对伊{朗实}施海上封锁时，美海军部长离职 越南<裔老>兵上位：有25年海军服役经历,撑坏边缘前后一刻的故事：崩溃前后发生了什么

美国国防部首席发言人肖恩·帕内尔4月22日在社交媒体上宣布，美国海军部长约翰·费伦将离职，“即刻生效”。越南裔海军部副部长高雄将任代理海军部长。报道称，费伦将是美国总统特朗普第二任期内首位离任的军种部长。 值得注意的是，当下美国仍在对伊朗实施海上封锁。分析认为，费伦是在一个极其关键的时刻离职。奥巴马任期内的白宫前高级顾问丹·普费弗认为，海军部长在此时离职非常奇怪。

▲美国海军部长约翰·费伦 据央视新闻

目前尚不清楚费伦突然离职的原因。就在一天前，费伦还在华盛顿郊外举行的一场海军年度大会上发表了讲话。两位知情人士透露，美国国防部长赫格塞思告诉费伦，他要么离职，要么被解雇。一位白宫官员表示，美国总统特朗普已经得知此事。

多位消息人士透露，费伦和赫格塞思之间的紧张关系已经持续数月。后者认为费伦在推进造船改革方面进展缓慢，且对费伦绕过自己，直接与特朗普沟通的做法感到不满。有报道指出，在成为海军部长前，毕业于哈佛商学院的费伦是一名商人，其没有服役经历，但曾为特朗普的竞选活动筹集了数百万美元。

2024年8月，为支持特朗普的竞选，费伦曾在家中举办筹款晚宴，与会者被要求至少捐款2.5万美元。报道称，费伦和特朗普关系密切，两人在佛罗里达州拥有相邻的房产，经常在海湖庄园聊天，费伦还会在深夜给总统发短信讨论工作。消息人士称，2025年费伦直接向总统提出了建造新战舰的方案。

▲越南裔海军部副部长高雄 资料图

即将成为代理海军部长的高雄是一名拥有25年海军服役经历的老兵，曾在战区服役。他1971年出生于越南，后以“越南难民身份”于1975年到美国。高雄毕业于美国海军学院，曾在伊拉克、阿富汗和索马里参与特种作战行动。此外，他还曾在五角大楼工作，并负责平衡海军预算。

高雄曾在特朗普的“背书”下竞选过弗吉尼亚州联邦参议员，但最终被民主党人蒂姆·凯恩击败。据悉，高雄多次在演讲中提及自己在战斗中被炸伤致残，并强调自己身上留有服役期间的伤疤。

特朗普2025年2月任命高雄担任海军部副部长，他当时曾在社交平台上写道：“高雄以难民身份来到美国并赢得了荣誉。他曾就读于美国海军学院，还获得了物理学硕士学位。他既有服役经历，又有五角大楼工作经历，他能胜任这份工作。”

红星新闻记者 黎谨睿 综合新华社等

延伸阅读：

美国海军部长“没搞清谁才是老大”被解职 五角大楼裂痕加深

五角大楼发言人22日表示，美国海军部长约翰·费伦将立即从政府离职。这距离美国防长赫格塞斯撤换陆军参谋长兰迪·乔治上将及另外两名军方领导人仅三周。

新华社援引美媒报道称，这将是特朗普总统第二任期内首位离任的军种部长。现任海军部副部长曹洪（Hung Cao）将担任代理海军部长，他曾在2024年竞选弗吉尼亚州参议员，但败给了民主党人。

据《华尔街日报》22日报道，此次人事剧变发生在该海军年度最大规模会议期间，费伦在过去几天里一直向国防工业界和媒体推介海军的优先事项。就在前一天，五角大楼刚向国会公布了其预算申请详情，其中包括658亿美元的造船预算。

造船事宜是费伦离职的导火索。据美媒Politico报道，费伦极力倡导一种造价昂贵的新型战列舰，仅启动研发就要花费五角大楼数十亿美元。知情人士表示，这种“特朗普级”（Trump Class）战列舰是赫格塞斯和副防长史蒂夫·范伯格感到不满的主要来源，因为这与五角大楼转向更小、更廉价的无人舰艇的宏观战略不符。

▲美国防长赫格塞思 资料图

去年秋天，费伦绕过赫格塞思，直接向特朗普提议建造一艘现代化战舰。自那以后，赫格塞思和范伯格便着手削弱费伦的权力，他们新设立了一个潜艇采购主管职位，并让此人直接向范伯格汇报。

曾在拜登和特朗普政府中担任海军高级顾问的亨特·斯泰尔斯表示，费伦犯的一个错误在于，他曾暗示对在国外建造美国战舰持开放态度。“费伦的言论直接破坏了由特朗普政府倡导的跨党派战略，即通过激励世界级盟友造船商，让他们投资美国本土造船厂的现代化和扩张。”

费伦是一位富有的金融家，是被特朗普选入五角大楼高层的几位商人之一。他一直难以提高海军的造船数量，而这是特朗普的首要任务之一。费伦最近几个月还失去了关键幕僚，去年10月，赫格塞斯解雇了海军幕僚长乔恩·哈里森，哈里森曾寻求对海军政策和预算办公室进行彻底改革，并曾试图在曹洪正式任职前限制其作用。

费伦与五角大楼最高层深陷嫌隙的另一个原因在于，他与特朗普关系密切。费伦的豪宅就在海湖庄园附近，经常在海湖庄园与总统聊天。费伦去年曾向议员透露，他会在半夜与总统互发短信讨论造船事宜。一位消息人士称，赫格塞斯认为，费伦过于频繁地利用与特朗普的直接联系来绕过指挥系统。

“费伦没搞清楚谁才是老大。他的工作是执行下达的命令，而不是执行他认为‘应该’下达的命令。”一位知情人士告诉美媒Axios，费伦和赫格塞斯一直“合不来”。

费伦是美国对伊战争期间第二位被解职的军方高层官员，此前赫格塞斯在本月解雇了陆军参谋长兰迪·乔治。赫格塞斯与陆军部长丹·德里斯科尔之间也存在摩擦，后者因陆军转型计划广受赞誉，且是副总统万斯的密友。

Axios报道指出，尽管五角大楼局势动荡，赫格塞斯依然深得特朗普的器重，因为他与特朗普、万斯、国务卿鲁比奥以及参谋长联席会议主席丹·凯恩都保持着稳固的关系。“这是他拥有的四个最重要的关系，而且目前都很稳固。”一位政府高级官员表示，“但在这种地方，你永远说不准。”

“撑坏边缘”的信号通常不是突然“想不开”，而是更早、更碎的变化：心跳加快、胸闷、胃痛、头紧、反复感冒；情绪变得易燃，莫名想哭或发麻；对消息提示音、电话铃异常敏感；原本轻松能做的事变得吃力，拖延增多、逃避加重、失误频发。

很多人会把这些归因于“意志力不够”。但意志力更像调度器，真正的燃料是睡眠与神经系统的稳定。你也许能靠意志力多扛一段路，却不可能用它替代补给。

崩溃前的关键特征，是“功能还在，但成本暴涨”。你可能仍能开会、写报告、照顾孩子，但每一步都像逆风爬坡。常见的临界前一刻包括：连续几天入睡困难、清晨惊醒；明明很累却停不下来刷手机；对很小的要求突然爆炸；强烈的无助感、被困感袭来；自责变得频繁，脑子里反复回放失败片段。

这一刻背后的机制往往是：长期高压让大脑把“威胁优先级”调得过高，杏仁核更容易拉响警报；而前额叶（负责计划、抑制冲动）在睡眠不足和疲劳下效率下降。你以为自己在“控制情绪”，其实是在“硬压警报器”。压得越久，反弹往往越猛。

崩溃发生后的样子并不一致：有人情绪爆发（大哭、发抖、过度惊恐），有人像情绪断电（麻木、空洞、提不起劲），也有人主要表现为躯体化（胃绞痛、偏头痛、心悸、眩晕）。但共同点是：你暂时失去原本的“多线程能力”，难以同时处理多项任务，甚至做个简单选择都很困难。

从生理角度看，这更像“强制降载”。当压力反应长期处在高位，身体会用崩溃把你从继续消耗中拽出来：让你既睡不好也干不动，让你社交无力、注意力涣散，迫使你退出战场。如果这时仍用“必须立刻恢复正常”去逼自己，常常会把崩溃拖成更久的失眠、焦虑或抑郁状态。

同样的压力，为什么有人能扛住，有人却在某个点突然崩？分水岭往往不在事件大小，而在“恢复是否被允许”。可以用一个简单对照来理解：

维度	崩溃前（还能撑）	崩溃后（撑不住）
睡眠	还能勉强睡着但质量差	失眠/早醒，或睡很久仍疲惫
情绪	能压住但易烦	失控爆发或明显麻木
认知	还能做决策但变慢	注意力断裂、选择困难
行为	继续硬扛、靠咖啡顶	回避、停摆、社交退缩
身体	小毛病增多	明显躯体反应、惊恐感

另一个常见误区，是把崩溃当作“结束”。更贴切的说法是：崩溃是一种“系统报警”，提示你原先的生活结构已经不可持续。真正要处理的是结构本身，而不是只想把报警声按掉。

崩溃刚发生的24到72小时，优先级只有一个：先止损。能请假就请假，能推迟的事务先推迟，把刺激源降到最低；规律进食、补水，减少咖啡因和酒精；尽量保持固定起床时间，不强迫自己“必须睡够”，而是为入睡创造条件（昏暗、降噪、远离屏幕）。这不是逃避，而是让神经系统从高警戒回落。

接下来是修复：把“必须全部解决”的任务拆成最小可执行步骤，一次只做一件；给自己安排能恢复的活动，比如慢走、热水澡、轻度拉伸、做饭等“低门槛完成感”的事情。情绪层面，找一个可信任的人把话讲清楚——你现在需要什么、不需要什么——别让解释和证明也变成额外负担。

最后才是重建边界：识别那些让你反复走到边缘的模式——长期加班却没有补偿性休息、关系里总是单向付出、对完美的执念、对求助的羞耻感。边界不是简单的“学会拒绝”，而是要为恢复预留硬时间，把自我价值从“能扛”慢慢挪回“能活得久、活得稳”。

如果崩溃伴随持续两周以上的严重失眠、明显的惊恐发作、强烈的绝望或自伤想法，或身体症状在排除器质性问题后仍然很重，及时寻求专业帮助是必要的。“撑坏边缘”并不丢人，真正危险的是把它当成只能独自吞下去的秘密。

FAQ：

1. 崩溃后是不是休息几天就好？不一定。如果压力结构不变，短暂回弹后很容易复发。

2. 我没有发生大事也崩溃，是不是太脆弱？不是。长期小压力叠加、恢复不足，同样会触发。

3. 该不该强迫自己“振作起来”？可以做小步行动，但别用羞辱式的自我驱动，那只会加重反弹。

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更新内容

一、降低了新手关卡的难度，对新玩家更友好了。

二、优化导航指引体验

三、改进了全局光照效果，阴影看起来更自然了。

四、增加剧情CG动画展示

五、提高图表渲染速度

六、新增语音转文字功能