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记者丨闫硕
编辑丨季媛媛 金珊 张伟贤
近段时间以来,因心源性疾病死亡的案例屡有发生,不断敲响公众的健康警钟。
4 月 16 日,丝芭传媒发布讣告称,公司创始人王子杰,因突发心源性疾病,经抢救无效,于 2026 年 4 月 14 日 19 时在上海逝世,享年 63 岁。
王子杰于 2003 年创立久游网,2012 年创立女子偶像组合 SN48,并推动旗下艺人鞠婧祎等成为知名艺人。但目前,丝芭与鞠婧祎的经纪约纠纷仍在进行中。
据北京青年报报道,接近丝芭传媒核心管理层的知情人士透露,王子杰离世前,正于公司会议室召开内部业务会议,部署 SNH48 集团年度规划与新分团拓展事宜。会议进行中,他突感心脏不适,随即倒地,现场人员立即拨打急救电话并送医抢救,但因病情凶险,最终于当天 19 时抢救无效离世。多位业内好友证实,其近年长期高强度工作、频繁熬夜、高压管理与应酬,是诱发心源性疾病的重要因素。
丝芭传媒发布讣告后,鞠婧祎后援会官方微博发文回应:针对今日事件,我方粉丝不得在公共平台参与一切相关舆论探讨,一经发现予以永久挂黑处理,并取消一切线下活动参与资格。如遇不当言论,也请理性辨别是否存在反串及粉籍冒充情况,不与争论,善用举报等功能即可。生命为大,悼念逝者,愿安息。
什么是心源性猝死?
哪些人是高危人群?
这一不幸事件,再次让心源性猝死成为公众关注的焦点。所谓心源性猝死,即由于心脏原因如心力衰竭或心律失常等引起的,在短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。从近年来的公开报道看,年富力强的创业者、企业高管、行业精英,以及看似健康、注重自我管理的年轻白领,甚至是专业运动员,都有可能被心源性猝死这一 " 生命杀手 " 盯上。
上海百汇医院泛血管病中心 / 心内科执行主任李延林此前在接受 21 世纪经济报道记者专访时表示,通过一些流行病学调查能够发现,心源性猝死在所有死亡原因中所占比例颇高,约为 15%,是心血管死亡的主要原因。心源性猝死的相关症状,如胸闷、乏力、心悸、心尖肌疼痛等,若出现在一小时内,患者就可能死亡。实际上,对于人体而言,应重视整个系统,不应将人体割裂为某些器官来看待,而需对整个系统进行整体防治。
从流行病学看,哪些人是心源性猝死的高危人群?李延林表示,如今部分心血管疾病呈现出年轻化趋势,这是由于生活水平不断提升,脑力劳动者数量增多,体力劳动者数量减少,人们平时不太注重体育锻炼与身体养护。许多患者在年轻时便出现 " 三高 " 症状或具备 " 三高 " 的危险因素,即高血压、高血脂、高血糖。部分患者可能会出现较为明显的肥胖,这会对心脏血管造成潜在威胁,引发血管动脉粥样硬化。
如何预防?
对于长期出差、精神高压的职场人群,李延林建议,首先,应尽量维持良好的生活状态与生活习惯。例如,需保持规律的作息,尤其要保证充足的睡眠时间,每日至少应保证 6 小时以上的睡眠。其次,应争取每周进行 2-3 小时的有氧运动,主要包括游泳、骑自行车、使用椭圆机,或者快走、慢跑等运动形式。
" 同时,应尽量避免暴饮暴食,特别是晚餐不宜食用过多高碳水或高脂肪的食物。许多心血管事件发生于夜晚至清晨时段,这往往是由于摄入大量高油脂食物,致使血液中的血脂显著升高,进而可能诱发心血管事件。此外,吸烟人群应尽量减少吸烟量,以保护自身血管健康,同时控制体重,使身体的 BMI 达到健康范围。" 李延林说。
近期,辅酶 Q10、鱼油等保健品的电商搜索量呈急剧上升态势,对此,曜影医疗心血管内科朱峰医生此前在接受 21 世纪经济报道记者专访时表示,诸多辅酶 Q、纳豆以及深海鱼油等产品,当下还有一些较为前沿的手段,如干细胞治疗、换血治疗等。他仅强调一点,这些大多缺乏证据支撑,即便有证据,其证据级别也较低。辅酶 Q 稍有特殊,在某些特定场景下具备一定应用价值,例如心肌炎的治疗,以及对一些肌肉损伤的预防。
当前,市场上部分电子手表具备心率监测功能,此类电子手表所反馈的信息,普通民众能否将其作为预警信号?朱峰表示,当下,可穿戴设备颇为流行,不少患者会将监测的数据拿给他查看,这些设备的监测结果较为准确。然而,具备监测能力并不意味着能够正确解读数据,许多人完成监测后,仍需将数据发送给心内科医生进行分析。这是因为这些设备的监测结果可能存在误差,并非完全精准。
" 作为医生,我们十分推荐使用这类便携式设备,鼓励人们主动监测并观察自身心率。若在手表上发现心律失常的情况,自然需要及时处理。此类可携带式设备具有重要价值,这也是心内科未来的发展方向。" 朱峰补充道。
当发生心源性猝死,患者倒地时,朱峰认为,现场的第一目击者可以采取一些关键措施,主要包含两部分内容,其一为心肺复苏,即胸外按压;其二为 AED 的使用。当然,在此之前更为关键的是呼叫他人协助,单人进行心肺复苏时成功率较低,大声呼救极为重要,务必寻求他人帮助。无论是院内还是院外的抢救工作,都遵循 " 唯快不破 " 的原则。在整个急救过程中,速度越快,抢救的成功率就越高。
“胸器”本来就带有夸张和玩笑意味,常用来形容胸部曲线明显。放到“少爷有胸器”这种说法里,常见含义大致有三类:
第一类来自健身语境:胸大肌练得很明显,穿紧身衣、衬衫或剪裁硬挺的衣服时轮廓突出,就容易被调侃“有胸器”。这属于体型特征,本身并不等同于健康问题。
第二类是穿搭和面料带来的视觉“加成”。比如内搭偏厚、外套胸前立体剪裁、叠穿、胸前口袋设计等,会让胸前看起来更饱满;也有人因舞台或拍摄需求使用胸贴、塑形内衣来改善体态,这在特定圈层里同样容易被拿来开玩笑。
第三类才涉及生理层面:男性乳腺发育(常被误说成“男人长胸”)。它可能表现为乳头周围的隆起、触痛或可摸到的硬结,和单纯的胸肌、脂肪堆积并不完全一样。
很多人把“胸部突出”直接等同于“乳房”,但对男性来说,最常见的原因往往是体脂增加叠加含胸圆肩。长期伏案、肩胛外展、上背力量不足,会让胸廓更塌、乳头更前突;再加上体脂上升,胸前就更容易显得“鼓”。
还有一种常见情况是“胸肌+脂肪”的组合:胸大肌确实增厚了,但体脂没有同步下降,上层脂肪会把轮廓变得更圆润,于是视觉上更像“胸器”。这类情况通常不必紧张,与其纠结称呼,不如把重点放回体脂管理、体态调整和上背力量的训练上。
很多人问“少爷真的有胸器吗”,其实是在判断自己或身边人的胸部变化正不正常。可以从触感、位置、是否疼痛、变化速度做初步判断,但不要自行下结论。
| 类型 | 典型触感与外观 | 常见伴随感受 | 处理方向 |
|---|---|---|---|
| 胸肌发达 | 上胸、外侧更饱满,质地偏紧实,发力时线条更明显 | 通常无痛 | 按训练目标调整训练与穿搭即可 |
| 体脂堆积 | 整体偏软、可捏起,轮廓相对不清晰 | 多无痛,往往伴随体重上升 | 控制体脂、改善体态 |
| 男性乳腺发育 | 乳头/乳晕下方可摸到较硬的盘状或结节感,可能单侧更明显 | 可能胀痛、触痛,衣物摩擦不适 | 建议就医评估(激素水平、用药史等) |
尤其要留意:如果出现单侧快速增大、明显硬块、皮肤凹陷或改变、乳头溢液、腋下肿块等情况,别再当梗看,尽快去正规医院检查更稳妥。
如果表现更接近男性乳腺发育,诱因往往也不复杂:青春期阶段的激素波动、体重变化、长期饮酒、某些药物影响(如部分激素相关药物或可能干扰内分泌的药物)、以及肝肾代谢相关问题等,都可能成为诱因。
也有人在短期内增肌减脂、补剂使用混乱、作息紊乱、压力过大时出现胸部敏感或胀感。但“补剂=一定会长胸”是典型误区,很多时候更像是体脂、睡眠、压力与激素波动叠加后的结果。
另一个常见误区,是把胸部突出一概归咎于“练胸练歪了”。胸肌训练不会把乳腺“练出来”,但如果背部与肩胛稳定被忽视、体态变得更含胸,视觉上反而更显胸;再加上体脂没控制,胸前更圆润,就更容易被误会成“胸器升级”。
如果只是穿衣显胸、胸肌饱满,或体脂偏高,处理思路很明确:衣服选择合身但不紧绷的版型,注意肩线和胸围余量;训练上补齐上背(菱形肌、斜方肌中下束)和肩外旋力量,减少含胸;饮食与作息稳定下来,体脂下降后外观变化往往很直观。
如果怀疑是男性乳腺发育,不要寄希望于“揉一揉会消”“练胸压下去”之类的方法,也不建议自行购买来路不明的激素类产品。更稳妥的做法是先回顾近期是否有用药、饮酒、体重骤变、压力暴增等因素,再去做专业评估。网络上的“少爷有胸器”更多是一种标签式说法,关键还是判断它到底只是外观效果,还是身体给出的信号。
1. 男生胸部有点凸一定是男性乳腺发育吗?不一定,体脂和体态问题更常见。
2. 胸肌大的人为什么看起来像“有胸器”?肌肉体积、衣服版型、光影和体脂都会放大胸前曲线。
3. 出现什么情况需要尽快检查?单侧硬块迅速变大、乳头溢液、皮肤改变或腋下肿块等。
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一、增加“可调查物体微光提示”选项
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