24岁博主“徐平安”因黑(色素){瘤去}世：妹妹白血病、妈妈胃癌相继离世，曾多次复盘确诊前被忽略<的身>体信号,暮色初临心绪昏昏欲为：黄昏时分的心境与欲言之意

4月14日，江西抗癌博主“徐平安”的账号发布讣告：徐平安于当日凌晨2时去世，年仅24岁。

抗癌博主“徐平安”生前旧照

讣告写道：“非常感激大家在过去的日子里，给予他的每一次点赞、每一条评论、每一份无声的陪伴。这个账号曾是他勇敢的见证，也将是他生命的纪念。他的家人暂时不会删除，这里每一份鼓励，都是他曾奋力活过的证明。”

讣告内容截图

4月15日晚，“徐平安”17岁的弟弟小徐向记者证实了这一消息。小徐说，哥哥在2025年6月被确诊为黑色素瘤晚期，不到一年便离世。目前家里仅剩下他和父亲两人。

“徐平安”的账号简介记录了这个家庭接连不断的苦难：妹妹患白血病去世，母亲患胃癌离世，父亲因车祸致眼伤，自己还要供弟弟上学。他在简介中写道：“绝境之上，我偏要好好活。”在最早的一篇帖子里，他写道：“23岁，黑色素瘤让我的人生轨迹全部改写。”

病理报告书

2024年3月之前

徐平安的人生规划很清晰

大学毕业后考研，找一份工作，带父母和爷爷奶奶去旅游，好好孝顺他们，然后遇到合适的人结婚生子。

然而，2024年3月，他刚答完辩准备考研时，父亲遭遇车祸，所幸被抢救回来。但就在父亲快要康复、准备回去工作时，一只眼睛又被铁皮击穿。接二连三的打击让徐平安决定放弃考研，先去工作。

工作不到两个月，母亲又被确诊为胃癌晚期。徐平安选择辞职，回家照顾母亲。他本以为还有手术机会，但母亲已出现多处骨转移，无法手术。医生建议带母亲去旅游，母亲却坚持治疗，徐平安也总觉得有一线生机。他在广州的医院陪伴母亲治疗了一年，经历9次化疗以及无数次放疗，母亲最终还是去世了。

徐平安生前视频截图

徐平安调整了一段时间，重新找工作。然而工作仅两个月后，他自己被确诊为黑色素瘤晚期，且已多处骨转移。

小徐告诉记者，哥哥确诊后没有选择化疗，起初是吃靶向药、喝中药调理，“复查的时候全身都转移了”。与大多数抗癌博主不同，徐平安的140多条视频里，更多的是风景、日常生活和人生感悟，只有少数在医院拍摄。他会奔赴新疆追赶日落，忍着疼痛和朋友在赛里木湖看日出。正如他所说：“人生是旷野，观世界才有世界观。”

然而奇迹没有到来。吃了两个月靶向药后，徐平安的身体出现耐药性，脖子上的肿瘤不可控制地长大，最终开始接受化疗。2025年的最后一天，他在医院发布视频：“医生说我生存期就一年，相信我明年这个时候还在，希望大家都能抗癌成功。今年也该结束啦，希望大家越来越好，给大家挡灾啦。”

徐平安躺在病床上

徐平安曾多次复盘

自己确诊前被忽略的身体信号

●2018年，耳朵边出现一颗边缘不规则、与周围皮肤分界模糊的黑痣，且一直在慢慢变大。当时他没在意，去小医院用激光打掉了。

徐平安复盘患病过程

●直到2025年4月，他发现脖子上出现淋巴结肿大，起初只有花生米大小，观察两天后有变大的趋势，便到三甲医院检查。抽血化验没问题，医生判断只是普通淋巴结肿大，建议再观察。

●两个月后，淋巴结再次变大，怀疑是肿瘤。穿刺化验后，2025年6月正式确诊为恶性黑色素瘤，CT结果显示骨转移已是晚期。

2026年3月中旬，在医生建议下，徐平安前往北京寻求新的治疗方案。他发文称：“癌症晚期，最后拼一把！再次相信我身体和意志，愿能扛久一点，走远一点。”然而4月4日，弟弟小徐帮他发布动态：医生说随时可能病危。4月14日凌晨2时，徐平安去世。

黑色素瘤转移快、范围广被称为"癌症之王"

黑色素细胞广泛存在于皮肤体表及脏器黏膜表面。当黑色素细胞发生恶变，就会形成黑色素瘤，它可能出现在经常暴露于阳光下的面部、颈部、四肢，也可发生于黏膜、眼葡萄膜等部位。

黑色素细胞

黑色素瘤的恶性程度较高，且具有侵袭性生长和远处转移的特性，它可通过淋巴系统和血液循环转移至多种器官。黑色素瘤因转移快、范围广，被称为皮肤肿瘤"癌中之王"。

识别早期恶变症状

对于身上的痣会不会病变，可根据早期黑色素瘤检测的"ABCDE"法则初步判别：

A不对称性：正常的黑痣通常较为对称，且形状规则，而黑色素瘤的形状往往不规则，且两半不对称。

B边界：良性黑痣边界清晰、边缘光滑，与周围皮肤分界明显。而黑色素瘤的边界通常较为模糊，且不规则，可能呈锯齿状，或者出现缺口。

C颜色：正常黑痣的颜色比较单一，通常为均匀的黑色或棕色。而黑色素瘤的颜色可能包含黑色、棕色、蓝色、白色、红色等多种颜色混杂。

D直径：一般而言，普通黑痣直径较小，通常小于5mm。当黑痣或皮肤病变直径大于5mm时，需要引起高度警惕。

E演变：正常黑痣一般大小、形状、颜色等特征比较稳定，不会在短时间内发生明显变化。黑色素瘤则可能在数周或数月内出现增大、形状改变、颜色变深或变浅、表面隆起、破溃、出血等演变情况。

绝大多数色素痣为良性，除影响外观外，对身体健康没有影响。但日常仍需密切观察其变化，尤其是手部、脚部经常容易受到摩擦的部位，一旦发现异常情况，要及时到正规医院就诊。

如何预防黑色素瘤？

避免紫外线暴露

防晒是预防黑色素瘤的关键一步。上午10点~下午4点紫外线最强的时段外出，建议做好防晒，如佩戴帽子、穿着防晒衣等。

正确处理外伤

日常生活中要加强劳动保护，建议从事易受伤职业者佩戴手套、护具等，避免反复受伤。同时，及时正确处理各种外伤。如果皮肤受到外伤，用流动清水或生理盐水冲洗，把伤口内污染存留物或表面的杂质冲洗干净，并涂抹碘伏等消毒药物，防止伤口感染。必要时前往医院，由医生对伤口进行处理。若伤口迟迟不愈合，或出现肿胀、化脓等情况，甚至皮肤损伤部位长出“黑痣”，要及时就医。

减少痣的摩擦与刺激

手掌、脚底、指甲及易摩擦部位的痣减少触碰，不抠抓、不自行点痣，频繁受摩擦的痣可就医评估切除。

规范处理色素痣

拒绝街边药水、不规范激光点痣，可疑痣及时到正规医院皮肤科检查。

（来源：华商报、新闻坊、极目新闻、九派新闻、广东卫生在线）

很多人反复咀嚼这句话，其实是在确认：自己到了黄昏更容易低落、敏感、想念或想倾诉，是不是“不正常”。多数情况下，这更像生理节律与情绪暗流叠在一起的自然反应，并不等于脆弱或情绪失控。

黄昏为什么更容易“昏昏”？一部分来自身体节律：一天的消耗在傍晚集中显现，血糖波动、眼疲劳、信息过载都会让人发沉；光照变弱也会加重困倦，尤其在室内灯光偏暗、久坐不动时更明显。另一部分则是环境触发：下班路上稀疏的人流、厨房里升起的油烟味、窗外的暮色、楼下孩童的笑闹声，都可能把记忆与对比拉到眼前——“今天又过去了”“还有什么没完成”。白天被压下去的情绪在这时浮上来，于是“欲言之意”出现：想给某人发消息、想澄清误会、想做一个决定，却又犹豫不定。

真正需要留意的，并不是“黄昏会低落”这件事，而是低落延续到夜里甚至第二天，同时伴随明显的睡眠或食欲紊乱、强烈自责、无望感等表现。那往往不只是情境带来的波动，更可能是长期压力累积的信号。

黄昏很像一个“心理结账时刻”。白天忙着应对，许多感受被迫延后：委屈、愤怒、想念、对自我价值的动摇，都可能在此时冒头。所谓“欲言”，常常指向三类内容：关系的修补（道歉、解释、确认对方在不在乎）；自我的安置（给自己一个交代，写下今天的得失）；未来的推进（运动、学习、整理房间，仿佛只要动起来，就能把无力感甩掉）。

但“心绪昏昏”也会拉低表达质量：话说不清、情绪先行、容易把小事讲重，把对方的沉默当成拒绝。许多误会就发生在这里——把当下的冲动当作最终答案，发出过度坦白的信息，或做出难以撤回的决定，事后又后悔。

黄昏的心境未必需要被“纠正”，更适合被妥帖地“安放”。如果只是想缓一缓，可以先从身体下手：喝点温水或吃一口轻食，开一盏偏暖的灯，起身走动十分钟，让身体重新找回边界感。若“欲为”很强，也不必一上来就立宏愿，把目标缩小到足够轻：不是“我要彻底改变”，而是“我先收拾桌面五分钟”“我先把想说的话写进备忘录”。

至于“欲言之意”，更稳妥的方式往往是先写后说：先写一版“情绪版”，把所有难受原样倒出来；再写一版“对事不对人”的沟通版，只保留事实、感受、需要与请求。等夜里情绪沉下去，或第二天更清醒时，再决定要不要发送、怎么发送。

可以用一个简单判断来选路径：

当下状态	更适合做的事	尽量避免
头脑发空、眼皮沉	走动、洗澡、做轻量家务	立刻长谈、做重大决定
心里发紧、想立刻解释	先写下三句话：我感受、我需要、我请求	连续追问、翻旧账
想做点事证明自己	选择15分钟可完成的小任务	设定过高目标导致更挫败

黄昏的心绪常被文学化：一不小心就被浪漫化成“注定孤独”，也可能被病理化成“我是不是抑郁”。这两种解读都容易误判。浪漫化的风险在于沉溺，把每次傍晚的不适当成“人格底色”，反而不去调整作息或处理压力源；病理化的风险在于自我暗示，一有昏沉就给自己贴标签，忽略了睡眠不足、久坐、咖啡因摄入过多、白天情绪长期压抑等更直接的原因。

如果黄昏的低落伴随两周以上的兴趣显著下降，或出现明显功能受损（工作学习下滑），甚至出现伤害自己的念头，就不该只靠“熬过去”，而应尽快寻求专业支持。对多数人而言，暮色初临时的昏昏与欲言，更像一种提醒：今天的情绪需要被看见，但不必立刻被解决。

暮色会过去，夜色会稳住。把想说的话先放在纸上，把想做的事先缩成能完成的一小步，黄昏就不再是情绪的陷阱，而会成为一天里最适合与自己对齐的短暂停靠点。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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