马思纯：<如春>《生长》,仙踪林亲情盛宴：阖家共享温馨聚会餐选

《世界时装之苑ELLE》5月刊

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拍摄这天，是一个格外和煦的春日。天空澄澈得像一块蓝玻璃，风从明亮的云隙间吹下来，带着冰糖般的气味。马思纯身着颜色极具侵略性的时装，被蓬松卷发与墨镜轻轻包裹，自然流露出鲜活与松弛。春天本就无限包容一切鲜艳的盛放，再夸张的打扮也不会过分。天台空旷，她笑容明媚，是一种从容的、不过多矫饰而又生机勃勃的存在。

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从去年开始，忙碌和喧嚣接踵而来。马思纯先是担任第十九届FIRST电影市场主理人，紧接着8月综艺《花儿与少年· 同心季》上线，主演的电视剧《人之初》和《她的盛宴》又在年底和今年年初先后开播。

这样的工作节奏持续到了今年。4月3日电影《我的妈耶》在全国上映。生日也挤在工作行程中划走了，平静又忙碌，没有特别的庆祝仪式。对马思纯而言，年龄只是个数字，就像每年春天，枝头的花会绽开。

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“现在回头看，《七月与安生》获奖已经过去10年了，或许这10年我经历了太多事情，觉得时间特别快，感觉像做了一场大梦。”前一阵，她看了陈鲁豫与李银河的对谈，说起人的生产力最旺盛的第一阶段是60~70岁，第二阶段是70~80岁，第三阶段才是50~60岁。马思纯立马转发给自己的妈妈。“妈妈回我，切，胡说！”

她笑着翻出这段微信聊天记录，“其实我想表达的是——人们总说，女生的花期是在20岁出头，小时候我也理所当然地接受这句话，但到了现在的年龄，我有自己的思考，认为这个结论并不准确。任何一个年纪，都可以是女性最好的年纪。每一位女性都是不同的个体，有人叛逆期来得早，有人来得晚，从没有固定的节奏。每个人拥有的，是不同的人生体验 。很多事，当下想做就去做；如果晚了、做不成了，也没必要遗憾。毕竟，生活是属于自己的感受，不是属于别人的看法。”

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马思纯很珍惜当下的忙碌。前两年，因为身体原因，她进入了漫长的冬眠期，工作一度停滞。一个人躺在家，身体上的无力和精神上的无助同时袭来，她怀疑过自己能不能重新起跑，“我最害怕的，不是被人遗忘，是没有机会再拍戏”。

李东玉到来的时机，恰如一场及时的打捞。《我的妈耶》预告片第一个镜头就是“李东玉”的遗像，黑白照片里，她笑得灿烂。她生命不长，却拥有特别高的能量，浑身上下充满了一种明媚的生命力。如果把马思纯比作春天，那李东玉就是炽热的暑天，辐射出无尽的热情。

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拍摄《我的妈耶》的那段日子，马思纯还没有从低谷完全恢复，要进入李东玉的温度，对她来说有些吃力。每次场记打板，她都要深呼吸几次，提一提调门。《我的妈耶》也是她第一次尝试喜剧，“逗人笑比逗人哭难多了”，马思纯回忆说，做喜剧演员要有非常强的内心信念，无所畏惧，彻底解放天性。她本人不是这样drama的性格，好在搭档白客、锤娜丽莎都有喜剧经验，在他们的氛围感染下，她学着丢掉包袱，越来越贴近会笑会闹的李东玉，到最后，她不再是跟着剧本演一个角色，而是成为她。看到成品那一刻，马思纯很感动，如果没有勇敢踏进新水域，逼一逼自己，也不知道自己可以做到。

深灰色毛呢解构西装、白色衬衫

均为Yuhan Ao

我们让马思纯从手机相册里挑一张今年印象最深的照片，她毫不犹豫选了《我的妈耶》的海报。那是在片场被工作人员随机拍下的一幕：离家日久的丈夫回来听说李东玉怀孕，第一反应不是惊喜，而是急出了眼泪，对着生病却冒险怀孕的李东玉说出那句直抵人心的“可是我想要你啊”。全程轻盈的喜剧中，这是少有的沉重落点。导演肖麓西很擅长制造反差，她用不按常理的喜剧脑洞，去包裹人物内心深处的果核：一个夜访的吸血鬼，在心理医生的抽丝剥茧下还原成失恋青年；一个在日记本里写“我对这本笔记本拥有诅咒之力，若有人擅自翻阅，喝水被呛，出门被撞，天打雷劈，永世不得翻身”的愣头青姑娘，生完孩子激动过了才反应过来“我有点害怕” ⋯⋯这样的落点，让观众从另一个层面上理解叙事：在一对平凡人守护幸福的背后，究竟有多少挣扎与代价。好的故事，能超越题材的限制，给人带去陪伴和抚慰。从这种意义上说，《我的妈耶》做到了，让人笑，又让人哭，并留下温暖的思考。

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演完李东玉，余韵绵长，马思纯觉得那个像夏天一样的女性，留了些东西在她身上，像一只鸟穿过了树林，和树叶产生了摩擦，将明媚的影子留在林间。“直到现在，仍然有一些时刻，我还觉得自己是李东玉，会用她的逻辑和想法去思考。”

和六年前相比，她没那么焦虑，也更坦然面对自己的欲望。

“以前的我，不敢直面自己渴望得到的东西，那样会显得我太‘要’了。从小到大，家庭教育我女孩子要不争不抢。遇到不友善的人和事，不要理会，努力地去证明，你过得比她好。”怕被误解为贪婪或者不懂进退，“野心”这个词，一直被折叠在她人生的词典里。

但她性格底色又是坦诚的，不喜欢藏着掖着。马思纯一直没舍得丢掉真实，她说“我想活得坦荡一些”。这些矛盾撕扯着她，但现在的马思纯学会了丢掉不必要的负担，关照自己的内心。去年《花儿与少年· 同心季》里，明亮的她又回到大众视野里，像迎风开放的春花。

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“我没上过这种24小时不间断拍摄的综艺，回看的时候，有一种照镜子的感觉。原来，生活中的我是这样的：有时憨憨的，有时挺搞笑，有细腻的一面也有大大咧咧的时候。大多数时候，我是明媚有生命力的，我为自己感到高兴。”

旅程中，同伴给予她温柔的回应。马思纯记得有一次，她放声大喊：“让我们忘了所有的不开心吧，明天开始都是好心情！”张晚意笑着回应“能不能现在就是好心情”，那英也鼓励她“今天就是好心情”，其他几个围在树下的伙伴在那英的带领下唱歌，和所有的烦恼说拜拜。

旅行团出发前，节目组问嘉宾谁想担任导游：想的去演播厅，不想的直接去机场。马思纯毫不犹豫地回答“我们直接去机场”。她曾预想过这段内容播出后，会有观众批评她“没担当”或“不合群”，没想到弹幕好多人都在支持她做自己。马思纯坦言，自己从中获得了不少鼓励。“我也觉得，把‘想要’说出来，其实没什么羞耻的。我就是一个要强、有野心的人，不想去遮掩。”

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女演员对自身理解的变化，会带来选择角色的变化。

她的新电影《今晚正好》最近入围了北影节主竞赛单元。马思纯说，在众多剧本中选中这部，因为徐秋是一个20岁的自己做不到的角色。读剧本，进组试妆，她看着镜中披着大波浪、穿着皮短裙和长靴的女人，觉得自己要是男人也会爱上徐秋。“她不仅美丽，而且非常自信地在人前展示出来。徐秋语速很快，如果是马思纯，语气或许会更温柔、节奏更慢一些，但徐秋不会——她相信自己说出口的每一句话都是百分百正确的，无论是对自己的身材还是个性，这个女人都呈现出无比自信的状态。如果回到10年前，我恐怕把握不了徐秋。”

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春天不仅仅是一个季节，更是一种生命状态。被人与人之间的情感滋润着，逐渐走出身体和心理的寒冬，又重新爱上世界。人生漫漫，每个人都会有难以逾越的障碍，也都会在某个时间点，突然打开通往天台的门，被春日和暖的风，吹开心扉。

马思纯说，她现阶段的自信，来自于看过的电影、读过的书、听过的音乐，来自于自己了解的事物，以及对世界未知的好奇。

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她喜欢规划有明确目的的旅行，比如为了看万青乐队的演出飞一趟贵阳，或者追着马友友的某场演奏会而去一个城市。去年年底，她带着爸爸妈妈去了西西里岛。全家都喜欢意大利电影，于是马思纯计划了一次“打卡之旅”：去《教父》的柯里昂村原型地，到《天堂电影院》里那片放映露天电影的海滩，还踩着高跟鞋逛了一圈《西西里美丽传说》里玛莲娜风情万种地走的过主教广场。这些电影里的经典场景，早已在她的脑海中盘桓多年。

“天南海北地拍戏，我和爸妈每年聚在一起的时间并不多。旅行给我们一家三口机会，就喜欢的电影围坐在一起聊天。这次旅行，我明显感受到一种状态上的变化：小时候总是我征求他们的意见‘爸爸妈妈，你们觉得我应该怎么样？’现在他们老了，轮到他们来问我，要我做决定。人感觉被需要，也是一种幸福。”

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某天傍晚，她坐在Cefalù的海滩上，红色的屋顶和海岸线与《天堂电影院》的画面重合，她恍惚间觉得自己与时间、与电影站在了一起。“你会感恩世界上有那么多美好的电影存在，有托纳多雷这样的好导演，同时也会伤感时间过得

不过也容易踩一个误区：把亲情盛宴当成“内容固定的套餐”。多数门店会根据季节、供货和城市口味做调整，同名餐选在不同地区可能存在组合差别。网上搜到的图片更多只能参考风格，真正要以到店当日可选项为准，再结合人数和年龄结构做微调。

想让一桌人都满意，点餐顺序很重要。建议先定“共享主线”：1–2款适合分食的主菜或拼盘 + 一份不容易翻车的主食 + 两类饮品（热、冷各一）。主线稳定后，再补“个性需求”：有人不吃辣，就加清淡小食；孩子偏甜，就加一份不含酒精、口味简单的甜品；长辈怕凉，则用热饮或汤品把温度拉回来。

不同家庭成员的差异，往往不在“菜不够多”，而在需求叠加：长辈怕辣怕凉、年轻人想要口感刺激、孩子偏甜偏软。处理时可以抓住三点。

第一，辣度分层。与其点一桌重辣，不如用“辣味一份、清淡一份”的双线组合，把刺激感留给想吃的人，其他人也能安心下筷。

第二，温度分层。聚会餐常是冷热同桌，别让冰饮占主导。可以用热茶或热饮当作“桌面基底”，冰饮则让年轻人按需自取，整体更舒服。

第三，过敏与忌口先问清。家庭聚会最怕临场尴尬：乳糖不耐、坚果过敏、不能咖啡因的人并不少见，而甜品和饮品的“隐藏成分”又多。点单时直接确认是否含乳、含坚果、是否含咖啡或茶基底，往往比事后改单更省事也更体面。

很多人会纠结“套餐更省还是单点更省”，但真正影响体验的，通常不是差几块钱，而是份量是否匹配人数、上菜节奏是否顺、剩菜是否好处理。一般来说，4人以内更适合“主线+补充”的轻量组合；6人以上再考虑更完整的聚会餐选更稳。人数不确定时，建议先按保守份量点，留出加点空间——这类门店临时加点饮品和甜品比较灵活，比硬凑满桌更自然。

上菜节奏也别忽视：先上不怕放、也不容易化的，再上热菜和主食；甜品不必一开始就点齐，尤其是含冰淇淋或需要现做的品类，放久口感容易下降，等聊天进入稳定节奏再补一份更合适。

家庭聚会的“体验差”，很多时候出在细节：老人听不清、孩子坐不住、推婴儿车不方便。到店前可以优先选择靠内侧、通道更宽的位置，减少噪音和走动干扰；带小孩尽量避开出餐口或门口冷风处。饮品也别全点冰的，冷热交替更舒服。

结账同样建议提前说好：是统一买单还是AA。聚会餐选涉及多人分摊时，先定规则能避免最后围在收银台耽误时间。

仙踪林亲情盛宴的价值，往往不在某一道菜有多惊艳，而在于用相对稳定的口味和更好执行的点餐结构，让一家人能坐下来好好吃、慢慢聊。先把“共享主线”搭稳，再用加点去照顾差异，这顿聚会通常就不容易出错。

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欧美性❌XX❌XX❌学生介绍

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欧美性❌XX❌XX❌学生特色

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相关介绍

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更新内容

一、优化字体排版，阅读更舒适

二、增加全新剧情章节，探索更多世界

三、新增隐私说明页面，条款更清晰

四、自动更新功能更加稳定

五、修复聊天记录显示错误问题

六、修复了由于时区导致活动提前结束的问题。