佳话现场丨“体验经济”激【发市】场活力“指尖”技艺点《亮消》费新场景,百帕斯卡疼痛的女人：她为何如此疼痛？

" 学校组织过非遗手工活动，我觉得挺有意思。这次自己来，想更深入体验下。" 在北京一家手工体验店，正在体验掐丝珐琅工艺的消费者小程说，" 相比直接买成品，亲手做的东西更有特殊性。"

如今，越来越多年轻人愿意为指尖上的体验买单，消费重心正从 " 买什么 " 向 " 体验什么 " 转变。今年 1 月，国办印发的《加快培育服务消费新增长点工作方案》对培育服务消费新增长点作出部署，提出要支持建设若干消费带动作用强的情绪式、体验式服务消费新场景。

从指尖技艺到产业活力，从文化传承到情绪满足，体验经济的蓬勃发展，正彰显出新的消费趋势。

年轻人爱上 " 亲手造物 "

周末午后，北京一家手工体验店坐满了年轻人。记者走进店内，看到一位顾客专注地将细细的金丝沿着图案轮廓弯折、固定，制作一个掐丝珐琅杯垫。" 以前在故宫见过景泰蓝，没想到自己也能上手做。" 她拿起刚完成的作品，难掩成就感。

手作店负责人周展羽告诉记者，金属胎掐丝珐琅器俗称 " 景泰蓝 "，是明清时期发展成熟的金属工艺，长期专供皇家使用。如今，团队在保留核心技艺的基础上，将其转化为大众可轻松参与的体验项目，贴近日常文创使用场景，深受消费者喜爱。

" 为了让零基础顾客快速上手，我们将复杂的传统工艺简化为拓图、抹胶、掐丝、点蓝四个核心步骤，可制作杯垫、化妆镜、相框等实用文创。" 周展羽介绍，消费者一般 10 到 20 分钟就能掌握关键技法，大家做出来发个朋友圈很有成就感。

记者在现场观察到，店里既有非遗技艺体验，也有拼豆、奶油胶、手串等当下流行手作项目。拼豆体验区尤为热闹，长桌前，几位年轻人正埋头用镊子夹起彩色小 " 豆子 "，在底板上仔细排列。经熨烫定型后，化身钥匙挂件等创意作品。

" 上手简单、创作空间大，让做手工成为年轻人解压、社交的热门选择。" 中国传媒大学文化产业管理学院文化法治研究中心主任郑宁认为，从非遗技艺到潮流手作，沉浸式手工体验打破专业壁垒，让文化可感、可触、可参与，成为城市休闲消费新选择。

" 掐丝珐琅 " 手工体验区（央广网发 受访者供图）

" 小手作 " 撬动大市场

从线下门店到线上平台，手作体验正在形成一个可观的市场。中国信息通信研究院《中国体验经济发展报告（2025）》显示，截至 2025 年 11 月，我国体验经济市场规模达 18.4 万亿元，同比增长 22.6%，预计在 2026 年将突破 22 万亿元。数据显示，2025 年全年注册手作相关企业 6955 家，同比增长 31.08%。

" 我们店线上线下结合，客源主要来自线上社交平台引流，到店体验。" 周展羽介绍，虽然单价不高，比如拼豆全天体验只需五六十元，但量多了以后经济效益也不错，年轻群体、亲子家庭、公司团建都是主要客源。" 薄利多销，大家觉得性价比很高。"

除拼豆外，掐丝珐琅、草木染、竹编、陶瓷等非遗项目也通过体验化改造打开了市场，各地 " 小手作 " 正努力撬动大市场，成为文旅融合新引擎。在山西忻州古城，非遗草木染工坊成网红打卡地；浙江形成规模化手作产业集群，塘栖、苍南等地整合匠人资源，推动传统手工艺转型升级，嵊州竹编融合日常家居需求，结合研学体验拓宽销路；江西景德镇作为 " 千年瓷都 "，陶艺体验蓬勃发展—— 2022 年至 2024 年，在景德镇体验陶艺手作的用户年复合增长率达 350%，本地陶艺门店激增超 5 倍，陶艺体验成为核心增长极。

中国社会科学院财经战略研究院研究员魏翔分析指出，国务院办公厅印发的《加快培育服务消费新增长点工作方案》对情绪式、体验式服务作出重要部署，释放出明确的政策信号。深刻把握体验经济的内涵特征，因地制宜培育体验经济新增长点，对于构建完整内需体系、释放服务消费新潜能，具有重要现实意义。

游客体验手工制陶（图片来源：CFP）

消费指向内心满足

为什么越来越多人愿意花一个下午，安安静静地做一件手工？在采访中，" 解压 "" 专注 "" 成就感 " 成为高频词。

一位正在体验拼豆的年轻上班族告诉记者：" 下班后来做一会儿，很解压，也不会浪费太多时间。自己动手做出来的东西，花钱也买不到那种成就感。" 另一位消费者补充道：" 拼的过程中特别专注，能让心静下来。"

周展羽观察到，如今很多年轻人会约朋友一起做手工，这正成为一种新的社交方式。" 下了班可以和上班搭子一块来拼，聊一聊工作之外的事，拉近彼此距离。" 同时，创作本身也能带来满足感——每个人都能做出独一无二、自己喜欢的作品，让人觉得既快乐又有意义。

郑宁分析指出，与 " 买完即走 " 的传统消费不同，体验经济的核心在于过程参与、情绪释放与情感印记，消费者愿意为时间、匠心与独一无二的记忆买单。体验经济正在将文化传承、情绪价值与市场活力有机融合，为消费升级注入持久动能。不过，情绪经济在带来愉悦的同时，也容易造成盲目跟风。为此，需要及时清理服务体验领域不合理的标准和限制性措施，引导服务向更加规范、健康的方向发展。

编审：伍刚

统筹：王薇 赵净

拍摄：杜文晗

剪辑：王龙广（实习）

设计：韩硕

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“百帕斯卡”到底在说什么：强度、压迫感与难以言说的痛

帕斯卡原本是压力单位，日常并不用于描述疼痛。之所以会被拿来形容“疼痛的女人”，通常有几种背景：其一，这类疼痛常带着明显的“压迫感”“胀裂感”，比如盆腔、乳房、头面部或胸口那种像被压住的痛；其二，痛感很难用“1到10分”讲清楚，于是借用更“理工”的词来强调它确实存在、而且很强；其三，一些人长期经历疼痛被轻视、被敷衍，便用更“硬”的表达争取被认真对待。

因此，“百帕斯卡疼痛”并不是标准医学术语，更像一句强烈的信号：我真的很痛，而且已经痛到无法忽略。

最常见的来源：女性特有的痛，以及容易被忽略的慢性痛

很多人提到女性疼痛，会第一时间联想到月经，但真正的痛源远不止经期。经痛本身也分不同类型：原发性痛经多与前列腺素引发的子宫收缩有关；继发性痛经则可能与子宫内膜异位症、腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎后遗症等相关。后者常见的提示包括：疼痛逐年加重、经期前后都痛、同房痛、排便痛、经量变化，甚至不孕等。

除此之外，还有几类疼痛很容易被误判或漏掉：

泌尿系统方面，反复尿频、尿急、尿痛，下腹坠胀，可能是尿路感染，也可能是间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征。

消化系统方面，肠易激综合征、便秘、胆囊问题等，疼痛可能“投射”到下腹或腰背，让人误以为是妇科问题。

肌骨与神经方面，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、带状疱疹前期的神经痛，也可能表现为腹股沟、下腹或腰臀部不适，从而被当成“妇科痛”。

当疼痛持续超过3个月，更接近“慢性疼痛”的范畴。它可能改变神经系统的敏感性，让疼痛变得更容易被触发，甚至在检查结果“看起来正常”时，依然痛得明显。

疼痛为何会“变大”：激素、炎症、神经敏化与睡眠压力

不少人困惑：明明病灶看起来不大，为什么疼得像被放大？很多时候是多种机制叠加在一起：

1）激素波动：雌激素、孕激素的变化会影响前列腺素水平、平滑肌收缩和炎症反应，经前更敏感并不少见。

2）炎症与黏连：盆腔炎、子宫内膜异位症等引发的炎症反应，会让局部组织更“会痛”、更易被刺激。

3）中枢敏化：长期疼痛会让神经系统持续处在“警报状态”，同样的刺激被解读为更强的痛。

4）睡眠与压力：失眠、焦虑或抑郁会降低痛阈。这不是“想太多”，而是神经递质与疼痛通路确实会相互影响。

所以，所谓“百帕斯卡疼痛”往往不只是一个点的问题，更可能是一组因素共同把疼痛推高。

先怎么处理：分清紧急信号与可自我管理的部分

如果出现以下情况，应优先就医：突发剧烈腹痛；发热伴下腹痛；阴道大量出血或晕厥；有怀孕可能却出现下腹痛（需要警惕宫外孕）；下腹痛伴明显尿血；背痛伴下肢麻木无力，或出现大小便异常。

排除急症后，很多疼痛更适合“分层处理”。可以先做几件事：记录疼痛与月经、饮食、排便、同房之间的关系；优先完善妇科超声、尿检，必要时做炎症或激素相关评估；若怀疑内膜异位症或腺肌症，医生可能会建议进一步影像检查，或采取试验性治疗来判断方向。

日常管理同样重要：热敷、规律运动（温和有氧加核心稳定训练）、减少久坐、经期适当减少咖啡因与酒精、尽量保证睡眠，都可能降低疼痛的峰值。

止痛药也不必“忍到不行才吃”。对某些经痛类型，在疼痛初起或经前按医嘱使用，反而更容易阻断疼痛的连锁反应。但前提是确认无禁忌，并避免长期滥用。

容易踩的误区：把痛当正常、只查妇科、或盲目硬扛

常见误区之一，是把持续加重的痛经当作“体质问题”，拖到贫血、同房痛，或生活被严重打乱才就诊。另一种是只在妇科里反复检查：盆底肌紧张、神经痛、胃肠问题都可能参与其中，有时需要跨科室协同评估。还有人长期依赖偏方或只靠热敷硬扛，短期看似缓解，却可能耽误真正需要处理的病因。

下面的对照可以帮助你初步判断更可能的方向：

疼痛特征	更可能的方向	常见下一步
经期为主、逐年加重、同房/排便痛	内膜异位症/腺肌症等	妇科评估 + 影像/治疗方案
下腹痛伴尿频尿急、检查反复阴性	膀胱疼痛综合征等	泌尿科评估 + 生活方式调整
腰臀到腿放射痛、久坐加重	神经/肌骨问题	骨科/康复评估 + 训练治疗

“百帕斯卡疼痛的女人”真正想表达的，是疼痛已经到了不该被忽视的程度。把它当作一个提醒：疼痛不是性格问题，也不是靠忍耐就能解决的事。尽早梳理疼痛的节律、触发因素和伴随症状，找到合适的科室与处理方案，很多痛是可以被有效控制，甚至有机会逆转的。

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