一<季度>国内生产总值同【比增】长5.0%,家庭狂欢之夜：全家一起嗨玩好时光

国家统计局今天发布 2026 年一季度国民经济运行情况。

初步核算，一季度国内生产总值 334193 亿元，按不变价格计算，同比增长 5.0%，比上年四季度加快 0.5 个百分点。分产业看，第一产业增加值 11941 亿元，同比增长 3.8%；第二产业增加值 116135 亿元，增长 4.9%；第三产业增加值 206117 亿元，增长 5.2%。从环比看，一季度国内生产总值增长 1.3%。

农业生产形势较好，畜牧业总体平稳

一季度，农业（种植业）增加值同比增长 3.7%。冬小麦播种面积保持稳定，苗情持续向好转化，春耕备耕进展顺利。据全国种植意向调查显示，今年粮食意向播种面积总体稳定，其中，稻谷面积基本持平，玉米面积稳中有增。一季度，猪牛羊禽肉产量 2662 万吨，同比增长 4.8%，其中，猪肉、禽肉产量分别增长 4.2%、9.3%，牛肉、羊肉产量分别下降 1.4%、2.0%；牛奶产量增长 3.4%，禽蛋产量下降 3.1%。一季度，生猪出栏 20026 万头，同比增长 2.8%；季末生猪存栏 42358 万头，增长 1.5%。

工业生产增长加快，装备制造业和高技术制造业快速增长

一季度，全国规模以上工业增加值同比增长 6.1%，比上年四季度加快 1.1 个百分点。分三大门类看，采矿业增加值同比增长 6.0%，制造业增长 6.4%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增长 4.3%。装备制造业增加值同比增长 8.9%，高技术制造业增加值增长 12.5%，分别快于全部规模以上工业增加值 2.8 和 6.4 个百分点。分经济类型看，国有控股企业增加值同比增长 4.8%；股份制企业增长 6.6%，外商及港澳台投资企业增长 3.9%；私营企业增长 6.1%。分产品看，3D 打印设备、锂离子电池、工业机器人产品产量同比分别增长 54.0%、40.8%、33.2%。3 月份，规模以上工业增加值同比增长 5.7%，环比增长 0.28%。3 月份，制造业采购经理指数为 50.4%，比上月上升 1.4 个百分点；企业生产经营活动预期指数为 53.4%。1 — 2 月份，全国规模以上工业企业实现利润总额 10246 亿元，同比增长 15.2%。

服务业较快增长，现代服务业增势良好

一季度，服务业增加值同比增长 5.2%。其中，租赁和商务服务业，信息传输、软件和信息技术服务业，金融业，交通运输、仓储和邮政业，住宿和餐饮业增加值分别增长 12.2%、10.6%、6.5%、4.3%、4.3%。3 月份，全国服务业生产指数同比增长 5.0%。其中，信息传输、软件和信息技术服务业，租赁和商务服务业，金融业生产指数分别增长 11.8%、10.1%、6.7%。1 — 2 月份，规模以上服务业企业营业收入同比增长 7.4%。3 月份，服务业商务活动指数为 50.2%，比上月上升 0.5 个百分点；服务业业务活动预期指数为 54.8%。其中，铁路运输、电信广播电视及卫星传输服务、货币金融服务、保险等行业商务活动指数位于 55.0% 以上较高景气区间。

市场销售有所加快，服务零售较快增长

一季度，社会消费品零售总额 127695 亿元，同比增长 2.4%，比上年四季度加快 0.7 个百分点。按经营单位所在地分，城镇消费品零售额 110574 亿元，同比增长 2.3%；乡村消费品零售额 17121 亿元，增长 3.1%。按消费类型分，商品零售额 113072 亿元，增长 2.2%；餐饮收入 14623 亿元，增长 4.2%。基本生活类和部分升级类商品销售增长较快，限额以上单位粮油食品类、服装鞋帽针纺织品类、通讯器材类、金银珠宝类商品零售额同比分别增长 10.0%、9.3%、20.8%、12.6%。3 月份，社会消费品零售总额同比增长 1.7%，环比增长 0.14%。一季度，服务零售额同比增长 5.5%，增速与上年全年持平。其中，通讯信息服务类、旅游咨询租赁服务类、文体休闲服务类零售额较快增长。一季度，全国网上商品和服务零售额 49774 亿元，同比增长 8.0%。其中，网上商品零售额 31614 亿元，增长 7.5%，占社会消费品零售总额的比重为 24.8%；网上服务零售额 18160 亿元，增长 8.8%。

固定资产投资平稳增长，基础设施投资增长较快

一季度，全国固定资产投资（不含农户）102708 亿元，同比增长 1.7%，上年全年为下降 3.8%；扣除房地产开发投资，全国固定资产投资增长 4.8%。分领域看，基础设施投资同比增长 8.9%，制造业投资增长 4.1%，房地产开发投资下降 11.2%。全国新建商品房销售面积 19525 万平方米，同比下降 10.4%；新建商品房销售额 17262 亿元，下降 16.7%。分产业看，第一产业投资同比增长 15.9%，第二产业投资增长 5.8%，第三产业投资下降 1.0%。民间投资同比下降 2.2%，降幅比上年全年收窄 4.2 个百分点；扣除房地产开发投资，民间投资增长 1.3%。高技术产业投资同比增长 7.4%，其中计算机及办公设备制造业，航空、航天器及设备制造业，信息服务业投资分别增长 28.3%、19.0%、20.9%。3 月份，固定资产投资（不含农户）环比增长 0.52%。

货物进出口快速增长，贸易结构继续优化

一季度，货物进出口总额 118380 亿元，同比增长 15.0%。其中，出口 68467 亿元，增长 11.9%；进口 49913 亿元，增长 19.6%。一般贸易进出口同比增长 9.0%。对共建 " 一带一路 " 国家进出口增长 14.2%。民营企业进出口增长 16.2%，占进出口总额的比重为 57.3%。机电产品出口增长 18.3%。3 月份，进出口总额 41046 亿元，同比增长 9.2%。

居民消费价格涨幅扩大，工业生产者价格继续回升

一季度，全国居民消费价格（CPI）同比上涨 0.9%，涨幅比上年四季度扩大 0.4 个百分点。分类别看，食品烟酒及在外餐饮价格同比上涨 0.5%，衣着价格上涨 1.8%，居住价格下降 0.2%，生活用品及服务价格上涨 2.3%，交通通信价格下降 1.1%，教育文化娱乐价格上涨 1.0%，医疗保健价格上涨 1.8%，其他用品及服务价格上涨 14.1%。在食品烟酒及在外餐饮价格中，猪肉价格下降 11.3%，粮食价格下降 0.3%，鲜果价格上涨 4.3%，鲜菜价格上涨 7.6%。扣除食品和能源价格后的核心 CPI 同比上涨 1.2%。3 月份，全国居民消费价格同比上涨 1.0%，环比下降 0.7%。

一季度，全国工业生产者出厂价格同比下降 0.6%，降幅比上年四季度收窄 1.5 个百分点。其中，3 月份同比上涨 0.5%，上月为下降 0.9%；环比上涨 1.0%。一季度，全国工业生产者购进价格同比下降 0.5%。其中，3 月份同比上涨 0.8%，上月为下降 0.7%；环比上涨 1.2%。

就业形势总体稳定，城镇调查失业率同比持平

一季度，全国城镇调查失业率平均值为 5.3%，与上年同期持平。3 月份，全国城镇调查失业率为 5.4%。本地户籍劳动力调查失业率为 5.4%；外来户籍劳动力调查失业率为 5.3%，其中外来农业户籍劳动力调查失业率为 5.7%。31 个大城市城镇调查失业率为 5.3%。全国企业就业人员周平均工作时间为 48.1 小时。一季度末，外出务工农村劳动力总量 18838 万人，同比增长 0.2%。

居民收入持续增长，农村居民收入增长快于城镇居民

一季度，全国居民人均可支配收入 12782 元，同比名义增长 4.9%，扣除价格因素实际增长 4.0%。按常住地分，城镇居民人均可支配收入 16549 元，同比名义增长 4.2%，实际增长 3.2%；农村居民人均可支配收入 7433 元，同比名义增长 6.1%，实际增长 5.4%。从收入来源看，全国居民人均工资性收入、经营净收入、财产净收入、转移净收入分别名义增长 4.9%、6.6%、1.6%、5.1%。全国居民人均可支配收入中位数 10433 元，同比名义增长 5.0%。

总的来看，一季度主要宏观指标增速回升，新动能快速成长，国民经济实现良好开局。但也要看到，外部形势更加复杂多变，国内供强需弱矛盾仍然突出，经济向好基础仍需巩固。下阶段，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚决贯彻党中央、国务院决策部署，完整准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，着力推动高质量发展，坚持稳中求进工作总基调，实施更加积极有为的宏观政策，持续扩大内需、优化供给，做优增量、盘活存量，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，不断巩固拓展经济稳中向好态势。

（总台央视记者 丁雅妮 陈茜）

先把“全家一起”落到具体安排：时长、节奏、分工

家庭狂欢之夜最怕变成“孩子疯玩、家长收拾”。常见原因是节奏失控。建议把整晚控制在 2—3 小时，分成“热身—主活动—收尾”三段：热身 15 分钟，用轻松互动让大家进入状态；主活动 60—90 分钟，集中做 1—2 个核心游戏；收尾用零食、聊天或合照让兴奋度慢慢降下来，避免睡前过度刺激。

分工也要提前说清楚：谁负责音乐和计时，谁负责场地和安全，谁负责拍照但不打断。家里如果有幼儿，最好默认一位成人当“流动安全员”，不参与竞争，专门负责提醒、扶稳、看护。这样大家玩得更踏实，也不容易出现“到底谁在带娃”的暗火。

选活动别贪多：三类玩法覆盖不同性格与年龄

更耐玩的组合，通常是“动一动 + 动脑子 + 轻表演”三类各挑一个，人人都有发挥空间。

第一类是轻运动：不追求强度，追求参与感。例如气球不落地、抱枕接力、室内套圈、纸杯叠叠乐。重点是减少碰撞和奔跑距离，客厅里留出一条通道就够了；家具尖角可以用毛巾临时包一下。

第二类是动脑子：猜词、你画我猜、家庭版“谁是卧底”都很合适。规则尽量简单，轮到谁说话就说话，别叠加太多限制。对老人更友好的可以选“看图猜成语”“歌曲前奏猜歌名”，不靠体力，也不拼速度。

第三类是轻表演：家庭 K 歌、模仿秀、三分钟即兴讲故事。很多人担心尴尬，其实只要把表演变成“可选加分项”，不强迫、不点评，反而更容易有人愿意试。最能带动气氛的是“主题抽签”：比如“用粤语腔讲一句广告词”“模仿一种动物走路”，短、好笑、门槛低。

氛围与设备：声音、灯光、屏幕的“不过度”原则

最常见的误区是把音响开到“像 KTV”，结果小孩兴奋过头、邻里受影响、老人也不舒服。更合适的做法是把背景音乐控制在“能聊天但能听见节拍”的音量；遇到需要专注的游戏（猜词、讲故事）就把音乐降下来，留出一个“安静窗口”。

灯光也一样：彩灯能加分，但闪烁频率别太快，避免视觉疲劳。屏幕如果要用（投影、电视），尽量用来展示规则、计分或伴唱，别变成全程刷视频。让人真正“在场”的核心，是彼此互动，而不是被屏幕牵着走。

家里空间小，就别硬上复杂布置，反而容易挡路。桌面保持清爽，把易碎品收进柜子里，比挂多少气球更重要。有宠物的家庭要提前收起小配件（亮片、碎纸等），避免误食。

吃喝与奖励：让人愿意继续参与，但别让“零食控场”

零食确实最容易“控场”，但用不好就会变成边吃边散，游戏没人接。比较稳妥的安排是放在两个节点：热身后补水、主活动中场补给。食物尽量选“单手可拿、不会掉渣、不过甜腻”的类型，比如小水果、串串小点、坚果（注意幼儿噎食风险）、无糖气泡水或温热茶饮。主活动前别吃得太油太撑，否则人会变懒、注意力也容易掉。

奖励也别搞得像考试。小奖品可以是“选择权”：赢家决定下一轮游戏、挑背景音乐、指定一位成员做个搞笑动作。对孩子更有效的是“可兑现的小特权”，比如周末电影优先选择权。尽量别用“输的人做家务”当惩罚，很容易把游戏玩成对抗，最后不欢而散。

下面这张表方便你快速搭配一晚的内容，临时也不容易纠结：

家庭成员构成	推荐主活动组合	关键注意点
有学龄前儿童	气球不落地 + 你画我猜	规则短、回合快，避免小物件误吞
有老人同住	猜歌/成语 + 轻表演抽签	音量温和，照明稳定，减少奔跑
青少年较多	家庭版卧底 + K 歌/舞蹈挑战	允许“吐槽但不攻击”，提前说好边界
多人聚会型	纸杯叠叠乐接力 + 分队积分赛	计分透明，队伍轮换避免冷板凳

常见状况与处理：冷场、吵架、时间拖太晚

冷场最容易发生在开头。处理方式不是提高难度，而是让第一个游戏足够简单，甚至可以让“主持人先故意输一次”，先把笑点打出来。也可以用“全员同时参与”的破冰法：每个人写一个关键词丢进盒子里，轮流抽到就用一句话编故事，越离谱越好。

争执多半来自规则不清，或太在意输赢。提前约定两条就够：第一，有争议由计时/主持人拍板；第二，不翻旧账、不做人身评价。真出现火苗时，立刻换成合作型玩法，比如全家一起在一分钟内完成拼图或搭积木目标，把对抗切回“同队”。

时间拖太晚是最影响体验的隐形杀手。主活动结束后就别再开新局，直接进入收尾：放慢音乐、收拾桌面、挑三张当晚照片、每人说一句“今晚最喜欢的瞬间”。情绪收得住，也更容易让人期待下一次。

家庭狂欢之夜不需要追求“完美流程”，更像是给日常按下暂停键：把手机放远一点，把规则简单一点，把笑声留久一点。只要每个人都能在某一轮里当一次主角，这个夜晚就值得反复回味。

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更新内容

一、修复部分谜题在高刷新率设备上卡顿

二、增强快照记录系统：可查看解谜历史图

三、添加独立支线任务，奖励丰富

四、增加“线索回放”机制便于回顾

五、增加儿童模式/青少年保护设置

六、增强音效提示与解谜环节的联动