再次反转！美{伊双}方，(都否)<认了>,色即是空去吧：一念放下的真意

据新华社消息，4月15日，有美媒报道称，美国与伊朗已就延长停火达成“原则性协议”。

但随后，美国、伊朗均对此表示否认。

伊朗：关于延长停火的猜测尚未得到确认

央视新闻消息，当地时间15日，伊朗外交部发言人伊斯梅尔·巴加埃在新闻发布会上表示，截至目前，关于延长停火的任何猜测均未得到确认，磋商目前仅通过巴基斯坦调解人进行。

伊朗外交部发言人巴加埃 资料图。图源：央视新闻

美官员：美方尚未正式同意延长停火协议

同日，一名美国高级官员表示，美国尚未正式同意延长与伊朗的停火协议，尽管此前有报道称双方原则上已同意延长期限以争取更多谈判时间。

该官员称，“美国尚未正式同意延长停火协议，目前仍在与伊朗持续接触，以推动达成协议。”

知情人士表示，延长停火的选项仍在讨论之中，但美国总统特朗普领导的政府正希望尽快敲定一项潜在协议。

据此前报道，美国方面消息称，调解方正接近就延长美国与伊朗之间的停火达成一致，并推动重启谈判。消息人士称，美伊双方已“原则上同意”延长将于4月22日到期的临时停火协议，以争取更多外交时间。

特朗普：有能力在“一小时内”摧毁伊朗的桥梁和发电厂

新华社此前援引美国媒体15日报道，美国总统特朗普接受采访时称，“我们有能力在一个小时内摧毁他们（伊朗）的桥梁、发电厂”。

另据报道，美国总统特朗普在当地时间4月15日播出的采访中表示，他认为与伊朗的战争“即将结束”，但也警告称这场战争可能会持续至11月的中期选举。

特朗普再次威胁袭击伊朗民用基础设施，但同时表示“希望不会发展到那一步”。

特朗普接受访问

伊朗外交部：与美国的信息往来仍在继续

伊朗外交部发言人伊斯梅尔·巴加埃在新闻发布会上表示，伊朗与美国之间通过巴基斯坦的信息往来仍在继续。

巴加埃表示，自12日伊朗代表团返回德黑兰以来，伊朗已通过巴基斯坦中间人交换了多轮信息。伊朗的立场非常明确，这些立场不仅在之前的谈判中表达过，也同样在后续的信息往来中重申。

此外，巴加埃表示，伊朗15日当天正接待一个来自巴基斯坦的代表团。

伊朗外交部：铀浓缩的程度和类型存在对话空间

巴加埃在新闻发布会上还称，伊朗在国际法框架下享有的合法权利是不可谈判的。伊朗和平利用核能的权利，并不是任何人授予的，也不能在压力或战争条件下被剥夺。这一权利源于伊朗作为《不扩散核武器条约》成员国所享有的权利，只要伊朗仍是该条约的成员，就理应能够从中受益。

巴加埃说，关于铀浓缩活动的程度和类型，这一问题存在对话空间。但伊朗方面同时强调，伊朗必须能够根据自身需要继续开展铀浓缩活动。

延伸阅读：

上万美军封锁下，多艘货船成功通过霍尔木兹海峡

伊斯兰堡美伊谈判无果而终后，美国总统特朗普下达所谓“封锁令”，对伊朗进行海上封锁，意图迫使伊朗让步。此举破坏本就脆弱的停火局面，严重冲击霍尔木兹海峡通行安全，不仅遭到伊朗方面强硬回应，美国多个北约盟友也纷纷表态“不予支持”。

作为伊朗局势的“风暴眼”，霍尔木兹海峡是伊朗对抗美国的杀手锏之一。美国如何实施对伊朗海上封锁？从要求伊朗“开门”转向由美国“关门”，美国为何在此时打出“封锁牌”？伊朗又有哪些反击的选项？

上万美军执行封锁港口任务

多艘货船成功通过霍尔木兹海峡

13日美国方面有消息称，两名美国国防部官员说，美国目前已在中东部署了16艘军舰，包括“林肯”号航母，11艘驱逐舰、3艘两栖攻击舰和1艘濒海战斗舰。目前没有美军舰部署在波斯湾水域。

央视报道截图

卡塔尔半岛台记者 约翰·霍尔曼：现在，如果一艘伊朗籍或与伊朗有关联的船只试图通过，那么美方的计划显而易见，就是拦截该船只。届时将由美海军陆战队或海军的特种部队执行登船任务。

美军“布什”号航母目前正在非洲近海航行

英国海上贸易行动办公室报告称，伊朗港口以及波斯湾、阿曼湾和阿拉伯海部分地区的沿海地区正实施海上通行限制。即使往返非伊朗目的地，只要船舶航行经过霍尔木兹海峡，都可能遭遇军事存在、指令性通信或登临检查程序。

此外，还有两名美国官员说，美军“布什”号航母目前正在非洲近海航行，前往中东参加伊朗战事。“布什”号航母绕行非洲之角而非穿越地中海——表明其有意避开红海，因为在那里可能遭到伊朗支持的也门胡塞武装的袭击。

美军中央司令部14日在社交媒体上说，超过1万名美国海军、海军陆战队和空军人员，十余艘军舰和数十架飞机正在执行封锁进出伊朗港口船只的任务。

美军中央司令部说，在封锁最初的24小时内，没有船只突破美国的封锁。6艘商船听从美军指令，掉头返回伊朗位于阿曼湾的港口。

当地时间4月14日，一名美国官员称，自13日封锁开始以来，美国海军部队已拦截8艘进出伊朗港口的油轮。该美国官员表示，在所有拦截情况中，美军通过无线电与油轮船员取得联系，并指示其改变航向返回。所有油轮均遵从指示。

两名美国官员称，美国对伊朗实施海上交通封锁期间扣押的与伊朗有关的船只，将被转移至阿拉伯海或印度洋的临时停留区域，直至确定“永久安置地点”。美国官员称，美军可能会使用无人机打击伊朗伊斯兰革命卫队的快艇，但没有计划向任何驶出伊朗港口的油轮开火。

据新华社，美军中央司令部14日发表声明说，美军对伊朗港口的封锁已全面实施。“伊朗经济约90%依赖海上国际贸易。封锁实施不到36小时，美军已完全切断伊朗海上进出口经济贸易。”

但据英国航运媒体《劳埃德船舶日报》14日报道，美国对所有进出伊朗港口的船舶实施封锁后，至少两艘货船在模糊船舶自动识别系统中的目的地信息后，通过霍尔木兹海峡驶向伊朗港口。

报道称，有两艘集装箱船，此前显示霍尔木兹海峡北岸的伊朗阿巴斯港为最终目的地，但在美国封锁生效后，迅速将船舶自动识别系统中的目的地改为更通用的“波斯湾港口”，14日通过霍尔木兹海峡驶向阿巴斯港。

报道援引分析人士的话说，这是为了干扰美方在封锁行动中的目标选定，“使美军封锁行动的情报收集阶段更加复杂”，并需要更多资源来搜索和识别船舶。

此外，当地时间14日，总台记者获悉，监测海上交通的“凯普勒”（Kpler）公司宣布，两艘船只从伊朗出发，尽管面临美国方面的封锁，仍成功通过霍尔木兹海峡。

美国为何此时打出“封锁牌”？

中国国际问题研究院助理研究员 李子昕：从时机的选择看，这首先是谈判破裂之后的一次升级行动。美国需要展示强硬姿态来维持谈判杠杆。而美国此时受限于国内以及盟友方面的压力，既不愿意发动成本高昂、结果难料的全面地面战争，又无法接受谈判僵局，所以只能选择这种非接触式的军事施压。

霍尔木兹海峡近况

中国国际问题研究院助理研究员 李子昕：从军事层面上来看，经过40多天的战事，伊朗的海上力量的确被严重削弱，而美国的封锁所遭遇的抗击力度有可能会有所降低。美方认为此时行动的风险是相对可控的。

中国国际问题研究院助理研究员 李子昕：与此同时，经济上的算计其实也是美国的核心考虑。美国此举是在断掉伊朗能源出口收入的同时，还可以借机来扩大自身的能源出口。这也是美国总统特朗普在回应当前行动意图时屡次提及的关键内容。此外，美方的这次行动实际上也是在试探伊朗现存的军事能力，摸清伊朗的反应效率、模式和底线，为后续的决策收集情报。

伊朗有哪些反击的选项？

分析人士称，为控制霍尔木兹海峡，伊朗已布下了多层级的防御与反击体系，包括部署陆基导弹、水雷、攻击无人机、小型舰船及潜艇等装备。

央视报道截图

英国皇家空军退役空军少将 肖恩·贝尔：伊朗人为了这一天已经准备了30到40年，他们完全清楚美国在常规战争中占据绝对优势。但他们拥有一系列的“目击者”无人机、弹道导弹、反舰导弹以及高速巡逻艇。这些艇体积小，可自主操控，且满载炸药。单独来看，这些都不会对美军舰艇构成重大威胁，但伊朗人会以装备的数量优势抵消美军的装备质量优势。换句话说，就是用庞大的数量来扰乱美方的袭击，可能会专门针对某一艘美国军舰。

伊朗国防部发言人13日称，美国任何军事干预霍尔木兹海峡和阿曼湾的企图都将失败。

14日，总台记者获悉，伊朗内政部长伊斯坎德尔·莫梅尼指示边境省份官员采取措施，应对可能出现的海上封锁威胁，努力降低相关影响。莫梅尼表示，任何形式的制裁图谋和封锁设想都不会奏效。“边境各省省长应利用其被授予的特别权力，消除海上封锁威胁，并在该战线上击败敌人。”

伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部发言人表示，如果伊朗在波斯湾和阿曼海的港口安全受到威胁，那么波斯湾和阿曼海的任何港口都将不安全。伊朗代理国防部长伊本·礼萨表示，伊朗武装力量目前处于最高级别戒备状态，已为各种可能性做好充分准备。

伊朗最高领袖军事顾问穆赫辛·雷扎伊表示，伊朗武装力量不会允许美国实施封锁，并拥有“尚未动用的强大筹码”应对此类威胁。

欧盟称致力于恢复霍尔木兹海峡航行自由

针对美方加码军事部署，采取定向封锁行动，多国呼吁各方恪守停火安排，通过对话和谈推动地区局势缓和，尽早恢复霍尔木兹海峡正常通行。

英国首相斯塔默明确说，英国不支持对霍尔木兹海峡的封锁行动。欧盟委员会主席冯德莱恩表示，霍尔木兹海峡持续关闭正造成严重损害，恢复航行自由“至关重要”。西班牙更是直接批驳特朗普对伊朗港口实施封锁“毫无道理”。国际海事组织秘书长多明格斯表示，任何国家无权封锁国际海峡。

欧洲理事会主席科斯塔当地时间14日在社交媒体上发文说，当天他在与阿联酋总统穆罕默德的会晤中强调，欧盟致力于恢复霍尔木兹海峡的航行自由，确保阿拉伯半岛周边船只的安全通行，并支持所有实现中东持久和平的外交努力。

法国总统马克龙14日表示，他日前分别与伊朗美国两国总统通话。马克龙呼吁应尽快无条件重新开放霍尔木兹海峡，不设任何限制或收取通行费。他还宣布，法国和英国将于17日在巴黎主持召开一场视频会议，召集“非交战国家”，商讨在安全条件允许的情况下恢复霍尔木兹海峡航行自由。

14日，英国财政大臣里夫斯表示，美国在没有明确结束计划、没有明确目标的情况下就发动对伊朗战争是“愚蠢之举”。里夫斯还表示，英国不会参与美国的封锁行动。

受中东局势影响

IMF下调世界经济增长预期

国际货币基金组织（IMF）14日发布最新一期《世界经济展望报告》，将今年世界经济增长预期下调0.2个百分点至3.1%。IMF指出，对世界经济增长预期的下调主要反映中东战事带来的冲击，但有一部分负面影响被近期强劲的数据和关税税率的下调所抵消。

此外，IMF当天发布最新一期《全球金融稳定报告》说，虽然全球金融体系到目前为止经受住了中东战事和相应能源冲击，但当前冲突依然充满不确定性，现有体系的脆弱性可能放大风险。

但真正让人松开的，从来不是逃避式的否定，而是看清：那些你抓得很紧的东西并非不存在，只是没有你想象中那么“必然、永久、只能如此”。“色即是空去吧：一念放下的真意”说的不是把生活抹掉，而是把执著放下——你仍然在生活里，却不再被它牵着跑。

“色即是空”到底在说什么：不是否定，而是不执著

“色”在佛教语境里并不只指“美色”或情欲，更接近“一切可感知的现象”：身体、情绪、关系、金钱、名声、成败，甚至“我必须如何”的信念。“空”也不是虚无，而是指这些现象都依赖条件聚合而成，会变化、会散去，没有一个永恒不变的自性。

因此，“色即是空”并不是让你否认感受。你喜欢、你痛苦、你害怕，这些都是真切的“现象”。它提醒你的是：别把现象当成铁板钉钉的“真相”，更别把某个人、某段关系、某个结果当成人生唯一支点。能这样理解，“去吧”就不是“甩掉”，而是“放过”——放过那种一定要控制、一定要占有、一定要证明的紧绷。

为什么一句“去吧”很难做到：执念常藏在三种日常里

很多会搜索这句话的人，往往不是在寺庙里参禅，而是在现实中被反复拉扯：想放下，却放不下。常见的卡点大致有三类。

第一类是情感执著：分手后不断复盘，想要一个“说得通”的交代；或在关系里害怕失去，于是用控制换安全感。口头上说“空”，心里却还在等对方回头、等一句道歉。

第二类是自我价值执著：把成绩、职位、收入当成“我是谁”的证明，一旦波动就恐慌。这里的“色”不只是外物，更是“我必须赢”的身份感。

第三类是感受执著：不允许自己难过、不允许别人误解、不允许事情不完美。越想把不舒服赶走，越容易被不舒服绑住。

这些并不意味着“修行不够”，更像是正常的心理机制：人会把不确定视为威胁，于是抓住一个确定的对象——人、目标、评价——来抵消焦虑。可放下的关键，恰恰是看见“抓住”本身才是焦虑的放大器。

一念放下的落点：从“必须”转成“可以”，从“占有”转成“照顾”

“一念放下”听起来像瞬间开悟，其实更像一次内在转向：把心从“非得这样不可”挪到“原来还有别的活法”。它不等于立刻不痛，而是痛感不再替你做决定。

你可以用三个更落地的判断，检验自己是否真的在“放下”。

你以为的放下	真正的放下更像	当下可做的转向
强行不想、不提	允许想起，但不追加剧情	想起就停在事实层：发生了什么，而不是“它说明我不值得”
断联就算赢	该止损就止损，该善后就善后	把注意力放回睡眠、饮食、工作节奏，而不是监控对方动态
什么都无所谓	仍在乎，但不靠它定义自己	继续努力、继续爱，但不把结果当作自我判决书

当你能从“占有”转向“照顾”，很多纠结会自然松开：我在乎你，但不靠你来证明我；我想要成功，但不以成败决定自尊；我难过，但不把难过当作世界末日。

常见误区：把“空”当成冷漠，把“放下”当成切断

误区一：用“色即是空”去压抑欲望与情绪。欲望并不天然羞耻，情绪也不是错误。越压越容易反弹，最后变成更隐蔽的执著：表面淡然，内里更焦灼。

误区二：把放下理解为立刻断舍离所有关系。现实里有责任、有合作、有亲情，不是每段牵连都能一刀切。放下更像“心不再被勒住”：该沟通就沟通，该设界限就设界限，而不是用决绝掩盖恐惧。

误区三：用“空”合理化不作为。看透无常，不等于放弃行动。恰恰因为无常，今天能做的更值得做；也正因为不确定，才更需要把脚踩回当下。

让“去吧”真正发生：三个能在日常里用的提醒

第一，把“去吧”对准念头，而不是对准生活。你要送走的是反复纠缠的念头：如果当初、要是他、凭什么我。生活该怎么过就怎么过，饭照吃，工作照做，社交照来。

第二，学会区分“事实”和“解释”。事实是：他没回复、项目失败、你被否定；解释是：他不爱我、我很差、我完了。放下往往发生在你停止自动补充解释的那一刻。

第三，把注意力从“结果”移回“过程照顾”。睡好一觉、把一件小事做完、把身体的紧绷放松一点，都是在给执念松绑。执念靠喂养活着，而照顾会让它自然瘦下去。

“色即是空去吧”最有力量的地方，不在于句子本身多玄，而在于它提醒你：你可以认真生活，也可以不被生活的某一个局部拖进深渊。一念放下，不是把世界推远，而是把手松开；手松开了，心才有余地，路也会重新宽起来。

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一、调整技能范围 / 效果

二、优化图标动画效果

三、优化旧章节道具逻辑一致性

四、优化字体排版，阅读更舒适

五、调整每日体力消耗设定

六、修复消息列表加载失败的问题