地震学(副教)授讲炒股引热议：十多年前已是北大第一大<通选>课，去年获教学优秀奖,孕夫的美满生活：温馨日常与甜蜜家庭故事

近日，一份来自北京大学《地震概论》课的PPT《炒股挣钱》在全网刷屏。令人意外的是，主讲人并非金融系教授，而是北大地球与空间科学学院的赵克常老师。这门原本讲地质和地震波的课，因为加入了硬核的投资逻辑，瞬间成了全网热门“课”。

这门通过地震学逻辑、混沌理论分析股市的课程，其实是赵克常开设通选课《地震概论》的课后讲座。不少听过这门课的学子总结：课程真正想讲的并不是“如何快速赚钱”，而是帮助普通人建立对股市的基本认知，尤其是让初学者明白股市不是一个轻松致富的地方，而是一个充满竞争、风险和认知门槛的市场。

图为北京大学《地震概论》课的PPT《炒股挣钱》

澎湃新闻记者注意到，其实，赵克常老师和他开设的地震概论，早在十多年前就已经是北大热门课程。

2014年2月，北京大学微信公众号就曾刊文《开学第一课——那些年我们一起追的北大“热”课》介绍：大家知道北京大学第一大通选课是什么吗？答曰：赵克常老师的地震概论。

文章介绍，地震概论是全校第一大课，这不仅是赵老师的口头禅，也是燕园里同学们的共识。很多的人更叫它“全校第一大水课”，但赵老师可不这么认为：“北大的课堂里从来就不存在水课，课水不水，完全取决你个人的态度，你要抱着混的态度去上课，所有的课都是水课。”地震概论每学期会设置两个班，上课总人数超过一千，第一大课的名号当之无愧。

赵老师用他那极具特色的嗓音告诉大家，“我们这堂课的特色就是不点名，不点名就是没有考勤，没有请假。”他给同学们解释，一堂好课就是不点名也会有很多学生来听，一堂苍白干涩的课就算严格考勤也是不得人心的。

据北大课堂网站介绍，赵克常是北京大学地球与空间科学学院副教授，研究方向是理论地震学和地球内部物理学，曾获北京大学第十四届十佳教师称号。

2014年4月，北京大学“PKU政观生活”微信公众号曾发布了对赵克常的专访

赵克常在专访中谈起《地震概论》课火爆的原因时认为，“我想可能是多方面因素，其中一方面可能跟我的态度有关，我的确是认真对待的。我认真对待的原因也有很多，一方面主要是学生太多了，这自然有一种压迫感，让你不干也得干，心态就不能懈怠。而且人一多老师的自由度就很小，如果是上课就一定要上课，就算是外面有重要的活动也没有办法参加。所以每个学期定好地震概论的课之后，我就想好其他事情都为它让步了。别的课很多人都会停课，但是地震概论是不会的，如果教员不死的话，这门课就不会停。当然也不能迟到和早退，对教员来说有很强的组织效率性，但是对学生就是很宽松的。Attitude is everything，当然我也很感谢选地震概论的学生，是学生把这门课撑起来的。”

对于备课，赵克常说：“除了要搜集下素材，还要听其他优秀老师的课。我这门课其实是吸收了很多人的精华，包括国外一流大学的非常有名的课，将其中的精华移植到地震概论的课堂。我把地震概论北大化，把这些知名大学的讲课的方案变成北大特有的、适应北大发展的课程。”

2018年7月，北京大学校报的“2018届毕业专刊”就曾邀请“地震概论”任课教师赵克常为毕业生送上寄语。赵克常提到三点对毕业生同学的嘱托中，第三点就是“学会理财本领”。

赵克常当时说：“随着大家从依靠家庭转变到家庭的依靠，理财是每一个新时代青年的必修课。希望同学们爱党爱国，关心时政，把自己的命运和国家的命运紧密地联系在一起，准确解读领会国家政策的实质内涵，发现并把握机遇，力争早日实现财务自由。财不入急门，同学们要有韧性，并且在不影响正常生活的情况下要敢于承担合理的风险。经济基础决定上层建筑，财务自由对生活、学习、工作和事业都是积极的促进。”

图为网友分享的课堂照片

2025年9月9日，北京大学官网正式公布了北京大学2025年教学奖和教学管理奖获奖名单，北京大学理论与应用地球物理研究所赵克常副教授荣获北京大学2025年教学优秀奖。

“孕夫”意味着什么：身份称呼背后的真实需求

在中文语境中，“孕夫”常被用来强调：丈夫进入了更高强度的照护与被照护关系里。它不只是“帮忙做家务”那么简单，更像是一次短期的家庭结构重组——工作节奏、休息安排、社交边界，都会被孕期牵动。很多矛盾不一定出在大事上，而是出在一句“你怎么又忘了”、一次夜里翻身吵醒、一次产检请假到底谁来协调。

与其把“孕夫”当成标签，不如把它当成提醒：别把“谁更辛苦”变成竞赛，而要把它当作资源如何调度的问题。比起反复纠缠“你不理解我”，更有效的是把需求说具体：今晚谁负责做饭、谁负责收拾；情绪上来了是需要抱一抱，还是需要安静十分钟；最近是该减少聚会，还是保留固定的朋友时间。

温馨日常怎么搭起来：家务、饮食、作息的微调

所谓美满，往往不是靠盛大的仪式感撑起来的，而是用一套能降低不适感的日常系统。孕期或“孕夫叙事”里的生活变化，常集中在三件事上：家务负担、饮食起居、空间安全。

家务分配最容易踩的误区是“谁有空谁做”，结果常常变成一方加班后还要兜底，另一方在愧疚和不满之间来回摇摆。更稳妥的做法是按“体力消耗”和“不可替代性”来分：需要弯腰、搬提、久站的任务尽量转移；需要沟通协调的任务（预约产检、整理资料、与家人沟通边界）则交给更擅长的人承担。

饮食上也很容易走极端：要么“什么都不敢吃”，要么“想吃就吃”。多数家庭更需要的是稳定：三餐规律，口味清淡但不寡淡，零食有节制。如果出现恶心、反酸、口腔异味或便秘，也别硬靠意志顶着，少量多餐、避开油腻辛辣、适度补水和活动，往往更现实。

作息同理，关键不在喊“早睡早起”的口号，而在能不能让日子运转得更舒服：白天是否能补一会儿小睡，夜里能不能尽量减少打扰，家里是否能留出一块安静、好躺的空间。

有时用一个简单表格把责任写清楚，比临时争论省心得多：

事项	默认负责人	备选方案	触发调整的信号
做饭与备餐	非孕方	外卖/提前备菜	恶心明显、站立困难
产检与记录	更细心的一方	共同日历同步	漏约、信息混乱
清洁与搬运	非孕方	分段完成/请钟点	腰背痛、疲劳累积
情绪安抚	双方轮换	各自冷静区	连续争吵、睡眠下降

甜蜜家庭故事的来源：不是浪漫桥段，而是被看见

“温馨”和“甜蜜”并不等于每天都开心。很多真正动人的瞬间，恰恰来自对方在小事上的用心：出门前把水杯装满、提醒电梯口的台阶、在你敏感时不急着追究对错而先说一句“我在”。这些细节会慢慢累积成安全感——你不用反复解释自己，也不必靠情绪爆发才能换来理解。

同时也要警惕另一种压力：把“甜蜜”当成必须完成的KPI。孕期的情绪波动、身体不适、睡眠碎片化，会让两个人都变得脆弱。允许“不甜”的一天存在，反而更容易走回甜。可以提前约定几种低成本的修复方式：争执升级就暂停十分钟；睡前不翻旧账；每周固定一次散步，或在家一起看一集剧，让“我们还是一队”的感觉重新落地。

外界眼光与家庭边界：把选择权留在你们手里

当“孕夫”这个词出现时，外界的好奇与评判几乎不可避免：有人当玩笑讲，有人追问隐私，还有人拿“传统”来要求你们照某种方式生活。边界感，是美满的重要组成部分。更实用的原则是：对外口径一致，对内沟通充分。

对外可以准备两三句不冒犯也不解释过多的回应，比如“我们按医生建议安排”“我们分工固定，挺顺的”“谢谢关心，细节就不展开了”。对内则要提前说清楚哪些信息可以公开，尤其涉及双方父母时：谁去沟通、沟通到什么程度、哪些话题坚决不讨论。很多矛盾并不是亲戚“多难搞”，而是两个人在外部压力面前没能站在同一阵线。

容易踩的坑：把照护当控制，把忍耐当美德

想把日子过顺，有两类坑最常见。第一类是“照护式控制”：以关心为名规定对方吃什么、做什么、见谁，最后把亲密变成监督。第二类是“忍耐式美德”：一方觉得自己忍着就是爱，另一方却在不知情里错过了参与和分担的机会。

更稳妥的做法，是把话说小、说具体：不说“你一点都不体谅”，而说“我今晚背疼，想你帮我把床铺调整一下”；不说“你别乱吃”，而说“你吃完这个会反酸，我们换成少量多餐试试”。当需求能被清楚表达，照护就不用靠猜，日常也更容易回到温柔。

说到底，所谓“孕夫的美满生活”并不靠完美剧本，而是两个人在每个普通日子里愿意多做一点点协调：把身体感受说出来，把家务分配落下来，把情绪修复做出来，也把外界的噪音挡在门外。甜蜜不会时时在线，但被理解、被尊重、被共同承担的感觉，会让这个家一直亮着。

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外卖大战有人65元搞定一周伙食特色

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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更新内容

一、新增章节：雨夜遗物

二、引入Stripe支付支持

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六、修复通知无法清除的BUG