热烈<祝贺>！蔡皋老《师荣》获2026(国际)安徒生奖插画家奖,挠美女脚心TK天堂：沉浸式脚心挠痒体验

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当地时间 2026 年 4 月 13 日，备受全球儿童文学界瞩目的最高荣誉——国际安徒生奖在意大利博洛尼亚国际儿童书展现场正式揭晓。

这项由国际儿童读物联盟（IBBY）于 1956 年设立、每两年评选一次的终身成就奖，被誉为 " 儿童文学的诺贝尔奖 "，一生仅能授予一次。中国绘本画家蔡皋摘得插画家奖，成为该奖设立 60 年来首位获此殊荣的中国插画家。

祝贺蔡皋老师。这份荣誉不仅是对她数十年艺术耕耘的最高褒奖，更标志着中国原创绘本力量正式站上世界舞台中央。

就在 4 月 17 日（本周五），第二十届儿童阅读论坛将在南京航空航天大学开幕。19 日，2024、2026 两届国际安徒生奖评委、南京师范大学谈凤霞教授将亲临论坛，带来主题演讲《从童年到世界：国际安徒生奖视野与阅读旷野》，分享她对 2026 国际安徒生奖的评奖感受与观察，以及从世界儿童文学格局探讨儿童阅读的审美与价值。

蔡皋 1946 年生于湖南长沙，是中国原创绘本里程碑式的艺术家。36 岁调入湖南少年儿童出版社，从乡村教师起步，凭借天赋与热爱叩开艺术大门。1993 年，她凭借作品《宝儿》获得第 14 届布拉迪斯拉发国际儿童图书展（BIB）" 金苹果奖 "，成为中国首位获此国际大奖的绘本画家。

此后数十年，她创作了《桃花源的故事》《花木兰》《百鸟羽衣》《隐形叶子》等数十部经典作品，2022 年获陈伯吹国际儿童文学奖特别贡献奖。2025 年，绘本《不能没有》获第十二届全国优秀儿童文学奖。

蔡皋的作品深深扎根中华传统文化沃土，以水墨晕染的东方意境、质朴鲜活的民间美学、温暖治愈的儿童视角，重新诠释民间传说与经典文学，既传递着中国人独有的精神情感，又具备跨越国界的艺术共鸣。业内评价，她让世界透过画笔，读懂了中国之美与东方之韵。

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获奖后，蔡皋在感言中写道：" 我从小在民间故事与童谣里长大，是中国的土地、民间的文化滋养了我的创作。今天这份荣誉，不仅属于个人，更属于中国，属于所有为孩子写书、为孩子画画的人。"

蔡皋老师与亲近母语的缘分由来已久。

2021 年 4 月，第十六届儿童阅读论坛在南京人民大会堂举办。蔡皋老师在论坛上发表了演讲《画不尽的可爱民间——中国经典文学中的自我超越》。她以《宝儿》《花木兰》《桃花源的故事》为例，讲述了自己如何在平凡生活中完成对自我的超越：

" 我所说的超越，立足于平凡的生活。当我们在生活中有了自己的美学思想、人生态度和审美趣味，我们就完成了对自我的超越。"

她将《宝儿》解读为孩子超越自己、成长为有智慧和勇气的人；将《花木兰》视为女性超越各种限制、成就自我的故事；将《桃花源的故事》看作人们对美好生活的追求与向往。那次演讲，让在场千余位点灯人深受触动。

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蔡皋老师在第十六届儿童阅读论坛演讲

同年 8 月，在第十四期儿童阅读种子教师在线研习营上，亲近母语创始人徐冬梅老师和总课题组核心成员刘颖老师，与蔡皋老师进行了一场深度访谈，围绕《宝儿》《桃花源的故事》《花木兰》三本图画书，聊创作、聊中国文化。蔡皋老师在那次访谈中动情地分享了自己对童年、乡村生活和传统文化的理解：

" 童年是我们的故乡，诗歌是我们的故乡，桃花源是我们的故乡，中国文化是我们的故乡。这样的故乡打成一片，这个力量难道不够强大吗？"

" 我们的孩子一定要接近自然，常常去有麦田的地方走一走，去有河流的地方走一走，去种有稻谷的乡下走一走。生活有太多值得我们思考的东西，唯有思考过的生活值得一过。"

2023 年 8 月，第十六期儿童阅读种子教师研习营在长沙举办，蔡皋老师亲临现场。刘颖老师现场执教了蔡皋的作品《隐形叶子》，带着孩子们一页一页地读图、发现细节。课后，徐冬梅老师与蔡皋老师展开了一场精彩的现场对谈。

蔡皋老师坐在台下认真听完刘颖老师的课，她说：" 我很喜欢在细节里表达人物。刘颖老师是善于带孩子去发现绘本细节的老师。"

在那次访谈中，蔡皋老师分享了她对" 读书为了什么 " 的根本追问：

" 读书的目的，是让我们成为自己想要的样子。要下读书的功夫，就在童年下起来。"

" 生活赐予我们太多太多，我们要接住啊。接住上天赐给你的每一滴雨水、每一次遇见。读书，读人，读生活，全都是读我们的遇见。"

她还谈起自己小学时读《呼兰河传》、读鲁迅，说起师范学校的语文老师在课堂上讲莎士比亚、讲雪莱，讲得惊心动魄。" 老师喜爱文学，学生就更容易入境。只要开了那扇门，就有很多好的作品涌入。让孩子看好东西，那是锦绣，那是最好的底色。"

徐冬梅老师专访蔡皋老师

【延伸阅读 | 蔡皋专访：生活赐予我们太多太多，我们要接住啊】

国际安徒生奖历来聚焦候选人的终身艺术成就与对儿童文学发展的持续贡献，不仅考量创作者的专业艺术水准，更看重作品蕴含的思想内涵与人文价值。蔡皋此次获奖，是继 2016 年后，中国创作者再次征服这一世界顶级奖项，更是中国插画师首次摘得桂冠。

这份荣耀，属于蔡皋老师，也属于所有为中国孩子写书、为孩子画画的人。正如她在获奖感言中所说：" 童书邀请我们和孩子们一起，重新认识光，认识自然，认识爱与希望，重新认识并拥抱这个世界。"

本周五，第二十届儿童阅读论坛即将开幕。届时，谈凤霞教授将带来她对国际安徒生奖的深度解读。欢迎各位点灯人参会。详情可点此了解。论坛将全程直播：直播预告 | 第二十届儿童阅读论坛暨亲近母语教育研讨会

脚心挠痒的体验差异非常大：有人觉得过瘾，有人却会直接崩溃，通常取决于三点——敏感度、心理预期和刺激方式。敏感度高的人，用羽毛、软刷或指腹轻触就可能“顶格”；敏感度低的人反而需要更明确的摩擦感才有反馈。心理预期也很关键：把它当成轻松的互动游戏，更容易放松进入状态；但如果本身害怕痒、担心被控制，就可能在开始几秒就紧绷到抽脚、踢蹬，体验很快变得糟糕。

刺激方式同样决定舒适度。持续单点挠、突然加速、长时间不停，最容易把人推到“受不了”的边缘；相对来说，分区轮换（脚弓、前掌、趾腹交替）、强度循序渐进，过程中穿插停顿并提醒调整呼吸，更容易让人觉得“刺激但可控”。

别看脚心挠痒像是轻松玩法，实际也有一些常被忽略的风险。第一是失控动作带来的扭伤或磕碰，尤其在坐姿不稳、空间狭窄时更容易发生；第二是皮肤屏障问题，比如脚气、破皮、汗疱疹、湿疹等情况，刺激往往会加重瘙痒与炎症；第三是循环或神经相关的不适，例如糖尿病足、末梢神经异常敏感的人，都不适合追求强刺激。

更稳妥的做法，是提前约定“立即停止信号”，并把动作控制在随时能收手的范围内。一旦出现刺痛、灼痛、麻木、抽筋，或结束后发红发热长时间不退，都应该立刻停止。必要时可以改为温水泡脚、轻柔按压或用足底滚球放松，而不是继续硬扛。

工具、力度和节奏，会把同一种“痒”变成完全不同的感受。工具上，软刷更偏“面刺激”，羽毛偏“轻飘”，指腹更贴合；梳齿或偏硬的物件很容易从“痒”变成“痛”，不建议为了强度去尝试。力度上，很多人以为越轻越痒，但对一部分人来说，过轻反而像“蚂蚁爬”，越挠越烦；相对稳定、适度的摩擦更容易产生可承受的强反馈。节奏上，连续快频确实最容易触发大笑与躲闪，但也最容易失控；加入停顿、切换区域，以及“强—弱—停”的循环，往往更沉浸，也更不累。

变量	更容易舒适沉浸	更容易失控不适
工具	软刷、指腹、柔软布面	硬梳齿、尖锐边缘物
力度	中等、稳定、可预判	忽轻忽重、突然加码
节奏	分段、轮换、留停顿	长时间连续快速单点

最容易踩的坑，是把对方的躲闪和大笑误读成“越强越好”。痒感很特殊，它既可能是愉快的刺激，也可能瞬间变成强烈不适，甚至引发恐慌。真正让人觉得好玩的关键，不是忍耐能力，而是边界是否清晰：谁可以在什么时候喊停、喊停后能否立刻执行、是否允许休息和调整。

另一个常见误区，是忽略清洁与摩擦伤。脚底角质虽厚，但反复摩擦仍可能出现发红、发烫甚至破皮。提前清洁、保持干爽，结束后做基础保湿，反而更利于状态稳定、恢复更快。

如果你想把“沉浸式脚心挠痒体验”当作一种放松方式，重点不在把刺激推到极限，而在于可控、舒适与安全：身体可以有反应，但也能随时回到平静。

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美女被❌到爽🔞流蘑菇视频特色

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更新内容

一、提供角色语音包下载管理模块

二、完善用户数据管理入口

三、修复已知崩溃BUG

四、修复好友请求 / 邀请失败

五、修复弹窗显示不完整的问题

六、修复跨平台存档不同步问题