1.93%，最【新保】险《预定》利率研究值环比上调4BP,J字母中的英语课代表探索：从J字母看英语课代表的含义与用法

普通型人身保险产品预定利率研究值四连降后迎来止跌回升。据财联社记者从保险业协会获悉，最新一期普通型人身保险产品预定利率研究值为 1.93%，较上季度研究值 1.89% 上升 4 个基点。

综合多位业内专家观点，本次研究值距离在售普通型人身保险产品预定利率最高值 2.0% 差距为 7bps，尚未触发此前监管约定的 " 连续 2 个季度高 / 低 25bps 及以上 " 阈值条件。展望全年，业内人士预计 2026 年或难再现预定利率调整窗口，普通型保险产品预定利率最高值 2.0%，分红型保险产品预定利率最高值 1.75%，万能型保险产品最低保证利率最高值 1.0%，均有望维持不变。

在预定利率研究值逐步趋稳的背景下，分红险加速成为人身险市场的新主力。据财联社记者从业内获悉，2026 年一季度，我国寿险业分红险保费占比超过 80%，重回 2010-2013 年的高位水平。而随着分红险市场份额的提升，其对保险资金配置行为的影响正在显现。一季度，险资对国债转为净卖出，对地方债的配置期限从 20-30 年期边际转向 15-20 年期。与此同时，保险机构明显加大了对 3-5 年期信用债和二永债的净买入力度。

最新一期普通型人身保险产品预定利率研究值 1.93%，环比上升 4BP

普通型人身保险产品预定利率研究值在连续四次下调后，首次止跌回升。

4 月 24 日，保险业协会组织召开人身保险业利率研究专家咨询委员会 2026 年一季度例会，保险业专家会上研究了人身保险产品预定利率研究值，提出当前普通型人身保险产品预定利率研究值为 1.93%。

自预定利率动态调整机制实施以来，2024 年四季度至 2025 年四季度期间，普通型人身保险产品预定利率研究值呈现逐季下调态势，分别为 2.34%、2.13%、1.99%、1.90%、1.89%，单季分别环比下降 21bps、14bps、9bps、1bp，降幅持续收窄。

据悉，在人身保险业利率研究专家咨询委员会上，与会专家就推动不同类型保险业务高质量发展和地缘政治背景下的全球投资策略等热点问题进行了交流发言。

专家一致认为，2026 年我国经济实现良好开局，一季度国内生产总值同比增长 5.0%，环比增长 1.3%，新动能快速成长，高质量发展向新向优，发展韧性和活力进一步彰显，同时仍面临供强需弱、外部冲击等问题和挑战。

保险业专家认为，人身保险业积极应对挑战，持续优化结构调整和产品供给，继续深化 " 报行合一 " 和降本增效，大力推动养老金融和商业健康保险高质量发展，不断强化资产负债管理，稳步提升服务经济和民生保障质效，进一步完善产品适当性管理，切实保护消费者合法权益。

对外经济贸易大学创新与风险管理研究中心副主任龙格表示，普通型人身保险产品预定利率研究值止跌回升至 1.93%，是监管部门动态调整机制持续作用的结果，旨在使保险产品定价更贴近当前低利率市场环境。对保险公司而言，有助于提升经营稳健性，也对保险公司产品创新提出了更高的要求。

2026 年触及调整阈值概率较小，全年或难再现预定利率调整窗口

通过对相关参考指标进行拆解，多位业内人士预计，长端利率企稳背景下，2026 年人身险产品预定利率大幅下行空间有限，后续触及新的调整阈值概率较小，产品设计的持续性和稳定性有望进一步夯实。

据金融监管总局《关于建立预定利率与市场利率挂钩及动态调整机制有关事项的通知》，保险业协会结合 5 年期以上 LPR、5 年期定存基准利率、10 年期国债利率等市场利率变化，每季度公布预定利率研究值，当保险公司在售普通型人身保险产品预定利率最高值连续 2 个季度比预定利率研究值高 25 个基点及以上时，应及时下调新产品预定利率最高值。

业内人士表示，最新一期预定利率研究值止跌回升，长端利率企稳背景下预计人身险预定利率短期趋稳。2026 年 1 月，保险业协会公布最新一期预定利率研究值为 1.89%，较 2025 年 10 月仅微降 1bp，调整节奏已经趋缓。

"2026 年以来，10 年期国债收益率在 1.78%～1.90% 区间内窄幅震荡，我们预计若市场利率波动相对平稳，短期内不会触发预定利率再次下调。有助于险企稳定预期、更从容地在三四季度准备来年业务计划 " 龙格表示。

在国泰海通非银首席分析师刘欣琦看来，考虑到近 3 年人身险普通型产品预定利率最高值已持续调降至 2.0%，叠加浮动收益型产品转型，预计负债成本有所改善。资产端看，长端利率企稳叠加保险公司优化资产配置结构增配优质权益资产，利好稳定投资收益率。

利好险企分红险加速转型，险资配债规模仍有望继续抬升

在预定利率研究值逐步趋稳的背景下，分红险正加速接棒传统型产品，成为人身险市场的新主力。据财联社记者从业内获悉，2026 年一季度，我国寿险业分红险保费占比超过 80%，重回 2010-2013 年的高位水平。

多位行业人士分析，分红险的快速崛起得益于需求和资金面的双重驱动。

从需求端看，2025 年 9 月预定利率非对称下调之后，分红险的‘看涨期权’属性吸引力显著提升，加之近年来权益市场表现活跃，助力分红险实现了较高的分红实现率，对销售形成了正反馈。

从资金面看，存款 " 搬家 " 量级有望超预期，分红险作为提供中长期理财的工具，其 " 固收 + 浮动 " 的结算属性为低风险偏好客群提供了抵御利率风险的有效路径。

华创证券分析师陈海椰、徐康表示：" 分红险转型加速或带动寿险销售超预期。产品供给方面，分红型产品的预定利率仅比普通型产品低 25 个基点，叠加其浮动收益属性，市场竞争力相对提升，为险企加速转型提供了有利条件。"

而随着分红险市场份额的提升，其对保险资金配置行为的影响正在显现。

中信证券首席经济学家明明团队分析指出，分红险资金持续流入可能为权益市场带来客观增量，对比之下，配债占比虽然会边际下滑，但绝对规模仍可能继续抬升。

天风证券固收首席谭逸鸣表示，分红险有效负债久期更短、更追求收益的特点，也使得保险对 5 至 10 年期高等级信用债的配置意愿提升。

华创证券研究所联席所长、固收首席周冠南表示，今年开年以来，保险买债力度明显强于过去两年同期水平，但对 10 年期以上超长债的净买入力度弱于去年同期。

在券种上，保险对国债转为净卖出，对地方债的配置期限从 20 至 30 年期边际转向 15 至 20 年期。与此同时，保险明显加大了对 3-5 年期信用债和二永债的净买入力度，显示出在新增保费主要来源于分红险的情况下，保险对信用债的配置需求边际增加。

J 与“Job”：英语课代表的核心职责是什么

用 J 来记 “Job（职责）”很贴切。英语课代表通常承担的是班级层面的组织和沟通，而不是“替老师上课”。常见任务包括：收发作业、登记完成情况、协助发放试卷或资料、提醒课堂任务、记录听写或背诵检查结果、在老师与同学之间传递信息。

不同学校、不同老师的安排差异很大：有的班级会让课代表参与早读领读、带背；也有的班级只要求“收作业+传话”，基本不涉及任何学术判断。

需要特别明确的一条边界是：课代表的职责更偏向行政协助，并不等于拥有“管理权”。比如作业是否合格、是否需要重做，最终应由老师决定；课代表可以提醒、汇总、反馈，但不适合把个人标准当成班规，否则很容易引发“你凭什么管我”的冲突。

J 与“Judge”：什么能催，什么别越界

不少矛盾来自一个常见误区：同学把课代表当“评委”，课代表把自己当“执法者”。用 J 记 “Judge（评判）”，刚好是在提醒边界。课代表在执行班务时确实需要记录和核对，比如谁没交、谁迟交、谁缺页，但这些动作应当是“事实登记”，而不是“价值评判”。

更稳妥的处理方式通常可以分三步：

1）规则来源要明确：老师怎么要求，就按要求执行；不确定就问清楚，不自设门槛。
2）沟通方式要克制：提醒尽量用“时间点+任务”表达，少用情绪化措辞。
3）反馈以信息为主：给老师的反馈要客观，给同学的提醒要具体、可执行。

下面这张表可以帮助区分“合理范围”和“常见越界”：

场景	合理做法（课代表）	容易越界的做法
收作业	统计未交名单、标注迟交时间	当众点名羞辱、给同学贴标签
订正检查	按老师给的标准核对是否完成订正	自己加题、要求“必须写成我这样”
听写/背诵	记录结果并及时交给老师	用个人好恶决定谁“过/不过”
传达通知	转发老师原话，补充截止时间	夸大后果、编造“老师说”

J 与“Join”：怎样把班级协作带起来

英语课代表做得好，靠的往往不是“管”，而是让大家愿意 “Join（加入协作）”。同学普遍在意三件事：别耽误时间、别制造尴尬、别反复折腾。课代表可以用一些小方法把摩擦降到最低：

- 任务入口尽量单一：固定一个收作业的位置，或固定一种提交方式，减少“我交哪儿”的沟通成本。
- 截止时间说清楚：把“今天放学前/晚自习前/上课前”讲具体，避免口径不一。
- 公布信息但不公开评价：可以说“还有多少人未交”，尽量不直接公开姓名，除非老师明确要求。
- 及时回收反馈：遇到请假、忘带、打印不了等情况，把原因记录清楚并转达给老师，往往比一句“没交”更有用。

J 与“Joke/Jealous”：网络语境下的误读与自我定位

在同学聊天或网络语境里，“英语课代表”有时会被用来调侃：英语很强的人被叫作“课代表”，也可能夹带“你又来秀了”的情绪，甚至带点 Jealous（酸）的意味。还有一种用法偏自嘲：英语一般但很爱管作业的人，也可能被戏称“课代表”。

这种标签化称呼里，最容易踩的坑是把玩笑当评价、把评价当身份。更稳的定位是：课代表是一份阶段性工作，不等于“英语最好”，也不等于“班里权威”。如果被叫“英语课代表”是夸赞，就大方接住；如果更像讽刺，也没必要硬顶，最好把话题拉回任务本身——该收的收好、该提醒的提醒到位，用结果把情绪消化掉。

回到“从 J 字母看英语课代表的含义与用法”，J 更像一个记忆钩子：Job 提醒职责边界，Judge 警惕越权评判，Join 强调协作效率，Joke/Jealous 则帮助识别社交语境里的误读。把这些层次看清楚，英语课代表就不再是“尴尬的管人角色”，而是班级运转里更专业、更省心的一颗小齿轮。

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