《一夜》【之间】，AI短剧成了<所有>人的新赛道,美女剪发剃光头现场：从长发到光头的真实变化

文 | 新声 Pro，作者 | 冯勇

2026 年 Q1，短剧市场剧烈变革，AI 仿真人赛道开启了狂热的创业潮，几乎所有人都想挤进市场分一杯羹。

一方面，大批短剧、漫剧公司，甚至一些曾经的长剧、综艺公司，都在 Q1 集体转型仿真人，开启内部 AI 工作流搭建、以及大规模的人才裁员招新和转岗培训。

据了解，郑州头部短剧公司日新月异对实拍团队进行了调整，已裁去四五百人。宙途文化 2025 年曾月产 200 部真人短剧，目前开始同郑州本地学校进行 AI 真人技术、人员合作。云也听风影视也于内部开设 AI 培训班，培训合格后的导演、声音、剪辑、包括服化道人员往 AI 方面转岗，「真人实拍业务线基本完全停掉」。

这主要出于各大平台的风向变化。去年底至今年初，百度、腾讯分别推出「柚漫剧」「火龙漫剧」app；今年 2 月，抖音版权中心发布新的漫剧分成系数政策，其中仿真人剧系数最高；4 月，淘宝短剧和快手短剧也都发布了 AI 短剧相关的激励计划。

转型已成为短剧公司的必选项，不转型就意味着在下一个已经明确的内容竞争周期里被提前淘汰。宙途文化合伙人王小圈表示，宙途文化是和跟红果强绑定的，「95% 项目基本上全部是红果，所以行为一定是基于上游的政策」。宙途 2025 年底开始向 AI 仿真人赛道转向，还到酱油等头部漫剧公司进行业务学习。

另一方面，被视为新的创业风口，加上客观上大模型发展对技术难度的大幅降低，大量不同背景的参与者正在以不同方式涌入此赛道。

个人创作者试图通过报名各类 AI 培训班学技术，同时也做 AI 账号，诸如 AI 短剧情、AI 小动物、影视二创等内容以获取流量，期待未来能够试稿接单，我们了解到，AI 仿真人剧正在成为新的宝妈热门创业项目。与此同时，无论有没有内容行业背景，近 2 个月时间，我们在多个人口中听到对方正有计划开设 AI 剧工作室。

小红书上的 AIGC 个人创作者

目前，大家都处于技术探索、工作流磨合的初期，暂无作品数据验证，所以也导致市场非常混乱。各家的作品质量参差不齐，「刚刚起步的、技术不成熟的、技术好的，大家在混乱的状况下竞争」。

一些新搭建的工作室，甚至是此前完全没有接触过 AI 内容、不懂故事和运镜、也没有 demo 样稿的零基础个体户都在寻求承制合作。云也听风创始人张吉罡表示，行业都在转，但做到什么程度需打上问号；「很多公司为了接单把话说得很满，但可能有了单子之后才开始搭团队」。

有公司接单后发现满足不了投资人、品牌方需求，就会将作品层层外包，既导致质量问题，又使市场价越发不规范不透明。目前仿真人剧承制费用平均在 1500、2000/ 分钟，但是「非常不统一，最低单价 500，最高单价 3000、5000 都有」。

另外，为了提升 sd2.0 审核速度，排队测试都在倒夜班，这成为当前阶段行业非常内卷且不健康的一面。凌晨 0 点至 9 点，或凌晨 2 点至中午上班成为行业常态。同样，由于新技术不成熟、未规范带来的，还有 AI 生成人脸肖像可能存在的侵权风险。AI 仿真人赛道的起步期，行业正在 2026 年首个季度里经历混乱和震荡。

那么，行业的门槛在哪里？转型公司视角里，是十分厌恶目前混乱的市场竞争状态的，也都在试图建立公司内部的能力壁垒，这体现在以下几个维度。

一是搭建内部工作流，实现更加高效、稳定、低成本、规模化的产出，同时沉淀数字资产。

云也听风影视在今年 1 至 2 月份进行了 AI 真人剧测试和工作流搭建。从纯技术人员做工作流跑完整部剧，再将导演加入工作环节，以及人物资产方面细节优化以保证每日产能，投入了数十万成本。宙途文化则选择较稳健的校企合作，同河南郑州本地学校进行技术和人员联培，进行初期低风险探索。

一个共同点是，这批公司在视频生成模型上均选择 seedance2.0，agent 方面均没有接入第三方工具而选择自行搭建。背后原因有三：自研工作流更适配公司内部生产链；防止数字资产被泄露和利用；长期成本更低。

项目组织上，精品组 8-10 人一组，常规组 6 人一组，每组配置导演、资产师、抽卡师和后期，每组 15 天一部的效率。目前行业平均水平实现「成本在 10 万到 30 万区间，降低为原来的 1/3 甚至更低，效率也提升 3 倍」。

二是，相比真人实拍，AI 仿真人剧在内容逻辑、市场受众和商业模式上没有发生大幅变动，传统短剧公司进行转型带有先天的市场理解和内容理解优势。

本次我们接触到的云也听风、宙途文化、大方互娱此前主要业务是腰部冲量剧，这批公司的转型速度相对更快；「AI 真人剧是能平替掉短剧很大一部分项目，尤其是冲量项目」。

张吉罡判断，大成本、拥有头部演员的精品剧暂时没办法被替代，「女性观众更多需要有 CP、有连接感」；另一方面「极致的低成本下沉剧、小团队，成本缩减至几万也还能拍一拍」。

题材上，题材拓宽、品类趋向多元是 AI 短剧常被讨论的一个优势点；做玄幻仙侠、科幻脑洞等此前常因现实成本、拍摄条件限制的创意题材，也成为这批转型公司在内容上的主要倾向。大方互娱商务经理李润哲表示，「目前主要做真人短剧很难实现的题材，丧尸、玄幻、仙侠、古装等涉及大场面和多特效的类型」。

王小圈补充道，考虑投入产出比的话，他们在精品项目还会配置真人配音，将情绪顶上去更容易抓住观众情绪。「比如一部磨了一个多月的大 IP，那肯定不会在声音上省钱」。

王小圈还纠正了我的说法——不能说行业都在转，其实是大家都在开展一条新的业务线。河南的日新月异、乐不可支，西安的深海鱼、风行，他们不会完全放弃真人业务，「真人短剧还是能赚钱，市场也不是完全没需求了」。

劣势在于，当下这批正在转向的公司，相比 25 年发家的酱油动漫「少了先发优势，难以拿到更好更集中的资源 IP 和平台合作」。

不过，以上只是实现其实现行业内容壁垒的部分前置条件，能打造爆款、打造公司知名度以持续获取平台精品 IP，依然是目前短剧行业最核心的竞争要素。

目前逐渐清晰的市场分野也由爆款决定，如沐心的《风水之王》、时刻互动的《风水天师》、魔方漫剧的《菩提临世》。

这些作品既是单个公司主要的收入来源，也是作品打开了公司本身在 AI 仿真人赛道的行业认知，云也听风影视由于合作过爆款项目，张吉罡表示目前单子是比较充足的。

但是曾经他也经历过「同合作对象试稿，但试稿后对方还没有谈好 IP」的情况；包括目前大批的个体 AI 创作者，其中能拿到合作单子的也极其稀少。

聊及未来，从业者总结出以下四个明显的行业特征。首先，内卷一定会来得比真人短剧更快。

之前真人短剧对行业而言是新东西，大家都没有市场经验。AI 短剧的生产方式发生了改变，但内容、受众、商业模式是相通的，「所以在生产资料抢占，或优质人才抢夺上会更快；包括插画师、动漫师等超级个体都在转型，竞争一定是更激烈的」。

与此同时也有好的一面，当大公司无法垄断算力和高成本的重资产生产资料，技术平权让内容成为竞争核心，「两种公司一定是都可以并存的」。「大公司生产效率更高，生产成本更低，能拿到更好的资源和 IP；小工作室也可以做精品，慢慢去打磨爆款」。

王小圈在转型探索中还感受到，「AI 短剧的所有东西是可计划可计算、确定性的」。此前真人实拍阶段，容易出现场地涨价、演员超时、天气变化等各种突发意外，而做 AI 短剧「需要多高的生产效率完全可通过增加人力来解决，一切变得更加可控了」。

此外，出海成为行业玩家都可选择的路径。「出海一定是个必选项，是变现的多元化；不再涉及场景地域、演员、语言等限制，区别就不大了，只是说对于不同的公司而言什么时候去做」。

现场流程：很少一推到底，通常分三段走

多数情况下，现场不会直接推子上头，而是分阶段完成。一方面让当事人有时间适应，另一方面也更利于控制最终的整洁度。常见顺序是：先剪到锁骨或下巴，确认心理上能接受；再剪成超短（例如耳上短发或寸头），让头型轮廓先“露出来”；最后才进入剃光或接近剃光的阶段。

这样做还有个很现实的原因：长发直接剃容易缠推子、拉扯头皮，体验更难受，清理也更麻烦。

现场最容易被忽略的，其实是“分区”和“清洁”。专业操作会先把头发分区夹起，剪到短发后往往会再洗一次头，确保推子走刀顺畅；如果不洗，碎发容易扎脖子、钻进领口，不适感会持续很久。剃光时一般会先用 3mm、1mm 等不同卡尺逐级过渡，再决定是否需要剃刀贴皮。想要“亮光头”的效果，通常要靠剃刀或电动往复式剃须器收尾，但对皮肤刺激也会更大。

真实变化在哪：发量消失后，头型和比例更重要

从长发到光头，第一眼最明显的是“头型”。后脑勺是否饱满、头顶有没有凸点、颞部（太阳穴上方）是否凹陷，在光头状态下都会更直接。第二个变化来自脸部比例：没有刘海后，额头高度、眉眼距离、颧骨走向都更清晰；眉形利落、眼神有力量的人，整体往往更“干净利落”，反之可能显得气色和精神感弱一些。第三个变化是颈肩线条：头发不再遮挡，脖子长度、斜方肌、下颌线都会被强调，气质更依赖体态来支撑。

有人在现场会出现“突然不认识自己”的感觉，这很常见。长发长期参与一个人的自我形象建构，一旦拿掉，镜子里的识别点变少，需要时间重新适应。很多人以为变化主要在“美不美”，但更贴切的感受其实是：像从柔化滤镜切到了高清模式。

剃光前要想清楚的三件事：头皮、维护、社会场景

剃光不只是一次性的勇气，后续维护才是真正的成本。

第一是头皮状态：如果有毛囊炎、脂溢性皮炎、频繁长痘或头皮敏感，贴皮剃光可能会让红点和刺痛更明显。第二是维护频率：想保持“干净光头”，通常 3—7 天就会长出明显青茬，需要反复修剪；不维护就会变成极短寸，观感和“光头”差异很大。第三是社会场景：部分职场或家庭环境对女性光头仍有刻板印象，现场的畅快过去后，回到日常可能要面对解释成本。提前准备帽子、头巾或假发并不丢人，更像是一套实用的缓冲方案。

下面这张表可以帮助区分不同“剃到什么程度”带来的差异：

目标效果	常见工具/长度	视觉观感	皮肤刺激	维护频率
超短寸头	推子 3–6mm	仍有毛流、较柔和	低	1–3 周
贴近光头	推子 0.5–1mm	青茬感、轮廓清晰	中	3–10 天
亮光头	剃刀/往复式贴皮	反光、最“干净”	高	2–7 天

常见误区：以为“更凉快/长得更快/能治掉发”

最常见的误区之一是“剃光会更凉快”。短期确实更通风，但太阳直晒时头皮更容易灼热，夏天反而需要防晒；冬天则更冷。第二个误区是“剃光会让头发长得更快、更粗”。头发的粗细主要由毛囊决定，剃掉只是把发梢切平，摸起来更“硬”，并不代表变粗，生长速度也不会因此改变。第三个误区是“剃光能解决掉发”。对一些因造型拉扯或护理不当导致的断发，短发确实能减少拉扯；但如果是雄激素性脱发或头皮炎症，剃光只会让稀疏区域更显眼，更需要温和清洁，并在必要时就医评估。

另外，很多人会低估“头皮防护”的重要性。光头状态下，紫外线、风尘、洗护刺激都会更直接。外出建议优先用帽子做物理防晒，并视情况选择更温和、适合头皮使用的防晒产品；清洁时也尽量避开强去脂、强香精的洗护，减少反复刮剃造成的微小破皮。

现场情绪与镜头感：真正的考验在“第二天”

很多“美女剪发剃光头现场”的视频里，最戏剧化的是最后那一下推子落下。但真实体验往往从回家才开始：洗脸时摸到陌生的头皮触感；睡觉时枕头的摩擦声变了；出门时风直接打在头皮上。镜头下的光头非常吃光线：顶灯会放大头皮纹理，侧光则更显头型立体。若担心“显头大”，可以用低饱和妆容、利落眉形和更有结构的穿搭来平衡，不必把所有期待都押在头发上。

从长发到光头的变化，归根结底是一种“把注意力从发型转回自身”的过程。能不能好看，不只取决于头发消失的那一刻，更取决于你愿不愿意用新的方式理解自己的脸、体态与气质。最终留下来的，不是头发的长度，而是更清晰的自我形象。

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白丝护士女仆❌❌❌介绍

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白丝护士女仆❌❌❌特色

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2. ☀️「交通前沿」☀️ 强行打开校花双腿灌🈵c药视频官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:强行打开校花双腿灌🈵c药视频下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V43.29.5.07(安全平台)登录入口💫《强行打开校花双腿灌🈵c药视频》是一个非常有趣又好玩的手机趣味塔防策略闯关类型的冒险竞技游戏。在游戏中玩家需要不断的进行闯塔挑战，不断提升自己的角色实力，去挑战并顺利战胜强大的boss，游戏玩法轻松有趣，合理的进行排兵布阵。感兴趣的朋友们快来下载试试吧！

3. ☀️「安徽百科」☀️ 我被公司领导C了很多次官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:我被公司领导C了很多次下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V02.4.66.9(安全平台)登录入口💫《我被公司领导C了很多次》是一款无比精彩的全新生存主题竞技游戏，需要玩家在海洋上寻找生存的机会，同时凶猛鲨鱼的威胁，游戏的画面无比精致细腻，感受游戏中的精彩对决，超刺激竞技战斗，解锁武器来保护自己，感兴趣的话就来下载试试吧！

4. ☀️「百科档案」☀️ 动漫美女爆❌羞羞动漫在线蜜桃官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:动漫美女爆❌羞羞动漫在线蜜桃下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V26.3.4.7(安全平台)登录入口💫《动漫美女爆❌羞羞动漫在线蜜桃》是一款远离杀戮营地最新版系列的像素生存游戏，玩家在游戏中其实是扮演一个比较冷酷的角色，并且较为恐怖，所有胆小的玩家最好心理准备了，有兴趣的朋友可以来2265安卓网下载体验！

5. ☀️「原画百科」☀️ 好爽⋯好紧⋯再深一点疯狂撞击官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:好爽⋯好紧⋯再深一点疯狂撞击下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.89.8.94(安全平台)登录入口💫《好爽⋯好紧⋯再深一点疯狂撞击》是一款超刺激的机甲对决挑战竞技游戏，在这里打造回合制游戏玩法，同时还需要消灭怪物，游戏融合了丰富的元素随时都可以挑战，不断强大自己来战斗，寻找更多资源随时都可以玩，感兴趣的话就来下载试试吧！

6. ☀️「浙江百科」☀️ 搜同版gtv网页版官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:搜同版gtv网页版下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.50.58.58(安全平台)登录入口💫《搜同版gtv网页版》是一个很有代入感的冒险解谜类游戏，以卡通元素设计的整体画风，看上去很不错，游戏中为我们玩家准备了极为精彩的剧情可以模拟体验，化身为侦探，仔细认真的进行推理吧，有一点点烧脑，但非常精彩哦！

7. ☀️「机械百科」☀️ 视频在线第一页官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:视频在线第一页下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.58.00.55(安全平台)登录入口💫《视频在线第一页》是一款非常有趣又好玩的手机趣味峭壁攀岩类型的休闲冒险闯关游戏。在游戏中玩家需要操控角色进行趣味冒险攀爬游戏体验，游戏玩法轻松有趣，玩家需要根据要求进行攀爬冒险挑战，跨国障碍物并顺利到达终点。感兴趣的朋友们快来下载试试吧！

8. ☀️「电子前沿」☀️ 国产天美做受69❌❌❌高潮游戏官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:国产天美做受69❌❌❌高潮游戏下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V62.4.26.83(安全平台)登录入口💫《国产天美做受69❌❌❌高潮游戏》是一款文字推理解谜游戏.游戏中玩家的女友正遭受坏人的追赶,玩家需要通过短信的方式来帮助她摆脱坏人的追击.游戏中的推理元素并不专业,玩家只要细心就能够轻松的通关.感兴趣的朋友可以来2265安卓网下载.

9. ☀️「材料前沿」☀️ 和亚洲综合V2EX官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:和亚洲综合V2EX下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V78.94.86.1(安全平台)登录入口💫《和亚洲综合V2EX》是一个非常有趣又好玩的手机警笛头风格的休闲恐怖逃生类型的趣味冒险游戏。在游戏中玩家需要控制角色躲避警笛头怪物的袭击，通过利用各种线索和机关破解其中的谜题，找到逃生的出口。感兴趣的朋友们快来下载体验吧！

白丝护士女仆❌❌❌下载方式:

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打开“白丝护士女仆❌❌❌”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【http://jiangbei1.pdqgt.com/】网址，下载完成后点击“允许安装”。

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打开“白丝护士女仆❌❌❌”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不安全病毒，然后点击安装。

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🌈☀️☀️第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动白丝护士女仆❌❌❌软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：白丝护士女仆❌❌❌软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

白丝护士女仆❌❌❌使用讲解

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进入白丝护士女仆❌❌❌教程

1.打开白丝护士女仆❌❌❌，进入白丝护士女仆❌❌❌前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入白丝护士女仆❌❌❌，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

白丝护士女仆❌❌❌特点

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相关介绍

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更新内容

一、添加违规内容自动识别功能

二、新增章节成就评分机制

三、重做或优化部分技能机制

四、新增扫码登录功能

五、修复了背景音乐在战斗结束后停不下来的问题。

六、修复某些按钮点击无效问题