知名(运动)品牌被《查上》热搜！你身上的运动服，可能藏着“永《久性》化学物”,亲情会3：亲情聚会精彩回顾

潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛

近日，知名瑜伽运动品牌 "Lululemon" 被美国相关部门调查的消息冲上热搜，原因是运动服饰中可能含有永久性化学物质全氟及多氟烷基物质 ( PFAS ) 。其实，这并非 PFAS 第一次引发争议。去年 3 月，就有报道称，众多防水冲锋衣含有害物质 PFAS，这类物质被称为 " 永久性化学品 "，具有生物累积性，人体无法有效代谢或排出它们，这些物质就会在血液、肝脏和肾脏中逐年叠加、不断富集。

目前，网上有各类说法指出，PFAS 与不孕不育、癌症、内分泌紊乱及其他健康风险相关。事实是否如此？浙江省中山医院妇科专家对此进行了解读。

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PFAS 到底是什么？

妇科主任范怡冰解释，PFAS 的全称叫全氟和多氟烷基物质，是一类人工合成的化学物质。由于 " 碳 - 氟 " 键非常稳定，使得 PFAS 在环境中极难降解，可长期存在，因此被称为 " 永久化学物 "。

PFAS 有什么危害

PFAS 的用途非常广泛，它凭借防水、防油污、耐高温的优异性能，广泛存在于我们的日常生活中，例如：不粘锅的涂层；汉堡包、炸鸡的防油包装纸；冲锋衣、防污的鞋面；消防泡沫；持久防水的化妆品。

PFAS 虽然 " 好用 "，但它有个致命的问题：几乎无法在环境中分解，也很难被人体代谢。一旦进入我们的身体，它就会长期留存在体内，在肝脏、血液等组织中慢慢积累，日积月累，对健康造成多重伤害。

表示，研究表明，长期、高剂量的 PFAS 暴露，确实与男性精子质量下降、女性卵巢功能减退、备孕困难有关。

研究发现，PFAS 会干扰人体的激素系统。对男性来说，它可降低睾酮水平，减少精子数量并降低精子活力。对女性来说，它会影响卵巢功能，抑制卵泡发育和性激素合成，降低卵子质量。同时，PFAS 还会在细胞内引发氧化损伤，进一步损害生殖细胞。因此，体内 PFAS 水平较高的人群，往往需要更长时间才能怀孕，孕早期可能影响胎儿发育。

因此，范怡冰建议，备孕期及孕期间尽量减少接触这类物质，例如选择无氟衣物，避免使用涂层破损的不粘锅，少吃防油纸包装的热食。

但请注意，这些结论主要来自职业暴露或高污染区人群，日常穿着不必恐慌。氟化工行业专家吴克安在接受采访时也表示，"PFAS 大多数不属于急性毒性物质，短时间的少量接触并不会对人体造成严重伤害。衣服穿一次两次、一年两年问题都不大。"

那么，出现哪些症状要警惕？范怡冰表示，PFAS 的危害是 " 温水煮青蛙 "，没有独有症状。但如果你长期穿功能性运动服，又出现以下情况，可以留个心眼：备孕一年以上怀不上，检查找不到原因；怀孕后反复发生妊娠期高血压或胎儿偏小；体检发现胆固醇莫名升高、肝功能转氨酶异常。

当然，以上症状并非 PFAS 特有，不能直接归因衣物，仅作为长期暴露后的排查参考。

远离 PFAS，做好这几点

尽量避免使用含有 PFAS 的产品，如防水、防油和防污的纺织品、涂料等。选择使用不含有 PFAS 的替代品，例如选择天然或无添加的选项。

PFAS 可能存在于某些食品包装材料中，如外卖盒、微波炉用食品袋等。尽量选择使用纸质或可生物降解的包装材料，避免使用含有 PFAS 的塑料包装。

使用过滤器或安装净水器可以帮助去除水中的 PFAS。同时，选择富含纤维的饮食可以降低与 PFOS 暴露相关的疾病风险。定期清洁家庭环境，减少灰尘中的 PFAS 积累。

尽量选择天然或无添加的化妆品和个人护理产品。如果产品未标识化学成分，可选择比较容易洗掉的产品。

选择锅具厨具时，建议购买不含有 PFAS 的产品，尽量选择没有涂层的锅具，安全系数更高。

亲情会3的亮点：从“见面”到“重连”的节奏感

亲情聚会最难的通常不是把人凑齐，而是让不同年龄、不同性格的人愿意开口、愿意参与。亲情会3在节奏安排上做得很到位：先用轻量的“签到与寒暄”缩短尴尬期，再用一两个门槛很低的互动，把大家迅速拉到同一频道。

比如合照并不急着拍“标准合影”，而是先拍几张走动、聊天的自然抓拍。这样反而更容易让长辈放松，让孩子不排斥镜头。等氛围热起来，再集中拍正式合影，配合度通常会明显更高。

另一个亮点，是把“谁来主导”从单人主持改为多人分担：年轻人负责节奏与工具（音箱、投影、相册投屏等），中年人负责统筹与照顾（座位、餐饮、接送），长辈负责“讲述与定调”（家族记忆、祝福）。聚会因此不容易变成某个人的独角戏，也能减少“有人忙到崩溃、有人全程旁观”的落差。

现场环节回顾：哪些瞬间最容易出彩

亲情会3里最容易“出片”、也最容易带出情绪的瞬间，基本集中在三类：共同记忆、共同完成、共同表达。

共同记忆不必做得很隆重。一段老照片轮播、几件老物件的来历、某道熟悉菜的做法，都足以把聊天从客套拉回真实。需要注意的是，讲回忆时尽量别把重点落在“谁当年更辛苦”的比较上，容易把话题带进旧账；更好的讲法是把叙述落在“当时怎么解决”“后来有什么转折”，让故事有走向，而不是停在情绪里打转。

共同完成更适合安排简单、可分工的小任务：一起包饺子、一起布置桌面、一起写祝福卡。孩子在这种场景里尤其容易被照顾到——他们不需要被要求“安静坐着”，而是在被允许参与后自然融入。

至于共同表达，最稳妥的方式是“短句式祝福”和“点名式感谢”：每人一句话，不做长篇发言；感谢尽量具体到某件事，而不是泛泛地说“你一直很辛苦”。越具体越不尴尬，也更能落地。

组织与执行：把热闹变成舒服的关键细节

亲情聚会的常见问题往往不在“有没有内容”，而在执行：时间拖延、座位混乱、音量失控、孩子无处放电、长辈体力跟不上。亲情会3的做法是提前定好三条底线：开场时间、用餐时间、收尾时间。不是为了卡人，而是让接送、休息、返程都更可预期。很多家庭摩擦并非观点冲突，而是疲惫叠加后耐心被消耗殆尽。

场地选择也很容易走极端：有人追求“越大越体面”，结果动线太长，老人走动费劲；也有人只图“离家近”，忽略停车和卫生间的便利。更实际的判断标准是：老人上下车是否方便、是否有安静角落能休息、是否能给孩子留出短暂活动空间。若流程较为紧凑，建议把关键环节控制在两小时内，其余时间交给自由聊天。

下面这张小表整理了几类常见情况，便于临场取舍：

需求/情况	更适合的安排	容易踩的坑
长辈多、体力有限	早一点开场，流程短，预留休息位	过度串场、久站拍照
孩子多、精力旺	有“可参与任务”和小活动区	一味要求安静导致哭闹升级
家人多年未见	先破冰再合影，回忆环节少量即可	直接逼发言，尴尬加重
远道而来需赶路	明确收尾时间，提前打包或留餐	拖到很晚影响返程情绪

纪念与延续：回顾不止是照片，更是后续连接

“精彩回顾”如果只停留在发几张合照，很快就会被聊天记录淹没。亲情会3更值得借鉴的是一种“轻量收口”的思路：当天选出一张全家合影统一留存，其余照片不追求人人精修，而是按“人物+场景”分组，方便长辈快速找到自己。视频也不必剪得很长，30秒到1分钟的片段反而更容易被反复观看和转发。

更重要的是散场后的延续动作：比如把聚会中提到的“下一次想一起做的事”写成一句话，在家庭群置顶几天；或者由不同小家庭轮流在一周内补发一张当天照片，再写一句感受。它的意义不在于形式多隆重，而在于把“见过面”转化为“继续保持联系”的惯性。

亲情会3的可贵之处，恰恰在于它没有把亲情聚会做成表演，而是把复杂的家庭关系放回到日常可承受的节奏里：让每个人都有参与感，也让每个人都能舒服地退出“舞台”。热闹终会散，但只要这次相聚留下了更好说话、更容易相处的方式，回顾就不只是回忆，也会成为下一次见面的起点。

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更新内容

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