省到骨子里的李斌，正在给<乐道>疯狂【氪金】,昏昏欲为：探索内心的深渊

出品｜虎嗅汽车组

题图｜车企官方

迎着北京 4 月的春风和杨絮，身着笔挺西装的蔚来 CEO 李斌骑着共享单车来到了车展现场，没有前呼后拥的助理相随，也没有专车接送的阵仗。

对此，李斌回应称住得不远，这样方便一些。共享单车相比堵车省时间，相比走路也省力，另外也挺省钱。而诸如这样的节省标签，也在今年北京车展的蔚来展台有着更多的体现。

图源：微博平台

今年的北京车展，蔚来、乐道、萤火虫三大品牌 11 款车首次同台亮相。李斌半开玩笑地解释三品牌共享展台的原因，这样可以省不少精力、省不少钱。

骑共享单车出行、展台共享使用，甚至集团三大品牌共享一套技术基因，这就是外界熟悉的李斌，一个能省就省，不讲排场的领导者。但少有人注意的是，这个把省钱写进公司基因的男人，转身却在为乐道疯狂氪金。

这种撕裂感的背后，是一个越来越清晰的事实：蔚来的下半场，赌在乐道身上。而为了探寻更多背后的故事细节，我们也与蔚来的李斌、秦力洪、沈斐和金舸等品牌领导展开了一场关于生存本质的对话。

省到骨子里的李斌

李斌的节省不是人设，而是一种方法论。

他谈到整车重量控制时透露了一个细节，每次在立项的时候都有非常严格的重量目标，这个重量目标改一公斤都是需要我批的。他要求团队回答一个尖锐的问题：某个功能用户真的会用吗？还是只是为了配置焦虑症，别人都有的配置，我不加感觉就不行了？

在一个习惯堆料、堆配置、堆参数的行业里，这种近乎偏执的成本控制显得有些格格不入。但李斌有自己的逻辑：车重增加对马路的破坏是 2 的 4 次方的关系。车在马路上开一开有什么感觉吗？没有什么感觉。但是，那么多车在马路上跑，就有这个问题。

图源：蔚来官方

他甚至直言蔚来不会在 ES9 这样的车上装 120 度电的磷酸铁锂，用磷酸铁锂真的可以搞到 110 度电，成本还更低，续航还更好，但我们不会干这一类的事。所以 ES9 仍然坚持用成本更高的三元锂电池，因为更轻。

在这个逻辑之下，该花的钱肯定要花在刀刃之上，而这个答案就是乐道汽车。

不惜一切的氪金

作为蔚来的第二子品牌，乐道不像蔚来那么高高在上，也不像萤火虫那般个性张扬。它主攻家庭市场，与智己、岚图以及阿维塔等品牌在 SUV 市场正面竞争。也正如这些品牌背靠各大汽车集团背书一般，乐道在过去很长时间也因为蔚来的换电体系赋能，成为细分市场中的有力竞争者之一。

但市场的表现也表明，乐道仍有很大进步空间。乘联会统计数据显示，2026 年一季度，乐道交付约 13,339 辆，呈现同比环比双双下降趋势。究其缘由，一方面因为整体车市销量放缓，另一方面则因为乐道也正经历品牌产品更迭的过渡期。

乐道沈斐；图源：车企官方

就在北京车展前不久，2026 款乐道 L90 正式上市。这款车的升级清单暴露了蔚来的真实意图：软硬件升级超 70 项，全系标配空气悬架、主题豪华内饰套装，最引人注目的是三样东西——神玑 NX9031 智驾芯片、SkyOS · 天枢整车全域操作系统和蔚来世界模型。

这三大利器，无一不是蔚来集团最拿得出手的技术。全球第一颗量产车规级 5 纳米智驾芯片，首发于 50 万级的蔚来 ET9，现在下放给了 26.58 万起的乐道 L90；李斌口中能像指挥家一样调度的全域操作系统，首次搭载在乐道品牌上；中国首个面向自动驾驶的世界模型，同样落到了乐道头上。

谈及此处，李斌特意纠正了蔚来技术下放的说法，他表示，蔚来第三代智能系统 Coconut 首发车型就是乐道 L60，比蔚来 ET9 还早半年。

由此可见，这不仅仅是单纯的技术共享，反而是把蔚来最值钱的家底，提前押在了乐道身上。

让技术回归家庭本质

在乐道展台的群访中，主管乐道的沈斐表示，搭载神玑 + 激光雷达融合感知方案的车型，确实达到了行业最好的水平，如果说之前某些品牌的智驾非常不错，有了神玑芯片加持，乐道 L90 和他们掰掰手腕都没问题。

他还透露，预计今年 7 月将对纯视觉版本乐道 L90 进行软件升级，智驾能力将有较大提升。

在沈斐看来，乐道坚持的科技为家理念，意味着造车不是纯粹堆料或炫技。他举例说，乐道端到端的 AEB 纯视觉方案目前已累计规避 40 多万次潜在事故，而神玑芯片上车后，第一个实现的便是在减少事故能力上再提升一步。这就是让用户看到 " 你做这件事，对我是有实实在在价值的 "，而不是单纯介绍有多少算力、多少内存。

即将于 4 月 28 日开启预售的乐道 L80 是一款大五座 SUV，至此，乐道用紧凑型、大三排和大五座完成了产品矩阵的初步闭环。

李斌对 L80 的市场预期毫不掩饰，L80 面对的市场空间，能服务的用户群要多很多，" 我们自己评估大概 3 倍 "。

3 倍于 L90 的市场空间，这是乐道 L80 被寄予的厚望，也是李斌和沈斐注定面临的压力与挑战。

要知道，乐道 L80 身处竞争最为激烈的 20-30 万级中大型 SUV 市场，对手主要分为两类。增程 / 插混阵营是其头号对手，理想 L7/L8 凭借精准的家庭用车定位和增程技术占据大量市场份额，问界 M7 搭载华为高阶智驾和鸿蒙座舱，智能化是核心卖点。纯电领域，小鹏 G9 和比亚迪唐 EV 同样虎视眈眈。

加之 20-30 万级市场是几乎所有主流新能源品牌的必争之地，新车型、新技术层出不穷。乐道需要巨大的营销投入才能脱颖而出。乐道 L80 作为后来者，更需要给出一个让消费者抛弃成熟选项、选择自己的理由。

面对超过 100 款的国内大六座、大三排 SUV 车型，乐道选择用精准的差异化定位来突围。但就当下而言，最大的挑战来自品牌认知度不足。相比一众声量颇大的竞品，乐道的品牌建设任重道远。李斌和沈斐也坦言，乐道品牌现在的知名度相当于 2019 年的蔚来，最大的挑战依然是卖更多车。

省与氪之间的博弈

聚焦本届北京车展，蔚来的省钱和氪金，在换电网络上也找到了交汇点。

车展期间，蔚来宣布启动丝绸之路换电走廊，分两阶段贯通西安至霍尔果斯市口岸，全程 3448 公里、30 座换电站。第五代换电站通过了 -30 ℃极寒测试，新疆段采用风光储充换一体化设计。

建换电站是蔚来最烧钱的事。截至 4 月，全球换电站突破 3700 座，累计换电超 1 亿次。2026 年还要新建 1000 座，年底达到 4600 座。

但李斌的算盘打得很精：这些昂贵的换电网络，将同步向乐道、萤火虫品牌开放。秦力洪谈到动力电池回收时提到，有换电站的体系对于回收就是一个天大的帮助，换电站本身就是电池的周转站。

而当被问及换电网络的价值时，李斌说，我们早就不是简单地解决快的问题，我们解决车电不同寿的问题，解决电池安全的问题，解决寿命的问题。萤火虫负责人金舸也表示，随着第五代换电站相继落地，能够换电必将给萤火虫带来更多助力。

图源：虎嗅拍摄

对此，虎嗅认为，用经济学的话术来说，换电网络是高固定成本、边际成本递减的生意。铺得越多，单车分摊成本越低。但前提是，要有足够多的车来用。乐道的规模化交付，就是摊薄这笔超 180 亿元基础设施投资的必要条件。

用省出来的效率，去氪最核心的基建，再用规模化的乐道来回收基建成本，这是李斌的精算逻辑。

对话中，李斌预判行业的决赛期还能持续五年，而蔚来唯一的生存之道是提高自己的体系能力。

乐道则是这套体系能力的最大练兵场。2025 年蔚来实现首次季度盈利，销量方面，乐道贡献了约三分之一的交付量，规模化效应已开始显效。

在虎嗅看来，乐道之于蔚来有三重战略意义：为换电网络提供规模化用户支撑；为自研芯片、操作系统等技术分摊研发成本；打开 15-25 万主流市场，完成从小而美到大而强的关键一跃。

而其也注定与小米、问界、理想以及岚图等品牌的新车正面交战，孰胜孰负仍未可知。

李斌与雷军交流；图源：虎嗅拍摄

从 4 月初 ES9 预售，到车展前乐道 L90 上市，再到 4 月 28 日 L80 预售在即，7 月 ES8 五座版蓄势待发。2026 年是蔚来的产品大年，也是乐道的成年礼。

当李斌骑着共享单车穿过北京漫天飘舞的杨絮之时，他心里盘算的，不会是省下了几十块打车钱，而是如何让每一分省下来的钱，都变成乐道身上的氪金装备。因为，这局棋，他输不起。

它也可能以身体感受呈现：肩颈沉重、眼睛发涩、头皮发紧、胃口忽高忽低。很多人误以为这是“意志力不够”，于是用更强的自我鞭策去逼自己，结果短暂提速后更疲惫，离那种被拖拽下沉的感觉反而更近。

“昏昏欲为”并不神秘，更多时候是多种因素叠加后的表现。下面这些线索不用于自我诊断，但可以帮助你把注意力从“道德评判”转回“原因排查”。

线索	更可能的原因方向	容易被误判为
每天都困但睡不踏实，醒来仍累	睡眠质量差、节律紊乱，或存在打鼾/睡眠呼吸相关问题的可能	“我就是贪睡”
工作一多就发木，休息也缓不过来	长期压力、过载、恢复不足	“我抗压差”
对什么都提不起兴趣，伴随内疚或无望感	情绪低落，可能处在抑郁/焦虑状态	“我变懒了”
心慌、手抖、出汗、怕冷/怕热、体重变化	甲状腺、贫血、血糖波动等因素	“最近状态不好”
反复头痛、胸闷、胃不适，检查又常无大碍	躯体化、持续紧张、长期失眠	“我是不是大病”

如果你最近经历了长期熬夜、反复加班、情绪冲击，或生活节律被打乱，这种“昏昏欲为”往往是在提醒：该恢复了。

想从这种雾感里出来，硬靠鸡血通常走不远。更有效的顺序往往是：先恢复生理底盘，再调整任务结构，最后再谈目标与意义。

第一步，把睡眠当作“系统修复”，而不是做完事后的奖励。固定起床时间往往比强行固定入睡时间更关键；晚上尽量减少强刺激（争执、刷短视频、临睡前高强度工作），给大脑一个“降温”的过程。午睡尽量控制在20分钟左右，避免越睡越昏。

第二步，用“低门槛启动”替代“完美开工”。昏沉时最难的往往不是做，而是开始。把任务切成能在5分钟内完成的动作：打开文档先写三行、把桌面垃圾丢掉、先列出三件必须做的事。启动一旦发生，能量常常会被带出来。

第三步，把刺激换成恢复。短时间快走、晒太阳、热水澡、规律吃饭，往往比连续咖啡更可靠。尤其在焦虑底色较重时，咖啡因可能放大心慌与烦躁，越提神越难睡，容易形成循环。

“探索内心的深渊”容易被理解成一种文学化的自省，但现实里，所谓深渊往往是边界感的崩塌：把身体当工具，把情绪当噪音，把休息当罪过。真正的探索不是反复追问“我为什么这么差”，而是更具体地识别：究竟是睡眠、压力、关系、意义感，还是健康环节出了问题。

常见误区之一，是把一切归因于“自律”。自律当然重要，但当你长期昏沉，很多时候缺的不是自律，而是恢复。误区之二，是用“躺平”掩盖无助：彻底放任会让生活结构消失，空洞感反而更重。更稳妥的方式是“有限度降负荷”：保留基本作息与必要任务，其余部分先减量。

另一个容易被忽视的点，是身体检查与求助的时机。如果昏沉持续两周以上，明显影响工作学习，或出现持续低落、兴趣显著下降、睡眠与食欲明显改变、反复自责，甚至出现自伤念头，就不该只靠自我调整。必要的体检与专业心理支持不是“矫情”，而是对自己负责。

很多人会拖到“扛不住”才行动，其实可以给自己设一个更温和、也更明确的阈值：当你已经连续多天需要用意志力才能完成最基础的生活（起床、洗漱、吃饭、出门），并且休息也无法恢复，就该把它当成健康问题来处理。优先排除睡眠、内分泌、贫血等可检出的因素，同时对压力源做减法——哪怕只是暂停一个高消耗社交，或给无止境的加班踩一脚刹车。

“昏昏欲为”并不等于你正在滑向不可逆的深渊，它更像是内心与身体共同发出的信号：该停一下、修复一下、重新建立节律。走出来的过程往往并不轰烈，而是从今天更早关灯、明天出去走十分钟、把手边一件小事做完开始。

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非会员普通用户体验区猫扑大杂烩介绍

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非会员普通用户体验区猫扑大杂烩特色

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进入非会员普通用户体验区猫扑大杂烩教程

1.打开非会员普通用户体验区猫扑大杂烩，进入非会员普通用户体验区猫扑大杂烩前加载界面。

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3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入非会员普通用户体验区猫扑大杂烩，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

非会员普通用户体验区猫扑大杂烩特点

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四、修复视频播放卡顿BUG

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