伊朗(称美)驱逐舰遭拦{截后}“被迫撤退”，美方紧急否认,昏昏欲为：探索内心的深渊

► 文 观察者网 柳白

美伊2月末开战后的首次谈判告吹。而就在谈判艰难进行之际，美方却在霍尔木兹海峡耍起了挑衅伎俩。

美国中央司令部当地时间4月11日高调宣布，两艘美国海军导弹驱逐舰当天穿越霍尔木兹海峡，并在波斯湾开展清理水雷行动。伊朗方面同日消息称，一艘美军驱逐舰试图进入海峡相关水域，在遭到伊朗武装力量“拦截与警告”后，被迫改变航向并撤离。但美国官员随即否认了这一说法。

美国政治新闻网Axios援引一名美国官员的话称，数艘美国海军舰艇11日穿越了霍尔木兹海峡。据称，此次行动未与伊朗协调，是自战争开始以来美军舰艇首次穿越该海峡。

与此同时，美伊谈判正在巴基斯坦首都伊斯兰堡进行。

这名美国官员表示：“这是一次专注于在国际水域行使航行自由的行动。”

该官员称，这些海军舰艇从东向西穿越海峡进入海湾，随后又通过海峡返回阿拉伯海。

4月8日，阿曼，美伊同意停火后，船只通过霍尔木兹海峡

据伊朗国家媒体报道，伊朗政府称该行动违反停火协议，并威胁将攻击这些舰艇。

伊朗伊斯兰革命卫队11日晚在社交媒体发布消息称，一艘美国海军“阿利·伯克”级驱逐舰试图进入霍尔木兹海峡，革命卫队船只随即对其实施拦截。经短暂对峙后，该驱逐舰被迫撤退。

据伊朗半官方媒体法尔斯通讯社报道，此次事件中的涉事美驱逐舰，当时正从阿联酋方向驶往霍尔木兹海峡。伊朗武装部队在对该驱逐舰的动向进行严密监测后，第一时间将相关情况通报给了正在巴基斯坦参与谈判的伊朗代表团。

消息显示，伊朗代表团在获悉情况后，随即通过巴基斯坦调解人员向美方传递信息，并向涉事驱逐舰发出明确警示：若其持续逼近霍尔木兹海峡，伊朗方面将在30分钟内采取打击行动，同时美伊谈判也将受到相应影响。

在伊朗武装力量的强硬回应与谈判团队的及时警示双重作用下，美方最终下令该驱逐舰停止推进，并掉头折返。

但一名美国官员对Axios新闻网表示，美方并未收到任何这类警告。

此前早些时候，美国中央司令部（CENTCOM）在社交媒体上发表声明说，两艘美军导弹驱逐舰——“弗兰克·E·彼得森号”和“迈克尔·墨菲号”，“穿越了霍尔木兹海峡并在阿拉伯湾行动”。

声明称，此次行动是更大任务的一部分，旨在“确保该海峡完全清除伊朗伊斯兰革命卫队此前布设的水雷”。

CENTCOM还表示，未来几天将有更多美军力量（包括水下无人机）加入扫雷行动。

“今天，我们开始建立一条新的通道，并将很快与海运行业共享这条安全航线，以促进商业自由流通。”中央司令部司令布拉德·库珀说。

延伸阅读

（一）

谈判开始，变数丛生，惊心动魄。

但不得不说，美国碰了一鼻子灰，谈判也陷入僵局。

第一件事，美国军舰强闯霍尔木兹海峡。

4月11日，就在美国和伊朗终于坐下来谈判的时候，美国媒体报道，两艘美国军舰通过霍尔木兹海峡。

毫无疑问，这是强闯啊！

美国既没有与伊朗协调，而且还是美国军舰。这还是开战以来第一次。

美国应该也是看准了敏感的时间点，宣称这是在执行 " 扫雷 " 任务。

如果伊朗打，谈判破裂，美国肯定指责伊朗破坏和谈；如果伊朗不打，美国宣称海峡开放，你看我耀武扬威。

当天，特朗普就发推文说：" 伊朗正在输，而且是大输……他们唯一能做的就是威胁称，某艘船可能会‘撞上’他们布设的水雷——顺便说一句，他们的28艘布雷艇也都沉在了海底。我们目前正开始清理霍尔木兹海峡。"

伊朗很愤怒。

伊朗当即告知中间人巴基斯坦，如果美军舰艇继续航行，伊朗 " 将在30分钟内将其击沉，伊美谈判也将受到影响 "。

伊朗的意思很明确：

1. 伊朗肯定打，30分钟内就动手；

2. 谈判破裂，完全是美国挑衅的责任。

结果，你猜怎么着？

按照伊朗的说法，美国军舰迅速撤离霍尔木兹海峡，帝国主义夹着尾巴逃跑了。

美国军舰肯定也要跑。军舰通过霍尔木兹海峡，更多是炫耀举动；如果真逗留在波斯湾，那一旦战事又起，那真是伊朗的活靶子了。

参与谈判的伊朗代表团

第二件事，伊朗开出一系列先决条件。

坐到谈判桌前的伊朗，要价明显更苛刻了。

看相关报道，伊朗提出了 " 四项不可谈判条件 "，即：

1. 对霍尔木兹海峡的完全控制；

2. 美方支付伊朗战争赔偿但美国公司不能参与投标；

3. 无条件解冻所有伊朗海外资产和账户；

4、立即停止所有袭击尤其是针对黎巴嫩的袭击。

伊朗态度很明确，这是一次 " 手指放在扳机上 " 的谈判。伊朗首席谈判代表、议长卡利巴夫就说，我们心怀善意，但我们根本不相信美国。

谈判之前，卡利巴夫就提出了两个条件，1. 黎巴嫩停火；2. 解除对伊朗资产冻结。

他指出，这是美国之前答应的，必须履行承诺，否则没法谈。

谈判过程中，一度传出消息，美国已同意解冻伊朗资产，但这随后遭到美国的否认。

美国的条件呢？

我看到，有朋友开玩笑说，美国最理想的状态，不外乎是针锋相对的四条：

1. 交出所有浓缩铀，并支付相当于伊朗一年石油收入的款项，由美国接手处理。

2. 彻底摧毁所有浓缩和导弹制造设施，美国将免费提供所有必需的弹药。

3. 霍尔木兹海峡保持国际水域，对所有交通开放，但美国将在伊朗领土上提供豪华座位，让伊朗观看船只通行。

4. 新伊朗领导层将由特朗普总统通过行政命令指定。

毫无疑问，特朗普肯定想，他一直想在伊朗重复委内瑞拉的奇迹。

但现实是，伊朗不是委内瑞拉，伊朗怎么可能？

40天的战争，一地鸡毛，特朗普最后不得不同意谈判。

从巴基斯坦透露的信息看，对于谈判成果，美国现在很着急，但伊朗根本不急，第一天的谈判，一直持续到后半夜，谈判陷入僵局，不排除会延长。

万斯率美国代表团参加谈判

（二）

现在，最核心的问题，也是谈判陷入僵局的最大障碍，就是霍尔木兹海峡通航问题。

美国军舰强闯，就是在测试伊朗的底线。

伊朗 "30分钟 " 警告，也是告诉美国不要误判。

按照伊朗方面透露的信息，美国在霍尔木兹海峡问题上，提出了 " 过分要求 "，" 试图通过谈判获得其在数周的战争和压力中未能实现的目标 "。

什么目标？

前面其实也提到了，不外乎两个吧：

1. 霍尔木兹海峡是国际水道，对所有交通免费开放；

2. 如果伊朗一定要收费，那美国和你组建公司，我们联合收费。

伊朗自然一口拒绝。

我看到，有西方人就在社交媒体上痛骂，美国完全是搬起石头砸自己的脚。

他是这样说的：

伊朗强调霍尔木兹海峡，不会恢复到战前状态，必须建立新的过境协议。美国则希望恢复到战前状态。

针对伊朗的40天战争，其实是给了伊朗一件 " 核武器 "，那就是霍尔木兹海峡，伊朗绝不会轻易放弃！

这就是内塔尼亚胡撒谎并发动对伊朗战争所制造的问题，世界正在为此付出代价。再次感谢你，内塔尼亚胡……

但特朗普肯定不承认这一点。

副总统万斯在前方谈判吃紧，总统特朗普在后方 " 紧吃 "。

白宫记者会上，特朗普表示，他不清楚谈判进程，谈判是否达成协议，对他也无关紧要，但如果进展不顺利，美国已准备好 " 重启 "。

什么 " 重启 "？

那就再打一场呗。

在社交媒体上，特朗普更是一条一条地发消息，宣泄心中的愤怒。

我看到，一大早，7点30分，刚起床的特朗普，就在鼓吹：

大量完全空载的油轮——世界上最大的一批油轮——正在前往美国，装载世界上最好、最 " 甜 " 的石油（和天然气！）。我们拥有的石油比接下来两个最大的石油经济体加起来还要多——而且质量更高。我们在等你。快速周转！

嗯，全世界都为高油价头疼，特朗普却看到了商机。

8点58分，特朗普又发推，痛骂一群 " 假新闻媒体 "，称它们 " 完全丧失了公信力 "，患上了严重的特朗普失败综合症（有时被称为 TDS！），就喜欢说伊朗正在 " 获胜 "，而事实恰好相反……

特朗普很生气，你们这些美国媒体，政治立场在哪里？

9点07分，特朗普又发推：

我正在密切关注伊朗自由之战期间的化肥价格。美国绝不会容忍化肥垄断集团的哄抬物价！美国农民，我们支持你们！

霍尔木兹海峡封锁，化肥运不出来，美国农民怨声载道，特朗普也焦急啊。

11点17分，特朗普又发推：

假新闻媒体要么是疯了，要么就是彻头彻尾的腐败！美国已经彻底摧毁了伊朗的军队，包括他们的整个海军和空军，以及其他一切。他们的领导层已经死亡！霍尔木兹海峡很快就会开放，那些空船正急匆匆赶往美国 " 装货 "。但是，如果你听信假新闻，我们就是在输！

这还只是11日上午，美好的周末，快80岁的特朗普却是满腔愤怒：你们一群坏人……

特朗普又不停发帖宣泄愤怒

（三）

最后，怎么看？

完全我个人看法，还是粗浅三点吧。

第一，我还真有点同情万斯。

至少在这次美以伊战争上，万斯真是一个冤大头。

在特朗普政府内部决策层，他强烈反对战争，认为必定会陷入战争的泥潭。

但特朗普不听，不管不顾发动了战争。现在打不下去，又推他出山去谈判。

他必须很快谈成结果，但他面对的是一群悲愤的伊朗对手，后面还有不那么配合的特朗普，以及努力拆台的以色列，这真不是一个好差事。

特朗普之前就半开玩笑说，谈不成功，那都是万斯的问题；谈得好，那都是总统我的功劳。

万斯未必想去，但他也没办法，伊朗点名只和他谈。

尤其可笑的是，伊朗很明确，拒绝和美国中东问题特使威特科夫、特朗普女婿库什纳谈，因为上次谈判就是他俩。他们一边忽悠伊朗，美国一边发动战争。

但特朗普不答应，愣是给万斯派了这两个当助手。

说是助手，何尝不是监军？

卡利巴夫在社交媒体发布的照片

第二，我们都能理解伊朗人的悲愤。

在去巴基斯坦的飞机上，卡利巴夫特意发了一张照片，让人很难不同情的照片。

专机的第一排座位上，安静摆放着四个小女孩的照片，下面是她们的书包，每个书包旁边，还放着一支鲜花。

伊朗谈判代表团，又被命名为 " 米纳布168"。

米纳布是伊朗南部的一所女子学校。开战第一天，美军导弹袭击了这所学校，168名女孩子，可怜还没来得及看清这个世界，就被炸身亡。

对伊朗人来说，这完全是一场强加到自己头上的战争。

我看到，谈判桌前的卡利巴夫，还佩戴了一个特别的徽章，徽章中一个头像，就是开战第一天被美以炸死的伊朗最高领袖哈梅内伊。

所以，我们也能理解伊朗的悲壮和强势。光脚的不怕穿鞋的，既然都打到这份上了，美国你就看着吧。

也不得不说，美国也算踢到了一块铁板。

飞行员出身的卡利巴夫，也确实是一个老司机。

卡利巴夫系飞行员出身

第三，现在最焦虑的就是特朗普了。

谈判破裂，全世界看笑话。

继续战斗，美国真耗不起。

但伊朗又不愿轻易妥协，最后，怎么办？

只能是美国更多妥协。

比如，美国可能会同意，解除对伊朗的制裁，敦促以色列在黎巴嫩收手，同意伊朗民用核电权利；甚至不排除，默许伊朗对霍尔木兹海峡收费，充作对伊朗的战争赔偿。

稀里糊涂打了40多天，到最后，美国得到的，还不如战争前伊朗就答应的，而且，还让全世界看笑话。

当然，美国惹祸，全世界倒霉。油价飙涨，各国都痛苦不堪；海峡收费，以后被雁过拔毛。

这真得好好感谢特朗普，感谢内塔尼亚胡啊。

当然，有一点，也是肯定的，特朗普肯定会宣扬：美国赢了，而且赢麻了。

你看，他不是已经在炫耀，各国现在抢着买美国的石油天然气，美国赚疯了；他还要建世界最大的凯旋门，让全世界看到他的赫赫武功。

特朗普的旧推文被翻出

哦，还有一点，也不得不说，特朗普真有点先见之明。

我看到，有网友翻出了2020年他的一条推文，上面写道：伊朗从来没赢得过一场战争，但从来没输掉过一场谈判！

特朗普你几个意思？你这是在背刺万斯吗？

它也可能以身体感受呈现：肩颈沉重、眼睛发涩、头皮发紧、胃口忽高忽低。很多人误以为这是“意志力不够”，于是用更强的自我鞭策去逼自己，结果短暂提速后更疲惫，离那种被拖拽下沉的感觉反而更近。

“昏昏欲为”并不神秘，更多时候是多种因素叠加后的表现。下面这些线索不用于自我诊断，但可以帮助你把注意力从“道德评判”转回“原因排查”。

线索	更可能的原因方向	容易被误判为
每天都困但睡不踏实，醒来仍累	睡眠质量差、节律紊乱，或存在打鼾/睡眠呼吸相关问题的可能	“我就是贪睡”
工作一多就发木，休息也缓不过来	长期压力、过载、恢复不足	“我抗压差”
对什么都提不起兴趣，伴随内疚或无望感	情绪低落，可能处在抑郁/焦虑状态	“我变懒了”
心慌、手抖、出汗、怕冷/怕热、体重变化	甲状腺、贫血、血糖波动等因素	“最近状态不好”
反复头痛、胸闷、胃不适，检查又常无大碍	躯体化、持续紧张、长期失眠	“我是不是大病”

如果你最近经历了长期熬夜、反复加班、情绪冲击，或生活节律被打乱，这种“昏昏欲为”往往是在提醒：该恢复了。

想从这种雾感里出来，硬靠鸡血通常走不远。更有效的顺序往往是：先恢复生理底盘，再调整任务结构，最后再谈目标与意义。

第一步，把睡眠当作“系统修复”，而不是做完事后的奖励。固定起床时间往往比强行固定入睡时间更关键；晚上尽量减少强刺激（争执、刷短视频、临睡前高强度工作），给大脑一个“降温”的过程。午睡尽量控制在20分钟左右，避免越睡越昏。

第二步，用“低门槛启动”替代“完美开工”。昏沉时最难的往往不是做，而是开始。把任务切成能在5分钟内完成的动作：打开文档先写三行、把桌面垃圾丢掉、先列出三件必须做的事。启动一旦发生，能量常常会被带出来。

第三步，把刺激换成恢复。短时间快走、晒太阳、热水澡、规律吃饭，往往比连续咖啡更可靠。尤其在焦虑底色较重时，咖啡因可能放大心慌与烦躁，越提神越难睡，容易形成循环。

“探索内心的深渊”容易被理解成一种文学化的自省，但现实里，所谓深渊往往是边界感的崩塌：把身体当工具，把情绪当噪音，把休息当罪过。真正的探索不是反复追问“我为什么这么差”，而是更具体地识别：究竟是睡眠、压力、关系、意义感，还是健康环节出了问题。

常见误区之一，是把一切归因于“自律”。自律当然重要，但当你长期昏沉，很多时候缺的不是自律，而是恢复。误区之二，是用“躺平”掩盖无助：彻底放任会让生活结构消失，空洞感反而更重。更稳妥的方式是“有限度降负荷”：保留基本作息与必要任务，其余部分先减量。

另一个容易被忽视的点，是身体检查与求助的时机。如果昏沉持续两周以上，明显影响工作学习，或出现持续低落、兴趣显著下降、睡眠与食欲明显改变、反复自责，甚至出现自伤念头，就不该只靠自我调整。必要的体检与专业心理支持不是“矫情”，而是对自己负责。

很多人会拖到“扛不住”才行动，其实可以给自己设一个更温和、也更明确的阈值：当你已经连续多天需要用意志力才能完成最基础的生活（起床、洗漱、吃饭、出门），并且休息也无法恢复，就该把它当成健康问题来处理。优先排除睡眠、内分泌、贫血等可检出的因素，同时对压力源做减法——哪怕只是暂停一个高消耗社交，或给无止境的加班踩一脚刹车。

“昏昏欲为”并不等于你正在滑向不可逆的深渊，它更像是内心与身体共同发出的信号：该停一下、修复一下、重新建立节律。走出来的过程往往并不轰烈，而是从今天更早关灯、明天出去走十分钟、把手边一件小事做完开始。

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

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相关介绍

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更新内容

一、增加了隐私设置，可以隐藏自己的战绩。

二、修复任务栏显示不完整

三、改进分享功能，支持更多平台

四、优化活动入口展示

五、修复自动填充错误的问题

六、优化低电量场景下的表现