中国(渔船)“军事集结”东海？多方驳斥<外媒>谎言,爱看小说我是小说的奴隶：停不下来的阅读上瘾感

【环球时报报道 记者 樊巍 胡雨薇】62岁的浙江舟山渔民陈雁平从来没想到，自己打了一辈子鱼，竟然有一天和所谓的“军事行动”扯上关系。当《环球时报》记者告诉他，在一些外媒的报道中，他和许多在东海打鱼的中国渔民已经成为“海上军事力量”的一部分，这位平时不苟言笑的老渔民不禁大笑起来：“这不是天方夜谭吗？”接受记者采访的国内机构和多位业内人士也拿出相关数据，从渔业资源分布、渔业科技发展等角度驳斥了某些外媒和机构的刻意抹黑。

几家外媒接连恶意炒作

每年9月到次年的4月底，是东海捕鱼的黄金时期。每到这段时间，陈雁平和许多浙江舟山的渔民都会应时而出，前往我国东海海域捕鱼。舟山带鱼、舟山大黄鱼等中国人餐桌上常见的海鲜都来自舟山渔民的辛勤劳作。“现在这个季节，东海上正是捕捞方头鱼、白姑鱼、墨鱼等海鲜的好时候，不仅鱼虾肥美，而且品种丰富。”陈雁平称。

2025年10月，浙江舟山，远洋鱿钓船准备启程进行捕捞作业 视觉中国

然而，自2025年12月底开始，舟山渔民这种传统的劳作模式开始被外媒接连恶意炒作，并被扣上“军事属性”帽子。

今年3月中旬，法新社的一篇报道宣称，美国的一家名为ingeniSPACE的数据分析公司通过分析船舶AIS数据，发现3月有一千余艘中国渔船在东海某海域“集结”，这些渔船聚集在一起，“两船之间的最近距离只有约500米”。报道援引所谓分析人士的观点称，这项发现似乎表明这种大规模“集结”是一场“军事视角下的演示”。

同样也是将ingeniSPACE作为数据源，今年1月中旬，美国《纽约时报》的一篇报道宣称，船舶AIS数据和卫星影像综合显示，1月初的几周，一千余艘中国渔船，在东海某海域组成“300余公里长的巨型漂浮屏障”，“阵列密度极高”。报道还称，ingeniSPACE的数据显示，早在2025年圣诞节期间，就有约2000艘中国渔船在相同海域“集结成两列长长的平行队形”，“AIS数据显示，每列队形长达四百多公里”。

根据同一份“报道素材”，日本共同社在今年2月初的报道中则宣称，这道由渔船组成的“漂浮屏障”是“中国渔民参与的一场军事演习”。报道引述所谓分析人士的观点称，自去年11月以来，中日关系紧张局势不断升级，这些船只意在向日本“发出警告”。

这些看似“翔实”的报道，在舟山渔民陈雁平这样的行家里手看来，纯粹是胡说八道。“就渔民而言，船永远都要跟着鱼走。”对于渔民在东海捕鱼的规律，陈雁平了如指掌，他告诉《环球时报》记者：“如果出现很多渔船在某一个时间段聚集在同一片海域的情况，主要是因为不同季节会有不同的渔汛期，渔船在某一海域发现了鱼群聚集，就会蜂拥而来。”

陈雁平以他所在的渔业公司为例说，每到渔汛期，公司就会有近50艘百吨级的渔船去东海捕鱼，而在他生活的浙江省舟山市普陀区，像这样活动在东海的渔船就有上千条。“有经验的船长都知道什么时候去什么海域捕什么鱼。”陈雁平称。

“神秘力量”或为中国的渔业科技

在分析这些外媒的报道后，北太平洋渔业委员会鱿鱼资源评估专家、上海海洋大学海洋生物资源与管理学院副教授汪金涛发现，外媒所标注的渔船聚集区主要位于东经125-126度，北纬29-32度之间，这片海域处于舟山渔场的东侧，属于舟外渔场和长江口渔场的交界处。

中国渔船出海 资料图

“这里是东海渔业资源最丰富的核心区域之一，也是中国渔民的传统作业区。”汪金涛分析称，这片海域之所以成为鱼群聚集地，主要是因为靠近长江出海口，同时也是海流交汇区，海水中的营养物质比较丰富，适合鱼群生长、聚集和觅食，是多个鱼种的生存地。

根据我国的伏季休渔制度，为保护中国周边海域鱼类等资源在夏季繁殖生长，每年的5月1日至9月中旬为东海的禁渔期，而9月16日至次年的4月30日为开渔期，东海正式进入捕捞的黄金季节，外媒炒作的渔船活跃期与东海的捕鱼季高度吻合。

汪金涛向《环球时报》记者介绍说：“这段时间内，拖网、张网等大型渔船全面解禁，主要捕捞带鱼、小黄鱼、鱿鱼等底层鱼类。特别是12月至次年2月，进入带鱼的旺汛期，这也是东海渔民最忙碌的季节，此时鱼群洄游，捕捞效率最高。”

而外媒报道中臆测的“中国渔船接受‘神秘力量’的统一调度”，同时前往同一海域聚集的“战术感”，其背后的“驱动力”可能就是中国的渔业科技。据《环球时报》记者了解，现如今，基于卫星遥感技术，渔民可以获取渔业机构根据海洋环境数据提供的渔场预测分析。此外，利用船载探鱼仪也能对鱼群进行精准定位。正是依托这些科技手段，渔民们在茫茫大海中能够清楚地知道鱼群在哪。

“目前我国有多种鱼情预报系统，比如上海海洋大学研发出的鱿鱼、金枪鱼的鱼情预报系统，这套系统可以帮助远洋渔船找到鱼群，实现精准作业。”汪金涛介绍称，在近海海域，国内的科研院所也研发出相应的渔情预报系统，能够帮助渔民在茫茫大海中精准找到鱼群。

开局一张图，数据全靠编

外媒所谓大量渔船在海上“排兵布阵”、组合成“漂浮屏障”的可视化示意图看上去噱头十足。但在业内人士看来，外媒的臆测根本经不起推敲。

“渔船在海上有规律地并排停靠在一起，甚至组成一个长长的队列，这实际上是不可能的。”陈雁平详细给记者科普了一下渔民在东海集体捕捞的方式：在东海作业的渔船主要有拖网船、刺网船、灯光渔船和张网船。这些渔船中，拖网渔船中的双拖渔船会合力拖一张渔网以捕捞带鱼、小黄鱼等底层鱼类，这时才可能会出现两艘渔船保持一定距离并行的情况，而其他渔船都是“单独行动”，且需要保持足够远的距离，以避免渔网搅到一起。他强调说：“通常而言，渔船之间会间隔10到20海里左右。”

上海海洋大学数据中心提供给《环球时报》记者的一幅数据图则显示，外媒报道中，2025年12月“上千艘中国渔船在某一海域集结成两列数百公里‘平行队形’”的情况并不存在。该中心通过中国渔船的AIS数据绘制的中国近海渔船AIS分布热点图中，在外媒报道划定的区域中，并未出现渔船密集聚集的情况。

上海海洋大学数据中心的数据图显示，外媒所谓2025年12月“上千艘中国渔船在某一海域集结成两列数百公里‘平行队形’”的情况并不存在 上海海洋大学数据中心供图

“在去年12月份，一些外媒报道中炒作的那片海域并未出现中方渔船组成的‘漂浮屏障’。”汪金涛分析称，国外机构基于所谓的AIS数据制作的图片，有可能是对船舶AIS数据进行了抽稀筛选，最终有选择性地展现出想要呈现的假象。

外媒军事化渲染是惯用抹黑手段

相关专家指出，一些外媒无端炒作“调动上千艘渔船组成‘海上屏障’”，背后的动机险恶。

中国社会科学院和平发展研究所研究员杨霄在研究中发现，近年来，中国渔业一直是外媒抹黑的“重灾区”。这些捕风捉影的指控背后，其实是别有用心的外方势力长期恶意曲解和持续蓄意打压中国渔业发展，特别是中国远洋渔业活动的图谋。而这一次将中国渔民在东海的渔业活动与“军事行动”强行关联，更是牵强附会、变本加厉。

杨霄在接受《环球时报》记者采访时表示，外媒这种用所谓“科学手段”包装“预设观点”的手法最终是为了达成一种认知战的目的，通过反复炒作各种渔业现象，制造非法捕捞、越界捕捞甚至军事行动之类的话题，其意图还是想抹黑中国。

“在国际上渲染‘中国渔民配合军事行动’这种认知，不仅仅是人为制造新的‘中国威胁论’，更有可能让中国渔业，特别是中国远洋渔业在国际上举步维艰，甚至为外方海上执法机构在争议海域的暴力执法营造舆论氛围，让中国渔民在正常的渔业作业活动和潜在的国际渔业纠纷中处于被动地位。”

杨霄认为，这些炒作其实都是为了消解中国正常渔业权利和行为的合法性，给普通中国渔民和渔船贴上“黑标签”，刻意制造暴力执法和冲突对抗陷阱。

在采访中，陈雁平也详细介绍了舟山渔民的生产生活情况。他告诉《环球时报》记者，渔业是舟山等地沿海群众的重要生计来源，渔民出海作业时间长、海上条件艰苦，他们的生产活动完全基于对渔业资源的科学判断和捕鱼需求，与所谓的“军事行动”毫无关联。

对未来的渔业生产，陈雁平表示：“现如今，我们的渔船上安装了包括北斗系统在内的信息化系统，渔船科技含量越来越高，越来越智能，渔业生产条件和海上作业安全环境也得到了持续改善。”

第一种是“即时奖励”。小说用悬念、反转和角色关系的推进，让大脑不断收到小剂量的满足感。它几乎不需要你付出额外成本（不像运动还得换衣出门），只要滑动屏幕，就能继续“领奖励”。

第二种是“情绪代偿”。当现实里压力大、关系紧张，或是空虚无聊时，小说能提供高度浓缩的情绪体验：被理解、被选择、被拯救、被认可。你看的不只是故事，更像是在借故事安放自己、安抚自己。

第三种是“断点设计”。很多网络连载和长篇结构天生适配碎片化时间：每章短、结尾留钩子、人物和支线不断加码。你以为只是休息五分钟，实际上已经被推着进入下一轮情绪刺激，越看越难停。

常见“上瘾感”场景：真的不止你一个人这样

有人在睡前最严重，“再看十分钟”轻易变成两小时；有人从通勤、排队时开始刷，回到家仍停不下来；还有一种更隐蔽：工作或学习间隙随手点开一章，结果注意力被剧情占满，回到任务时像大脑断档，怎么都接不上。

另一个常见现象是“看完更空”。当故事收尾，或追更遇到断更，反而会焦躁、无聊、心里发慌，于是立刻换一本，像用新的刺激去覆盖那种空落感。慢慢地，“我在读小说”变成了“我在逃离停下来后的感觉”。

先区分：热爱阅读 vs 阅读成了失控的消耗

关键不在于“每天看多久”，而在于“是否可控、是否影响生活”。你可以用几个直观问题自查：能不能按计划停在某个点？看完后是放松、充电，还是更疲惫、更内疚？是否因此频繁熬夜、拖延、回避现实任务？有没有“明知不该但停不住”的强迫感？

下面这张表可以快速对照：

维度	健康的阅读投入	失控的阅读上瘾感
停止能力	能按时间/章节收尾	反复加码，“再一章”循环
读后状态	放松、心情稳定	亢奋、空虚、内疚、焦虑
对生活影响	不挤占关键任务	熬夜、拖延、社交退缩
选择主动性	我想读所以读	不读难受、读了也停不住

如果你更接近右侧，也不必把自己骂到体无完肤。更有效的做法，是承认它确实在满足某种需求，然后把“小说带来的好处”换成更可持续的形式。

让自己停下来：比“硬戒”更现实的几种做法

第一步，把“停止点”前置。别指望在剧情高潮时刹车，更可行的是提前设置一个自然收尾：比如只读到本章开头的铺垫段就停，或只读到一个小事件解决就停。停止点越像句号，越不容易反弹。

第二步，缩短“触发路径”。很多人并不是很想读，只是顺手点开。把阅读 App 从首页移走、关闭推送、睡前把手机放远一点、用纸书替代屏幕（减少无限下拉）……这些不是矫情，而是在切断自动化行为。

第三步，把“替代行为”提前备好。停下来后如果只剩一片空白，大脑会立刻索要下一章。你可以准备一个更轻、更容易开始的替代选项：听舒缓音乐、洗个热水澡、做十分钟拉伸、写两句随手记、把明天待办写在纸上。重点不在于多“高尚”，而在于能接住“停下后的不适”。

第四步，优先处理最核心的“熬夜”。一旦熬夜成为习惯，第二天更疲惫、更想逃避，也更容易靠小说“提神”，循环会越缠越紧。可以给自己一个硬规则：床上不读连载、不追更；如果一定要读，就放在晚饭后的固定时段，并设置闹钟，到点立刻切换到低刺激活动。

容易踩的误区：越控制越反弹

最常见的误区是“全或无”：今天看多了就自暴自弃，干脆通宵；或者立誓再也不看，结果三天后爆发式补偿。比起禁绝，更稳妥的是“限定剂量 + 稳定节奏”，让阅读回到生活的一部分，而不是吞噬生活的黑洞。

另一个误区，是把上瘾感当成单纯的娱乐问题。很多时候，它是在帮你扛压力、挡情绪、填空虚。如果你发现自己在焦虑、低落、失眠，或现实关系受挫时明显加重，除了调整阅读习惯，也需要认真照顾那些更底层的困扰：规律作息、运动、与人连接，必要时寻求专业支持。小说可以是安慰，但不该成为唯一的止痛药。

当你能在某个章节前合上书，心里仍有余地去过自己的日子，“爱看小说我是小说的奴隶”就会慢慢变成一句玩笑话，而不是每天都要付出的代价。

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更新内容

一、修复道具图标加载失败的问题

二、优化内存使用，减少卡顿

三、增加分享 / 邀请奖励

四、增强地图提示与调查进度同步

五、增强扫码识别速度

六、增加了“自动拾取”开关，按需开启。