贺希宁MVP，徐昕进步《最快》【球员】；广东、辽宁颗粒无收,天赐宝贝亲子美好时光：温馨亲子陪伴记录

CBA常规赛结束，常规赛的各个奖项也已经公布，其中深圳队的贺希宁拿到常规赛MVP、深圳队外援史密斯拿到最佳外援奖、广州龙狮队的徐昕拿到最具进步球员奖、上海队外援怀特塞德拿到最佳防守球员奖、江苏队的庞峥麟拿到最佳新秀奖、上海队主教练卢伟拿到最佳教练员奖等。作为CBA的传统强队，广东队和辽宁队在本赛季颗粒无收，不仅没有拿到任何奖项，也没有任何球员入选最佳阵容，CBA联赛的风向和格局终于变了。

本赛季常规赛贺希宁出战41场比赛，场均34.3分钟可以拿到20.1分4.9个篮板3.8次助攻和1.5次抢断，投篮命中率48.0%，三分球命中率41.6%；并且深圳队的战绩30胜12负排名常规赛第三，贺希宁拿到常规赛MVP应该是实至名归。上个赛季深圳队还无缘季后赛，这个赛季常规赛第二阶段深圳队拿到了一波15连胜，直接冲进常规赛前三，并且有竞争总决赛和总冠军的可能，这其中老帅郑永刚功不可没，贺希宁的表现更是让人惊喜。

徐昕去年夏天从广东队转会广州龙狮队，这个赛季出场时间大幅度增加，场上数据也迎来了爆发，并且拿到了这个赛季的最具进步球员。本赛季徐昕出战40场比赛，场均24.7分钟可以拿到11.0分8.3个篮板和1.8次盖帽，投篮命中率73.9%，罚球命中率72.9%。之前的4个赛季徐昕在广东队场均数据最高只有5.2分和4.7个篮板，这个赛季徐昕进步巨大，并且受到多支NBA球队的关注和试训邀请，未来很有可能成为国家队的主力内线之一。

本赛季国内球员最佳一阵分别是：贺希宁、胡金秋、李宏权、陈盈骏和庞峥麟；国内球员最佳二阵是：徐昕、周琦、张镇麟、高诗岩和林庭谦。这次最佳阵容的10人中没有广东队和辽宁队的球员，一方面是两队的球员本赛季都遭受伤病的影响，状态确实不佳，另一方面也有战绩的影响。广东队的胡明轩、徐杰两人，本赛季的数据确实下滑的厉害；辽宁队的赵继伟、王岚嵚、付豪等数据也一般，并且辽宁队本赛季的战绩也只排在第9位，处在季后赛的边缘。

去年夏天广东队进行了大规模的补强，从广州龙狮队交易来崔永熙和焦泊乔2名国手球员，又新签了4名顶级外援，但是这个赛季球队整体的战绩并不理想。首先是崔永熙和焦泊乔的表现和预期有很大的差距，其次是胡明轩和徐杰受伤病的影响一直状态不佳，广东队在常规赛第二阶段越打越差主教练杜锋有不可推卸的责任。

辽宁队在赛季中期经历了较大的人员调整，首先是主教练杨鸣辞职，助理教练乌戈-洛佩兹接任；之后球队又更换了多名外援，但是球队的战绩一直没有大的改观，最终只拿到23胜19负的战绩排名常规赛第9位。广东队和辽宁队都是CBA的传统强队，几乎每年都有不少的球员进入国内球员最佳阵容，但是今年两队没有球员入选，这也是历史首次。辽宁队已经开始重建，广东队本赛季大概率止步季后赛8强，也面临重建的局面。

记录亲子美好时光：别把相机当主角

“温馨亲子陪伴记录”最容易踩的坑，是把记录变成任务：出门先摆拍，孩子不配合就着急，最后亲子时光变成“为了记录而相处”。更舒服的做法，是把记录放在陪伴之后：先玩得尽兴，再顺手留下一两张真实发生的画面。

日常里最耐看的，往往不是精修照片，而是孩子专注的侧脸、你们一起做事的手部特写、家里有点乱却充满生活气的客厅。想让画面更稳定，不一定要升级设备，先做到“拍得少，但拍得准”：

— 只抓三类瞬间：专注、互动、完成（例如拼图时的皱眉、你递给他积木、最终搭成的那一刻）。
— 少喊“看镜头”，多拍“正在发生”。孩子的自然表情，比正襟危坐更能还原陪伴的温度。
— 记录也可以是文字：一句孩子当天的口头禅、一次争执后的和好方式，往往比照片更值得回看。

常见记录场景：从“日常三件套”开始更容易坚持

很多人一开始就想记录旅行、节日、生日派对，结果一年过去素材反而稀疏。真正能沉淀成“亲子陪伴记录”的，往往是可复制的日常场景。建议先从“日常三件套”入手：吃饭、出行、睡前。它们频率高、情绪相对稳定，也最能呈现一个家庭的节奏。

吃饭不必追求仪式感：孩子第一次学会夹菜、第一次愿意尝试新口味、你们一起商量明天菜单的对话，都很有意义。出行也不一定要远行，小区散步、公交车上的小故事、路边的花与昆虫，都能成为亲子交流的触发点。睡前则更适合留下“声音”和“文字”：一段读绘本的录音、孩子给你编的睡前故事标题、今天最开心和最不开心的两件事。

如果家里有多个照护者（爸爸、妈妈、老人），尽量在记录里保留不同人的陪伴痕迹：同一件事由谁带、孩子更偏好怎样的安抚方式、不同陪伴者的互动语言有什么差异。回头看时，你会更清楚孩子的安全感从哪里长出来。

温馨但不越界：隐私、分享与孩子感受的边界

“亲子美好时光”很容易被误解为“都适合公开”。现实中，过度分享是常见误区：孩子哭闹、出糗、身体隐私、家庭矛盾，这些内容即使看起来真实，也可能在未来伤害孩子的自尊或安全感。记录可以完整，公开要克制。

一个简单的判断方式是：这段内容如果被孩子的同学看到，或等他长大后再回看，会不会难堪？如果不确定，就只留在家庭相册里。

另外，也别忽视孩子对镜头的感受。有些孩子天生敏感，拍得太频繁会让他紧张、开始表演化，反而远离真实互动。可以提前约定“可拍”和“不可拍”的情境，比如：玩耍时可以、情绪崩溃时不拍；完成作品可以拍、上厕所洗澡不拍。让孩子参与制定规则，本身就是一种尊重与陪伴。

让记录更好找：命名、分类与回看习惯

亲子记录最怕“越存越多，越存越乱”，最后找不到也懒得回看。与其搭一套复杂系统，不如用最省力的方式保持秩序：按“时间 + 事件关键词”命名，再配合少量标签。

可以参考下面这种轻量分类，把记录拆成“发生了什么”和“孩子有什么变化”，回看时更有线索：

分类维度	命名示例	适合记录的内容
时间线	2026-04-周末公园	一天的片段、同一地点的成长对比
能力点	第一次自己系鞋带	里程碑、练习过程、鼓励方式
情绪与关系	生气后如何和好	冲突处理、安抚方式、沟通语言
家庭仪式	周五电影夜	稳定的家庭习惯、孩子的期待

除了存放，回看同样关键。很多温馨感并不只发生在当下，而是在回看时被重新点亮。可以每月选一个晚上，把“本月三张照片 + 三句童言”整理出来，花不了多久，却能稳稳累积“天赐宝贝亲子美好时光”的厚度。

亲子陪伴的核心从来不是“留下多少素材”，而是孩子在你身边时，是否真的被看见、被回应。记录只是把这种被看见的感觉延长，让你们多年后仍能听见当时的笑声、想起那天的拥抱，也愿意继续把日子过得更温柔。

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特别说明：动漫伸进女同学内衣揉她乳尖软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

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进入动漫伸进女同学内衣揉她乳尖教程

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2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入动漫伸进女同学内衣揉她乳尖，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

动漫伸进女同学内衣揉她乳尖特点

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更新内容

一、修复了切换窗口时游戏偶尔崩溃的错误。

二、增加数据导出选项

三、接入新的视频剪辑SDK

四、修复解谜阶段道具使用顺序不生效的问题

五、新增章节内“推理思维导图”功能

六、提高弱网环境下的稳定性