伊(朗武)装部<队发>声,暖暖社区温馨分享的开始：从这里开启暖心交流

伊朗武装部队：美军若继续封锁 必将面临强大回应

新华社德黑兰4月25日电 伊朗塔斯尼姆通讯社25日援引伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部发言人的话报道说，如果美军继续在地区内实施封锁、抢劫及海盗行为，必将面临伊朗强大武装力量的回应。

巴基斯坦总理与伊朗外长举行会谈

伊朗外交部长阿拉格齐

新华社伊斯兰堡4月25日电 巴基斯坦消息人士25日对新华社记者说，巴总理夏巴兹当天在首都伊斯兰堡同伊朗外长阿拉格齐举行会谈。

巴基斯坦消息人士：伊朗立场比第一轮谈判时更加强硬

巴基斯坦官方消息人士25日告诉新华社记者，与第一轮谈判相比，伊朗采取了更为强硬的立场，强调任何结束战争的方案都必须按照伊朗方面的条件执行，而不是按照美国总统特朗普提出的条件执行。

美国总统特朗普

伊朗：敌人正试图体面逃离战争泥潭，其摧毁伊朗导弹和军事力量的企图已完全失败，霍尔木兹海峡已处于伊朗强大控制之下

据伊朗学生通讯社25日报道，伊朗国防部发言人表示，敌人正试图体面地逃离战争泥潭。

该发言人说，伊朗军队如今是主导力量，敌人正试图体面地从其深陷的战争泥潭中逃离，他们摧毁伊朗导弹和军事力量的企图已完全失败，霍尔木兹海峡已处于伊朗强大控制之下。

伊朗摧毁境内多个受美国和以色列支持的团体

新华社德黑兰4月25日电 据伊朗媒体25日报道，伊朗伊斯兰革命卫队说，其情报部门在库尔德斯坦省和克尔曼沙阿省开展的一系列行动中，摧毁了多个受美国和以色列支持的团体。

在库尔德斯坦省，革命卫队情报部门逮捕了11名分离主义者，击毙1人，缴获8个火箭筒和2000多发弹药；打击某恐怖组织地区总部，缴获90个炸弹引爆器、18枚手榴弹、5枚迫击炮弹等武器弹药以及无线电通信设备。

在克尔曼沙阿省，情报部门逮捕144名涉嫌买卖非法武器的人员，缴获17件武器和1200发弹药；逮捕4名与以色列情报和特勤局（摩萨德）有关联的间谍。

延伸阅读

霍尔木兹海峡通行步骤披露：伊朗的审查设5档国籍分级

总台记者当地时间24日获悉，过去24小时内，共有5艘船只通过霍尔木兹海峡，其中包括一艘伊朗油轮。

图为霍尔木兹海峡（资料图）

当地时间24日，德国航运巨头赫伯罗特公司发言人表示，该公司一艘商船已通过霍尔木兹海峡，但未透露通过时间和具体情况。

德国方面消息称，受霍尔木兹海峡封锁影响，该公司此前有6艘船滞留波斯湾，目前减至4艘。另外两艘中，一艘已通过霍尔木兹海峡，还有一艘因租船合同到期已不再属于赫伯罗特公司船队。

赫伯罗特公司首席执行官罗尔夫·哈本·扬森23日表示，伊朗战事每周给该公司造成约5000万美元的额外成本。受此影响，该公司已向客户收取附加费用。

通过霍尔木兹海峡步骤曝光

据伊朗法尔斯通讯社23日报道，伊朗中央银行证实，对通过霍尔木兹海峡船只收取的通行费已经以“现金外汇”形式入账。当天早些时候，伊朗伊斯兰议会副议长巴巴埃表示，伊朗已收到首笔霍尔木兹海峡通行费，并已存入中央银行账户。

想要在美伊停火期间通过霍尔木兹海峡，一艘商业船只的运营方需要先联系一位与伊朗伊斯兰革命卫队（IRGC）有关联的中间人。IRGC的海军指挥部会对商船的信息进行审查。如果通过，船只将获得通行码。核对通行码后，一艘伊朗引航船便会驶来，护送这艘商船安全穿过拉腊克岛附近的领海。

据伦敦劳氏情报公司等海事情报服务机构披露的流程，目前，船只要过海峡，须走完四步。

第一步：报备。想过海峡的船，要先联系与伊朗有关联的中间人。这不是一个可以绕开的环节。中间人受理之后，船东需要提交一整套文件：船只的IMO编号、货物清单、所有船员名单、目的港，以及AIS自动识别系统的数据记录。

第二步：审查。文件交出去之后，等候伊朗伊斯兰革命卫队海军省级司令部的审查。审查内容包括：这艘船是否与美国或以色列存在关联，货物是否涉及被禁运的物资，以及船东背后的地缘政治属性。石油货物优先通过，其他货物排后。

第三步：领码。 通过审查的船只，会收到一个通行码，以及一条指定航线的路线指令。进入海峡后，船只需要在甚高频无线电上播报自己的通行码。

第四步：接受护航。核对无误后，伊朗方面随即派出引航船，护送它绕行拉腊克岛北侧通道，贴着伊朗一侧的领水线前进。

不配合的船，会被拦截，或者被拒于门外。

伊朗对通过海峡船只的审查设有五档国籍分级（资料图/视觉中国）

针对要过海峡的油轮，起始报价约为每桶油1美元。一艘满载的超大型原油船（VLCC）通常运载约200万桶，这意味着单次过境费用在200万美元左右。集装箱船和其他类型的船只，则需要个别协商。

3月22日，伊朗议员阿拉丁·博鲁杰尔迪表示，伊朗已经开始向过境船只收取200万美元的费用。“战争是有代价的，我们自然要这样做，”他说，“向通过霍尔木兹海峡的船只收取过路费。”他的说法随后被伊朗驻印度大使馆否认，后者称那只是“个人观点”。

到了3月底，情况似乎更加明朗。劳氏情报公司数据追踪显示，从3月13日至25日，共有26艘船沿预审批航线通过海峡，均未开启AIS信号。这26艘船中，至少有两艘向伊朗当局支付了费用。支付渠道绕开了传统的美元结算体系。

3月和4月初，来自马来西亚、埃及、韩国、印度、巴基斯坦的船只，陆续通过了海峡。其中，巴基斯坦曾一次性获得20艘船的通行授权，随后向大型商品贸易商询问是否有船愿意临时悬挂巴基斯坦国旗、换取过境资格。

另有多名知情人士透露，伊朗方面的审查设有五档国籍分级，“友好”程度越高，过境条件越宽松。怎么收费，取决于船从哪里来。或者说，船被认为代表哪个国家的利益。

伊朗用快艇突击货船

伊朗方面23日发布一段视频显示，其突击队员乘坐快艇在霍尔木兹海峡截停一艘大型货船。美国总统特朗普当天回应称，伊朗的“小船”威胁有限，他已下令美军“开火击沉”任何在海峡布设水雷的伊朗船只。他还威胁称，如果伊朗不愿谈判，他将“动用军事手段解决问题”。

这段由伊朗国家电视台播出的视频显示，一群蒙面突击队员乘坐灰色快艇靠近“MSC弗兰切丝卡”号集装箱船，顺着绳梯攀爬上船并跳入舱内。视频配以动作电影风格的音乐，没有旁白。视频中还出现了“伊巴密浓达”号集装箱船的画面。伊朗方面称，已于22日截停这两艘集装箱船，并指控其在未经许可的情况下试图穿越霍尔木兹海峡。

伊朗被指用快艇袭击货船（资料图/视觉中国）

“MSC弗兰切丝卡”号据称与以色列有关联，“伊巴密浓达”号则悬挂利比里亚国旗，由丹麦马士基航运集团运营。

海上安全专家说，伊朗在战前拥有成百上千艘类似快艇，这些快艇通常隐藏在沿海隧道、海军基地或民用船只中。英国海事信息企业德里亚德环球公司首席执行官科里·兰斯莱姆表示，自2月28日美以伊战事爆发以来，可能已有至少100艘快艇被摧毁。

一名不愿透露姓名的伊朗高级安全官员告诉路透社，快艇如今已成为伊朗海军的“战略支柱”。“由于速度极快，这些快艇能够‘打了就跑’而不被探测到。”

一名熟悉这一海域的航运消息人士称，到了夏季，伊朗附近海域的强风和涌浪将使小吨位的快艇难以开展行动。美国简氏情报跟踪公司中东问题专家杰里米·宾尼说，这些快艇缺乏与军舰正面对抗的装备，如遭到直接攻击，可能伤亡非常惨重。

特朗普对伊朗快艇的威胁不以为然。他23日在社交媒体上发文称，“我已命令美国海军开火击沉任何在霍尔木兹海峡布设水雷的伊朗船只，哪怕是小船”，美国扫雷舰艇“正在扫清海峡”。

暖暖社区的“温馨分享”到底在分享什么

很多人第一次发帖，会以为“温馨分享”只允许发快乐内容。其实更常见的理解，是一种不攻击、不比较、不制造压力的表达方式。它当然可以是快乐：一顿饭、一次散步、猫狗的一个表情；也可以是低落：工作卡住、和家人沟通不顺、情绪起伏。重点不在于内容够不够积极，而在于表达是否尊重自己，也照顾到他人。

在暖暖社区里，一篇更容易被理解的温馨分享，通常包含三个要素：清楚的场景（发生了什么）、真实的感受（你当时怎么想）、适度的需求（你想被倾听、想要建议，还是只想记录）。把这三点写明白，互动质量往往会更好，也更容易遇到同频的人。

从这里开启：新手最容易卡住的三种情况

第一种是“不知道发什么”。这时不必追求新颖，反而越具体越容易被回应：今天做了哪道菜、通勤路上看到的云、同事一句让你松口气的话。小而真，比大而空更有温度。

第二种是“担心被评价”。暖暖社区的氛围强调温和，但网络仍有不确定性。更稳妥的做法，是把可识别信息收起来：不写单位全称、不晒清晰门牌、不暴露孩子学校和班级；涉及关系矛盾时，少贴标签、多讲事实，尽量别把帖子写成“求站队”，争议自然会少很多。

第三种是“发了没人回”。这不一定代表内容不好，可能只是发布时间、标题不够清晰，或你的需求没说出来。与其只写“好累”，不如具体一点：“今天连续开会到九点，想听听大家是怎么把工作和休息分开的。”当读者知道该怎么回应，互动就更容易发生。

发帖表达的分寸：温柔不等于委屈，真诚也要有边界

温馨交流里常见的误区，是把“温柔”误当成“忍耐”。你完全可以坚定表达不舒服，只是方式更清楚、更不伤人。比如把“你们都太过分了”换成“这件事让我很难受，我更希望被提前告知”。

同样，给建议前也要留意：对方可能只是想被倾听。先问一句“你需要我给点想法，还是更想有人听你说完？”往往比直接开解更贴心。

也要留心“过度倾倒”。社区交流能提供陪伴，但不必把所有压力都压在陌生人身上。如果你发现自己反复失眠、情绪持续低落、生活功能明显受影响，除了在暖暖社区记录与求助，也建议尽快寻找线下可靠支持。

互动更暖的细节：回帖、私信、共情的技巧与雷区

好的回帖不一定要长，关键是让对方感到被认真对待。比较有效的做法是三步：复述关键信息（让对方知道你看懂了）、确认感受（允许情绪存在）、给出可选项（建议是“可参考”，不是“必须照做”）。常见雷区也很典型：动不动上价值、用自己的经历压过对方、用“你应该”“你怎么不”去推动对方。

私信更适合当作“延续对话”，而不是“快速建立亲密”。对方没有回复不代表否定你，可能只是忙，或不习惯私聊。遇到边界不清的内容，及时停下互动并做好自我保护，往往比硬讲道理更有效。

下面这张表可以帮助你快速判断：当下更适合在暖暖社区做哪种表达。

你的当下状态	更合适的发帖方式	互动期待更容易被满足的点
想记录生活小确幸	具体场景 + 一两句感受	点赞、轻量回复、同好交流
遇到困扰但不想被批评	事实经过 + 明确“求倾听/少建议”	共情回应、温和建议
需要解决问题	交代背景 + 你已尝试的方法 + 具体问题	可执行的经验分享
情绪很重、容易被触发	简短表达 + 设置边界 + 降低细节暴露	安全感、稳定的陪伴式回复

让交流持续下去：内容节奏、长期参与与自我照顾

在暖暖社区里，长期被喜欢的账号往往不是天天输出大道理，而是保持稳定的节奏：隔几天更新一次，哪怕只有三五行。你也可以给自己设一个轻量主题：一周三次散步记录、每月一次书影音感受、每次学会一道菜。主题就像扶手，能减少“我该写什么”的压力。

同时别忽略自我照顾：如果你因为某条回复反复生气，不妨先退出通知、暂停浏览，让情绪回落，再决定要不要继续互动。温馨分享的目的，是让人更温暖、更有力量，而不是把自己困在对抗里。

暖暖社区温馨分享的开始，其实就从一次真诚、边界清晰的表达起步。把日常写得更具体一点，把需求说得更明白一点，把互动放得更温柔一点，暖心交流就会更自然地发生，并慢慢变成可靠的生活支点。

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①通过浏览器下载

打开“拔出来～啊你tm别㖭了18禁”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【http://forum.pdqgt.com/】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“拔出来～啊你tm别㖭了18禁”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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⭐️第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

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3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入拔出来～啊你tm别㖭了18禁，打开选关界面。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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更新内容

一、[治疗药水]的冷却时间由 10 秒增加至 15 秒。

二、解锁全新剧情分支：真相或幻象

三、增加了新的环境音效（如虫鸣、风声）。

四、压缩纹理 / 模型资源大小

五、修复章节选单按钮显示错位

六、修复字体大小异常问题