俞敏洪宣<布诚>邀10名东方甄选会{员共}赴南极，预计18天行程；此前在南极旅游发全员信引争议，员工称“老板在南极，员工在加班”,孕夫的美满生活：温馨日常与甜蜜家庭故事

4月22日，俞敏洪官宣诚邀10名东方甄选会员共赴南极。东方甄选会在“买2年送2年”续费活动中入选9人，成功续费3年会员的老用户中入选1人。平台承担往返机票、全程观光费、船费等费用，不承担阿根廷签证费用及行程中产生的其他个人费用。

另南极行活动行程时间暂定于2027年2月4日出发，预计18天行程。参与者年龄须在18–70周岁，行程中有嘉宾同行，活动可能涉及直播等情况。东方甄选客服表示，非会员参与“买2年送2年”续费活动需支付597元，开通后即可报名。

此前，俞敏洪南极旅游发全员信曾被质疑“老板在南极，员工在加班”。之后俞敏洪发文回应，允许员工吐槽，并打算之后选择10个左右新东方、东方甄选的基层优秀员工，加上东方甄选10个优秀会员，由公司支持到南极来看一看。

俞敏洪微博截图

俞敏洪在南极旅游发全员信引争议，有员工称无法共情

2025年11月16日，新东方迎来成立32周年纪念日，创始人俞敏洪身处南极发布内部信，向全体员工及支持者致谢。他在信中以“冰雪中的坚守”为主题回顾创业历程并擘画未来。

俞敏洪旅游画面

俞敏洪在南极旅游。

同时他在信中提出，新东方要成为“希望的播种者”，东方甄选应成“商家良知的代表”，新东方文旅要“让更多的人把世界装在心里”。

俞敏洪发的内部信

内部信发布后引发关注，但并未收获预期的共鸣，有员工表示无法与正在旅游的老板共情，类似言论在多个社交平台引热议。疑有员工发文调侃与吐槽，称“今夜，所有xdfer（新东方人）都是南极人”，暗指老板的“远方”与员工的“现场”形成鲜明对比。

有员工表示无法与正在旅游的老板共情

有网友统计，内部信全文提及17次“我”和5次“南极”，却对员工当下的工作压力鲜有提及。一名网友发布“给俞敏洪的一封回信”，称“您在南极看冰山，我在出租屋看数字。”

2025年11月18日晚，俞敏洪在社交媒体上发布视频回应南极行目的：

这次应奚老师邀请来南极，在深刻感受大自然壮美的同时，也一起探讨了未来中国孩子自然教育的前景。新东方将会成立专门的青少年探索中心，带领孩子们探索大自然。用科学的方式让孩子们理解大自然、爱上大自然、保护大自然！专门针对青少年的南极考察之旅，也有望在明年冬天开启！

11月20日，俞敏洪发文回应此前在南极发布全员信被吐槽：“感谢这几天朋友们对我的关心。允许员工吐槽是新东方的传统，我一直鼓励。员工有不满，我和公司有问题，及时纠正。也有冒充新东方员工在网上发声的，我相信大家也能明辨。南极是一片纯净的土地，如果大家有机会，可以来看看。我打算明年冬天，选择10个左右的新东方、东方甄选的基层优秀员工，加上东方甄选10个优秀会员，由公司支持到南极来看一看。(当然不一定是夏古号啊，明年夏古号好像不在南极。)”

俞敏洪社媒截图

俞敏洪还回应了南极旅游价格：到南极旅游，不同的船和舱位，不同的价格，从5-30万不等。我和奚志农坐的夏古号，确实是比较先进的破冰级邮轮，12天价格在20-25万之间(不同舱位)，而不是外界所说的148万。

俞敏洪微博截图

2025年12月15日，俞敏洪回应了有关公司未来南极游的安排：“明年冬天有一个去南极的安排，但是不可能每个主播都去，大概从主播中间以抽签形式抽两个主播左右，另外也将会带上十个网友去南极。”

俞敏洪回应了有关公司未来南极游的安排

“孕夫”意味着什么：身份称呼背后的真实需求

在中文语境中，“孕夫”常被用来强调：丈夫进入了更高强度的照护与被照护关系里。它不只是“帮忙做家务”那么简单，更像是一次短期的家庭结构重组——工作节奏、休息安排、社交边界，都会被孕期牵动。很多矛盾不一定出在大事上，而是出在一句“你怎么又忘了”、一次夜里翻身吵醒、一次产检请假到底谁来协调。

与其把“孕夫”当成标签，不如把它当成提醒：别把“谁更辛苦”变成竞赛，而要把它当作资源如何调度的问题。比起反复纠缠“你不理解我”，更有效的是把需求说具体：今晚谁负责做饭、谁负责收拾；情绪上来了是需要抱一抱，还是需要安静十分钟；最近是该减少聚会，还是保留固定的朋友时间。

温馨日常怎么搭起来：家务、饮食、作息的微调

所谓美满，往往不是靠盛大的仪式感撑起来的，而是用一套能降低不适感的日常系统。孕期或“孕夫叙事”里的生活变化，常集中在三件事上：家务负担、饮食起居、空间安全。

家务分配最容易踩的误区是“谁有空谁做”，结果常常变成一方加班后还要兜底，另一方在愧疚和不满之间来回摇摆。更稳妥的做法是按“体力消耗”和“不可替代性”来分：需要弯腰、搬提、久站的任务尽量转移；需要沟通协调的任务（预约产检、整理资料、与家人沟通边界）则交给更擅长的人承担。

饮食上也很容易走极端：要么“什么都不敢吃”，要么“想吃就吃”。多数家庭更需要的是稳定：三餐规律，口味清淡但不寡淡，零食有节制。如果出现恶心、反酸、口腔异味或便秘，也别硬靠意志顶着，少量多餐、避开油腻辛辣、适度补水和活动，往往更现实。

作息同理，关键不在喊“早睡早起”的口号，而在能不能让日子运转得更舒服：白天是否能补一会儿小睡，夜里能不能尽量减少打扰，家里是否能留出一块安静、好躺的空间。

有时用一个简单表格把责任写清楚，比临时争论省心得多：

事项	默认负责人	备选方案	触发调整的信号
做饭与备餐	非孕方	外卖/提前备菜	恶心明显、站立困难
产检与记录	更细心的一方	共同日历同步	漏约、信息混乱
清洁与搬运	非孕方	分段完成/请钟点	腰背痛、疲劳累积
情绪安抚	双方轮换	各自冷静区	连续争吵、睡眠下降

甜蜜家庭故事的来源：不是浪漫桥段，而是被看见

“温馨”和“甜蜜”并不等于每天都开心。很多真正动人的瞬间，恰恰来自对方在小事上的用心：出门前把水杯装满、提醒电梯口的台阶、在你敏感时不急着追究对错而先说一句“我在”。这些细节会慢慢累积成安全感——你不用反复解释自己，也不必靠情绪爆发才能换来理解。

同时也要警惕另一种压力：把“甜蜜”当成必须完成的KPI。孕期的情绪波动、身体不适、睡眠碎片化，会让两个人都变得脆弱。允许“不甜”的一天存在，反而更容易走回甜。可以提前约定几种低成本的修复方式：争执升级就暂停十分钟；睡前不翻旧账；每周固定一次散步，或在家一起看一集剧，让“我们还是一队”的感觉重新落地。

外界眼光与家庭边界：把选择权留在你们手里

当“孕夫”这个词出现时，外界的好奇与评判几乎不可避免：有人当玩笑讲，有人追问隐私，还有人拿“传统”来要求你们照某种方式生活。边界感，是美满的重要组成部分。更实用的原则是：对外口径一致，对内沟通充分。

对外可以准备两三句不冒犯也不解释过多的回应，比如“我们按医生建议安排”“我们分工固定，挺顺的”“谢谢关心，细节就不展开了”。对内则要提前说清楚哪些信息可以公开，尤其涉及双方父母时：谁去沟通、沟通到什么程度、哪些话题坚决不讨论。很多矛盾并不是亲戚“多难搞”，而是两个人在外部压力面前没能站在同一阵线。

容易踩的坑：把照护当控制，把忍耐当美德

想把日子过顺，有两类坑最常见。第一类是“照护式控制”：以关心为名规定对方吃什么、做什么、见谁，最后把亲密变成监督。第二类是“忍耐式美德”：一方觉得自己忍着就是爱，另一方却在不知情里错过了参与和分担的机会。

更稳妥的做法，是把话说小、说具体：不说“你一点都不体谅”，而说“我今晚背疼，想你帮我把床铺调整一下”；不说“你别乱吃”，而说“你吃完这个会反酸，我们换成少量多餐试试”。当需求能被清楚表达，照护就不用靠猜，日常也更容易回到温柔。

说到底，所谓“孕夫的美满生活”并不靠完美剧本，而是两个人在每个普通日子里愿意多做一点点协调：把身体感受说出来，把家务分配落下来，把情绪修复做出来，也把外界的噪音挡在门外。甜蜜不会时时在线，但被理解、被尊重、被共同承担的感觉，会让这个家一直亮着。

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打开“18🈲🈲🈲啊～啊别c啦～”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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🌈☀️☀️第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动18🈲🈲🈲啊～啊别c啦～软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

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3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入18🈲🈲🈲啊～啊别c啦～，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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相关介绍

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更新内容

一、优化了登录界面的背景图。

二、活动流程体验更顺滑

三、增强扫码识别速度

四、优化快捷键支持（适用于Pad/PC）

五、改进章节切换加载逻辑

六、改进了全局光照效果，阴影看起来更自然了。