(安保)人员掩护特朗普撤离，枪手被捕尚未确定动机，美<调查>白宫记协晚宴枪击事件,换爱：重塑人际关系的艺术

【环球时报驻美国特约记者 李勇 环球时报特约记者 任重 贺听岚】美国东部时间25日晚，特朗普首次以美国总统身份出席的白宫记者协会晚宴刚开始没多久，宴会厅外传出枪声。在安保人员的护送下，特朗普紧急撤离，现场数百名记者和政商界人士趴地避险。美国副总统、国务卿、国防部长、财政部长等政府高层人士当时也出席了在华盛顿希尔顿酒店举办的这场活动。回到白宫的特朗普在新闻发布会上表示，一名来自加利福尼亚州的枪手携带多件武器强闯安检，后被制服。西班牙《国家报》26日称，25日发生在华盛顿的场景再度唤起了人们对美国政治暴力的恐惧。美国联邦检察官珍尼娜·皮罗表示，嫌疑人将于当地时间27日出庭受审。他将被控在暴力犯罪中使用枪支，以及使用危险武器袭击联邦官员。有关此次事件的更多细节或将浮出水面。

当地时间25日，美国加利福尼亚州托伦斯，执法人员准备进入与白宫记者协会晚宴枪击案嫌疑人有关联的房屋。（视觉中国）

特朗普：枪手试图从约45米外冲过来

据《国家报》描述，枪击发生在美国东部时间25日晚8时36分。亲历事件的记者说，现场听到5至8声枪响。美国《野兽日报》记者加德纳称，枪声“粉碎了华盛顿最盛大的夜晚之一”。

CNN记者塔珀描述道，枪声响起后，他看到特勤局人员沿着过道跑向总统夫妇，将他们带离现场，围坐在桌旁的宾客纷纷躲到桌子下边。《野兽日报》说，宴会厅响起餐盘碰撞的哗啦声以及焦急的呼喊声——“趴下，趴下！”另有美媒发布的视频显示，美国副总统万斯第一个被护送离开现场。安保人员先原地掩护特朗普，随后再护送他和梅拉尼娅离开。

美国《纽约邮报》引述晚宴志愿者马布斯的话说，枪手似乎在一个监控薄弱的区域组装了武器，之后跑向楼梯，准备前往宴会厅。他向多个方向射击，枪声立即引发了恐慌，人们“尖叫奔跑”。据CNN报道，华盛顿特区警方表示，嫌疑人携带了一支霰弹枪、一把手枪和多个刀具。

一名美国政府官员向CNN透露，特朗普一度想重返晚宴现场，但特勤局不希望他这样做。之后，特朗普回到白宫，并举行了新闻发布会。他表示，枪声传来时，自己以为是托盘掉在地上发出的声响，他与梅拉尼娅几乎没有时间思考就被“迅速带走了”。特朗普称，枪手试图从大约45米外冲过来。

特朗普说，事发时，一名执法人员中弹，但因身着防弹衣而未有生命危险。他认为，这名嫌疑人是“独狼行动者”，但同时表示还需要调查。当被问及枪击事件是否与伊朗战事有关时，他回答说，自己“不这么认为”。

综合CNN、美国哥伦比亚广播公司（CBS）26日报道，嫌疑人为现年31岁的科尔·艾伦，来自加利福尼亚州，从事考试培训辅导工作，也是一名游戏开发者。案发当天，他是华盛顿希尔顿酒店的住客。消息人士透露，艾伦被捕后告诉执法部门，其目标是特朗普政府的官员。美国联邦选举委员会的记录显示，艾伦曾在2024年向时任美国副总统哈里斯的总统竞选活动捐赠了25美元。据英国广播公司（BBC）报道，事件发生后，美国执法部门在与嫌疑人有关的一处加州的房屋中进行了搜查。

特勤局的安保措施再次引发疑虑

美国两党政界人士纷纷谴责白宫记者协会晚宴发生的袭击事件。据CNN26日报道，民主党籍纽约市长马姆达尼表示，“政治暴力绝对不可接受”。民主党籍参议员孔斯说：“它提醒我们，政治暴力已经在这个国家扎根。”共和党籍参议员格雷厄姆说：“我唯一能确定的是，我们所处的时代正在制造一系列针对总统及其他政府官员的前所未有的威胁。”

据美国《国会山报》、法新社等外媒26日报道，世界多国对白宫记者协会晚宴发生的枪击事件迅速作出回应。墨西哥总统辛鲍姆表示，暴力绝不能是解决问题的办法。印度、意大利、瑞典、西班牙、希腊、土耳其、巴基斯坦等国家领导人26日都谴责了这一枪击事件。欧洲理事会主席科斯塔称，这一事件令人“深感不安”，必须坚决反对政治暴力。英国首相斯塔默亦表达了“震惊”。据报道，白金汉宫表示，枪击事件发生后，英美将就英国国王查尔斯三世27日开启的对美国事访问的安全计划进行磋商。

美国特勤局副局长奎因在一份声明中称，嫌疑人“企图制造一场国家悲剧”。白宫副幕僚长丹·斯卡维诺说，25日的袭击事件唤起了他“很多可怕的回忆”——2024年7月，特朗普在宾夕法尼亚州的一场竞选集会上遭遇暗杀未遂事件，他的耳部因中弹受伤，现场集会人员一死两伤。过了大约两个月，在距离海湖庄园10分钟车程的特朗普国家高尔夫球俱乐部，特勤局人员发现从围栏中伸出一根枪管，随即开枪制止。

据CNN报道，美国特勤局局长柯伦称赞该部门的特工在应对25日的枪击事件时“表现出色”，“我们的多层防护措施是有效的”。但联邦调查局（FBI）前副局长麦凯布表示，令人担忧的是，这名枪手已经突破了安保人员设立的警戒线。另据《纽约时报》报道，酒店入口并未设置金属探测器。

美国“政治新闻网”25日称，这一突发事件打破了人们通常对总统活动所抱有的安全感。美国阿克西奥斯新闻网站25日称，特朗普在2024年竞选总统期间遭遇的两次暗杀未遂事件都暴露了特勤局的失职，当时引发了对该机构的调查以及领导层的更换。

美国舆论担忧“政治暴力祸患”

据CNN报道，25日回答关于是否担心针对自己的政治暴力事件的问题时，特朗普说，他会担心，但也不能为此过度焦虑，因为总统“是一个危险的职业”。

英国广播公司（BBC）介绍说，1981年，时任美国总统里根在华盛顿希尔顿酒店外遇刺。当时，枪手欣克利在里根结束酒店内的演讲活动返回豪华轿车时向他开枪。里根肺部中弹，身受重伤。

美国《纽约时报》26日报道称，目前尚不清楚嫌疑人的作案动机，但此次暴力事件的发生势必将再次引发人们对困扰美国的“政治暴力祸患”以及对特朗普是否得到足够的安全保障的质疑。文章说，美国总统是政治暴力事件中最引人注意的目标，但多年以来，威胁也波及地方、州以及联邦官员和议员。

《澳大利亚金融评论报》26日刊文称，原本外界就预计这场白宫记者协会晚宴将成为新闻热点，但没想到是以这种方式呈现。美国一直以来都是暴力事件频发的地方，枪支泛滥等问题加剧了这一现象。然而，严重的政治极化似乎也在一定程度上导致了最近的政治暴力问题。美国政府将此类袭击归咎于那些“可怕的人”，另一种观点则认为，这些实施政治暴力的人反映了他们所处的社会：以“强权即公理”的方式推行自身观点，并且没有能力或没有兴趣去倾听其他不同的观点。

“换爱”到底在换什么：从角色到互动模式

“换爱”最关键的转变，是从“我应该怎样做才不被抛下/才算好人”，转向“我们怎样互动才彼此舒服”。很多人困在角色里：乖孩子、靠谱伴侣、老好人、强者、拯救者。角色一旦固定，关系就容易变成交换——我付出，你满意；你认可，我继续。时间久了，爱像被拿去做绩效考核，越努力越疲惫。

更现实的“换”，通常体现在三个层面：

第一，换表达方式：把暗示、冷战、试探，换成明确但不咄咄逼人的说法。

第二，换情绪处理：把“我不舒服都是你害的”，换成“我被触发了，我需要一点时间/我希望你知道我的感受”。

第三，换边界感：把无限让步换成可协商的规则，让关系从“忍耐”回到“协作”。

最常见的三种旧爱法：为什么越爱越累

很多想“重塑人际关系”的人，困扰往往是：明明很在乎，怎么越走越远。多数时候不是感情突然变差，而是长期用错了力。

一种是讨好型爱法：用付出换安全感。表面很体贴，心里却常常委屈，最后容易变成翻旧账、情绪失控，或干脆突然抽离。

一种是控制型爱法：用规定换稳定。管行程、管社交、管情绪，理由都是“我为你好”，但对方感受到的是被审讯、被安排，爱就变成压力。

还有一种是拯救型爱法：用解决问题证明价值。对方一痛苦就冲上去“修理”，却忽略了对方可能只是想被理解。拯救久了也会积累怨气：你怎么还不变好？

这三种方式的共同点在于：把爱当成手段，而不是连接。换爱要做的，是让爱回到“看见彼此、靠近彼此”的功能上。

换爱如何落地：四个可操作的转向

重塑关系不靠一句“我们好好沟通”，而是落在一次次更好的选择里。

第一，用“说需求”替代“判对错”。比如把“你从不关心我”换成“我希望你下班后能给我10分钟专心聊天”。需求越具体，越容易被理解和满足，也更不容易激起对方的防御。

第二，用“描述事实”替代“贴标签”。“你昨晚没回消息，我很慌”比“你就是自私”更能让对话继续下去，也更有修复空间。

第三，把“情绪负责”放回自己手里。你可以请求对方支持，但别把对方当止痛药。先弄清楚自己到底在怕什么：被忽视、被替代、被否定，还是失控？看清这一层，表达才更稳定，也更不容易演变成指责。

第四，建立可持续的边界。边界不是威胁，而是清楚告知：什么行为会让我受伤，我会如何应对。比如：“你可以有自己的朋友，但如果你连续消失一整晚又不说明，我会暂停约会安排，等你解释清楚再继续。”

下面这张表可以帮助你判断自己正使用哪种旧模式，以及可以换成什么做法：

旧模式（看似爱）	背后需求	新模式（更像爱）
频繁查手机、问行踪	想要安全感	约定可接受的透明度与联络频率
一味答应、不提要求	害怕冲突	先说一个最重要的需求，允许协商
冷战、消失让对方着急	想被在乎	直接说“我需要你关注我/我需要安慰”
过度给建议、替对方决定	想证明价值	先共情，再问“你想要建议还是陪伴”

关系差异与常见误区：亲密关系、朋友、同事并不一样

“换爱”放在不同关系里，力度和重点并不相同。亲密关系彼此影响更深，需要更细的情绪沟通与承诺；朋友关系更看重自在与节奏，边界通常更轻；职场关系以合作为主，情绪过度卷入反而容易引发误解。

常见误区也很典型：

误区一，把换爱理解成“我变好，你就得变”。更成熟的做法是先调整自己的参与方式，同时观察对方是否愿意一起调整。

误区二，把边界当冷漠。边界的目的，是让关系有机会走得更久，而不是切断连接。

误区三，把沟通当辩论。沟通的目标是理解与协作，不是赢。情绪高涨时，先暂停往往比继续讲道理更有效。

误区四，把修复当成一次性对话。关系重塑更像复健：要反复练习、允许反复，慢慢建立新的信任。

“换爱：重塑人际关系的艺术”最终指向一种更成熟的亲密：不靠牺牲维系，不靠控制维稳，而靠清晰、尊重与真实。你会发现，爱不必用力过猛；当旧的惯性被替换，关系才有机会真正轻盈起来。

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