泽连斯基：愿意与<普京>面谈！中东冲突或致美国{援乌}优先级下降，乌克(兰迫)切需要更多的“爱国者”！俄称打击乌军用机场，乌称击落大量无人机,肥美女与纤细女老妇的故事：一段对照命运的叙事

据央视新闻，俄罗斯国防部5日通报称，过去一天，俄军对148个区域的乌克兰武装部队使用的军用机场、能源和燃料基础设施、固定翼无人机组装车间及乌克兰武装部队和外国雇佣兵的临时部署地点实施了打击。俄防空部队击落5枚制导航空炸弹及293架固定翼无人机。

乌克兰武装部队总参谋部5日通报称，乌军对俄军2处人员和装备集结区以及1处指挥所发动打击，击落2000余架无人机。乌武装部队总司令瑟尔斯基当天称，自今年1月底以来，乌军在亚历山德里夫斯克方向的进攻行动取得进展。

俄乌谈判保持暂停 泽连斯基：愿意与普京面谈

据参考消息援引俄罗斯连塔网4月5日报道，乌克兰总统泽连斯基在土耳其接受媒体采访时表示，为实现和平解决冲突，他愿以任何形式举行领导人会晤。乌克兰国家网报道称，泽连斯基指的是与俄罗斯总统普京举行面对面会谈。

泽连斯基说：“我们需要和平。为了和平，我们愿做任何事情。”

泽连斯基此前曾表示，谈判进程并未陷入僵局，乌克兰不会投降。他同时指出，基辅若想在谈判中争取有利地位，就必须先在战场上取得成果。

泽连斯基和普京 资料图

乌克兰总统办公室主任基里洛·布达诺夫日前透露，华盛顿方面计划重启乌克兰问题调解谈判。他表示，由美国总统特使威特科夫和特朗普的女婿库什纳率领的代表团计划在东正教复活节之后访问基辅。今年东正教复活节日期为4月12日。

不过美国政府方面向媒体表示，威特科夫与库什纳的基辅之行虽有可能，但目前尚未最终确定。

泽连斯基还称，美国的技术谈判团队可能先赴基辅，随后前往莫斯科。他认为这一形式可作为三方会晤的替代方案。

泽连斯基表示，受伊朗战事影响，特朗普的团队目前不愿前往其他国家参与谈判。

克里姆林宫发言人德米特里·佩斯科夫日前表示，乌克兰问题三方谈判暂停，是因为美国正忙于同伊朗的冲突。他说，出于大家都明白的原因，美国现阶段无法积极参与关于乌克兰冲突的三方谈判进程。

当地时间4日，乌克兰总统办公室顾问波多利亚克表示，只要中东战争持续，关于俄乌冲突的谈判就将保持暂停状态。他说，受持续中东局势的影响，当前和平谈判中的政治军事部分已陷入暂停状态，人道主义部分则继续运作。乌克兰总统泽连斯基和总统办公室主任布达诺夫已表达了继续推进战俘交换的可能性，相关工作正在开展中。

泽连斯基称中东冲突 或致美国援乌优先级下降

据乌克兰方面5日发布的消息，乌克兰总统泽连斯基近日警告称，中东地区的长期冲突可能导致美国减少对乌克兰的军事援助。

泽连斯基和特朗普 资料图

他指出，美国及以色列与伊朗的持续战事可能迫使华盛顿重新分配资源，从而削弱对基辅的支持。

他特别强调，乌克兰目前迫切需要更多的“爱国者”防空系统以拦截俄罗斯的弹道导弹，而目前市场上尚无此类系统的有效替代品。他表示，由于中东地区的冲突，乌克兰已经不再处于国际关注的焦点，这带来了援助缩减的风险，甚至可能影响已批准的援助计划。

匈总理称有人企图破坏“土耳其溪”管道 乌克兰：与乌没有任何关系

据CCTV国际时讯，匈牙利总理欧尔班4月5日表示，塞尔维亚总统武契奇通过电话告知他，在塞尔维亚境内向匈牙利输送俄罗斯天然气的“土耳其溪”管道附近发现“强力炸药”。欧尔班当天召开了匈牙利国防委员会紧急会议，并表示，“根据匈牙利掌握的信息，这是一起蓄意破坏行为。”欧尔班说，匈塞两国已加强了对该管道的保护。

匈牙利总理欧尔班 资料图

虽然没有直接指责乌克兰应对这一事件负责，但欧尔班表示，“多年来，乌克兰一直试图切断欧洲与俄罗斯能源的联系。”

武契奇也证实，在塞尔维亚-匈牙利边境地区、塞尔维亚一侧的卡尼扎镇附近发现“具有巨大破坏力的爆炸物”。塞尔维亚军事情报局局长还表示，在连接“土耳其溪”系统的管道段发现的炸药“产自美国”。

乌克兰外交部发言人对此表示，乌克兰与在塞尔维亚“土耳其溪”天然气管道附近发现爆炸物一事“没有任何关系”。

校对|张锦河

每日经济新闻综合自央视新闻、参考消息

体重偏高的老年女性，可能意味着食物来源更稳定、体力消耗更少；也可能伴随多年累积的代谢问题——血压、血脂、血糖的波动在时间里叠加，最终抬高心脑血管风险。体型偏瘦的老年女性，有人确实得益于长期运动和饮食自律，但更多时候，“瘦”来自肌肉流失、食欲下降、牙口变差、消化吸收问题、抑郁或独居导致的营养不足。外观看起来一胖一瘦，身体状况却可能同样处在风险边缘，只是表现不同。

把肥与瘦直接等同于健康与否，是最常见的误区。老年阶段更关键的其实是“功能”：走路稳不稳、起身是否费力、是否容易跌倒、会不会怕冷乏力、能不能独立完成洗澡做饭。很多时候，体重数字并不能回答这些问题。

更贴近实际的判断方向，大致可以这样理解：

关注点	体重偏高者可能面临	体重偏轻者可能面临
代谢与心血管	高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、关节负担加重	低体重伴营养不足、贫血、体温调节能力变差
运动功能	膝髋关节痛、气短、活动意愿下降	肌少症、握力下降、跌倒与骨折风险上升
用药与慢病管理	需要更严格控盐控糖，监测血脂血糖	需要评估食欲、蛋白摄入与维D/钙状态
外界目光	“你该减肥”的指责更直接	“你怎么这么瘦”常被当成夸奖，从而忽视警讯

真正影响晚年走向的，往往不是“看起来对”的身材，而是能否维持足够的肌肉量与心肺耐力，把慢病管理落实到日常里。

很多人读这类故事，是想得到一个立刻能执行的答案：胖的要不要减？瘦的要不要补？更稳妥的顺序其实是“先排风险，再做调整”。尤其在老年阶段，激进减重或盲目进补都容易适得其反。

对体重偏高的老年女性，重点通常不在“快速掉秤”，而在减轻关节与代谢负担：少油少盐、规律三餐，把精制主食适当换成更耐饱的粗杂粮比例，配合每天可持续的低冲击活动（走路、游泳、骑车、舒缓的力量训练）。最容易踩的坑，是只靠节食硬扛，结果蛋白质不足、肌肉掉得更快：体重是降了，走路更费劲、耐力更差，反而不划算。

对体重偏轻或“越老越瘦”的女性，第一步往往是排除原因：牙口与吞咽问题、消化吸收状况、甲状腺异常、抑郁焦虑、长期用药副作用等。饮食上更强调“营养密度”而不是单纯加量：每餐保证优质蛋白（蛋、奶、豆制品、鱼禽瘦肉等，选择更容易入口的形式），适量加入健康脂肪以提升能量与食欲，必要时少量多餐。常见误区是只靠喝汤、只吃粥面，看似清淡好入口，但热量和蛋白不足，越“补”越虚。

在这种对照叙事里，还有一层常被忽略的压力：羞耻感会把人推向极端。“肥美女”容易被贴上懒、贪吃、不自律的标签；“纤细女老妇”则常被浪漫化为清瘦、克制、优雅。可这些标签会反过来影响选择：胖的人因为被盯着看而不愿出门活动，瘦的人因为被夸“上镜”而忽视消瘦背后的病理风险。更现实的做法，是把焦点从外貌挪到体验：睡得好不好、疼不疼、走得稳不稳、有没有力气与人来往。

家人和照护者也容易走偏：对胖者只会劝减肥，对瘦者只会劝多吃，却不去看进食能力、情绪状态与疼痛问题。晚年生活的体面，往往来自更具体的关照——陪同复查、一起散步、把厨房变得更好用、把食物做得更易咀嚼、把家里防滑与照明做好。

这段对照命运的叙事，最后指向的其实是一个很朴素的结论：老年不是“瘦到极致”或“胖到安全”的竞赛，而是尽量把身体维持在可生活、可行动、可社交的范围内。体型可以慢慢调整，但一旦功能塌陷，恢复的成本会更高。比起追求某种外观答案，更值得追求的是：规律的进食与活动、持续的复查与用药管理、被看见的情绪与尊严。

如果一定要从故事里带走一句话，那就是：别用体型替代健康判断，也别用别人的目光替代自己的感受。晚年的命运对照，从来不是胖与瘦的胜负，而是谁更早学会把日子过得稳定、可持续、少伤害。

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更新内容

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二、后台运行更节能省电

三、更新启动页视觉设计

四、支持活动短链生成分享

五、新增语音转文字功能

六、修复搜索功能异常结果BUG