突发！伊朗扣留两艘船，并{强调}“红线”！伊朗致信联合国：责令美国释放被扣货船“TOUSKA”号，呼<吁国>际(社会)“紧急关注”,跳莎莎：轻松学会莎莎舞的入门节奏与动作

当地时间22日，伊朗伊斯兰革命卫队海军司令部发表声明称，已扣留两艘违规船只，并将其移送至伊朗沿海海域。

声明指出，这两艘分别名为“MSC Francesca”和“Epaminodes”的船只，在未获得必要许可的情况下，通过篡改导航系统危及海上航行安全。目前已被革命卫队海军扣押并移送至伊朗海岸。伊朗伊斯兰革命卫队海军说，这两艘船只中有一艘与以色列有关联，另一艘因未持有必要许可等原因而被认为危及海上安全。

声明强调，扰乱霍尔木兹海峡的秩序和安全是伊朗的“红线”。

霍尔木兹海峡上的行船 资料图

据伊朗方面稍早前消息，22日共有3艘船只在波斯湾及周边海域遭伊朗伊斯兰革命卫队拦截。

消息指出，两艘隶属于地中海航运公司（MSC）的船只在试图穿越霍尔木兹海峡时被伊朗伊斯兰革命卫队拦截，未能通过；另有一艘隶属于希腊的船只同样遭到拦截，目前停留在伊朗外海海域。

当地时间4月22日，先锋海事情报公司（Vanguard）方面表示，一艘货船在试图通过霍尔木兹海峡时遭遇袭击，这是当日第三艘遭到袭击的船只。据悉，这艘悬挂巴拿马国旗的“MSC Francesca”号货轮，在驶出霍尔木兹海峡、进入阿曼湾南下途中，于距离伊朗海岸约6海里的海域遭到袭击。该船只报告称“船体和居住区域受损”。

英国海上贸易行动办公室当天稍早前发布了两艘船只在该海域的遇袭报告。

霍尔木兹海峡上的油轮 资料图

伊朗致信联合国：

责令美国释放伊朗被扣货船

据伊朗新闻电视台22日凌晨报道，伊朗敦促联合国责令美国释放伊朗货船“TOUSKA”号及其船员，称美方扣押行为是“海盗行为”。

报道说，伊朗常驻联合国代表伊拉瓦尼21日致信联合国秘书长古特雷斯和安理会当月轮值主席，请联合国责令美国立即无条件释放伊朗货船“TOUSKA”号及其船员、船员家属等所有受影响人员。

媒体报道截图

伊拉瓦尼在信中说，“美国持续违反国际法，侵害伊朗利益，包括蓄意袭击伊朗商船”，并呼吁国际社会“紧急关注”。

美军中央司令部19日在社交媒体发表声明说，美军当天向驶往伊朗阿巴斯港的伊朗货船“TOUSKA”号开炮，使其失去推进动力，美海军陆战队员随后登上并控制这艘船。

伊朗外交部说只有符合

国家利益才会同美谈判

伊朗外交部发言人巴加埃22日就同美国的谈判发表声明说，外交是维护国家利益的手段，只有在条件符合伊朗利益、有助于巩固伊朗人民挫败敌人的成果时，才会采取外交行动。

声明说，伊朗感谢巴基斯坦的斡旋，伊朗的所有行动均是正当防卫，旨在抵御美国和以色列的军事侵略。伊朗密切关注战场局势及政治动态，同时采取必要措施维护伊朗的国家利益与国家安全。

声明指出，伊朗将维护其正当权益，追究侵略者的法律责任并要求赔偿损失。

据伊朗法尔斯通讯社22日报道，巴加埃还表示，袭击和扣押伊朗商船不是一个真正认真参与外交进程的国家的行为。伊朗从未说会参加第二轮谈判，如果伊朗认为符合国家利益，就会去巴基斯坦首都伊斯兰堡谈判。但伊方目前尚未就谈判做出任何决定。

据伊朗塔斯尼姆通讯社22日报道，伊朗伊斯兰议会国家安全委员会成员马利基当天说，美国违背相关承诺，其海上行动和威胁行为阻碍了美伊下一阶段谈判的推进。

马利基说，海上封锁、针对伊朗船只的袭击以及美方的威胁，是导致伊朗谈判团队未能前往巴基斯坦伊斯兰堡参加第二轮谈判的部分原因。

他指出，尽管伊朗外长阿拉格齐此前表示，伊朗将在最初商定的框架内开放霍尔木兹海峡、允许商船通行，但美方持续进行海上封锁等敌对行动，这阻碍了伊朗谈判团队前往伊斯兰堡。

延伸阅读

媒体：特朗普关上了谈判的大门 双方就只剩下一个选项

特朗普玩了一招虚张声势。

4月22日是美以伊战争停火截止日。在此之前，特朗普通过社交媒体反复发布了两个信息：第一，他不会延长停火，4月22日之后，美军随时可能攻击伊朗；第二，美伊将在巴基斯坦首都伊斯兰堡举行第二轮谈判，美方谈判团队整装待发，伊朗也将参与谈判。特朗普甚至预告了美国代表团的到达时间。

伊朗方面发出的信息虽然略有杂乱，一度有高层人士表态准备参与谈判，但总体而言，伊朗的态度是坚决的，美国不可信，如果想谈判，美国必须先解除对伊朗的海上封锁。

在停火截止时间到来之前，特朗普后退了，宣布延长停火，直到伊朗回到谈判桌。

更关键的信息是，在延长停火的同时，特朗普拒绝解除伊朗的海上封锁。这等于关上了谈判的大门。

这样的话，美伊双方就只剩下一个选项：备战。

伊朗方面，现在加紧进行的，是抢修。

一周前的4月14日，美国有线电视新闻网（CNN）就发出报道，卫星图片显示，伊朗地下导弹城的隧道出入口出现大量挖掘机和渣土车，正在紧张地清理美伊轰炸之后留下的渣土。美国媒体援引美军的情报评估，一个多月的轰炸过后，伊朗依然保有相当数量的导弹、导弹发射装置和无人机。

美国方面，现在正在进行的，是排兵布阵。

美国总统特朗普

乘坐的黎波里号两栖攻击舰从日本赶来的美国海军陆战队已经开始执行任务。美国媒体报道，4月19日，美军炮击、拦截、扣押了一艘名为TOUSKA（图斯卡）的伊朗货船，登上该船的就是美国海军陆战队第31远征部队的陆战队员。信源显示，的黎波里号搭载的就是第31远征部队。

另一支美军是拳师号两栖攻击舰搭载的美国海军陆战队第11远征部队。该舰3月20日从美国加州圣迭戈出发，截至4月20日航行至西太平洋海域‌，预计4月底抵达伊朗附近。

关于航母，美军现有两艘航母在伊朗周边。其中一度着火30个小时的“福特”号航母在地中海修整之后，已经穿越苏伊士运河，来到红海北部区域。这个位置距离曼德海峡很远，处于胡塞武装的打击范围之外。

图为霍尔木兹海峡

美军第三艘航母“布什”号3月31日从美国弗吉尼亚州诺福克海军基地出发前往中东。为了避开曼德海峡的胡塞武装，“布什”号没有走传统的直布罗陀海峡、地中海、苏伊士运河、红海航线，而是南下大西洋，绕行‌好望角‌，再经印度洋北上。这个航线比传统航线远了大约6000公里。预计“布什”号4月底到达伊朗附近。

关于美军第82空降师，此前有消息称该部队已经有数千人抵达中东地区，现在该部队部署情况不明。不过，空降师行动迅速，可以在其他部队部署接近完成之际再启程。

综合以上信息，到4月底左右，美军作战计划中的部队大概率将部署完毕。

届时，美以伊战争随时可能再度爆发。

关于美伊之间的谈判，笔者认为，即使特朗普通过缓解封锁（不是解除封锁）换取伊朗走上谈判桌，只要美军的调动、部署还在进行，这种谈判就没有实质性意义。

对于伊朗而言，这场避无可避的战争赌的是国运。

对于特朗普而言，这场不得不打的战争赌的是他自己的政治生命。如果他赌输了，那么，在中期选举之后，来自民主党的反扑将排山倒海而来。

先把节奏数明白：2、3、4 和 6、7、8 怎么落脚

莎莎舞常见是 8 拍结构，但多数基础走法会在 “1” 和 “5” 出现停顿或轻微收脚，所以你经常会听到大家强调“2、3、4 / 6、7、8”。真正需要抓住的是重心的变化：脚只是用来承载身体，重量怎么走才是核心。

你可以这样理解每一拍的功能：

— “2”通常是启动拍：往前或往后迈出，重心明确交过去。
— “3”继续换重心：换回到另一只脚上。
— “4”多是收回或小步：让身体回到便于继续出发的位置。
— “1”“5”不等于完全不动：可以轻点、收脚，或让髋部自然回弹，但不要把它当成大步的开始，否则很容易抢拍。

刚开始练习时，建议把音乐放慢，嘴里轻数“2-3-4…6-7-8”，同时让上半身尽量稳定。重心走顺了，你会发现身体自然会有莎莎该有的弹性，而不是靠硬摆出来。

基本步的关键：不是迈多大，而是重心换得干净

入门最值得反复打磨的，就是前后基本步和侧基本步。初学者常见的问题是步子过大、膝盖锁死、上身跟着脚乱晃，导致音乐一快就散。

前后基本步可以抓三点：

1）步幅小：脚尖先落、膝盖微松，像贴着地面走。
2）重心完整：每一步都把重量交过去，不要两脚平均踩着。
3）胸口稳定：想象胸口有一盏灯尽量朝前，不要随脚左右摇摆。

侧基本步最容易暴露“收不回来”的问题。侧移时别急着跨出去，先让髋部带动重心向侧边移动，再用脚把身体“接住”，最后在“4/8”的收脚把位置收紧，这样下一轮出发或接动作才会顺。

身体律动怎么自然：髋不是甩出来的，是重心带出来的

很多人一想到莎莎就开始刻意扭胯，结果看起来用力，还容易腰酸。更接近正确的感觉是：髋部的摆动来自走路般的重心切换，以及膝盖轻微的屈伸。重心从左换到右，骨盆自然会出现轻微的对侧摆动，这就是莎莎律动的来源。

几个实用的自检方法：

— 看肩线：尽量保持水平，不要跟着胯左右塌。
— 感受脚底：每拍的支撑脚要站稳，不是飘着擦地。
— 手先别忙：初学时手臂放松自然摆动就好，别为了“好看”把上肢做满，反而破坏节奏。

如果你一遇到快歌就变“急”，通常不是腿不够快，而是上半身太紧、呼吸太浅。刻意把呼吸放慢，动作反而更稳。

常见动作怎么接：原地转、交叉步与换位别抢拍

舞池里最常用、也最适合初学者的组合，基本都建立在基本步上，比如原地转、交叉步（cross）、以及简单换位（open break 后回到基本位）。它们难的不是动作本身，而是“什么时候开始、什么时候结束”。

下面把三种常见动作的节奏落点和要点列清楚，避免一转就乱：

动作	常见节奏落点	容易错的点	更稳的处理
原地转（单人或带领）	多从“2”启动，转在 2-3-4 完成	1/5 抢转、步子大导致晕	小步快换重心，视线找定点
交叉步	2 或 6 做交叉进入	交叉时身体拧太多	先换重心再交叉，髋随重心走
换位（open break 后回位）	2-3 向外，4 收；6-7 回，8 收	拉得太猛或回不来	用“走位”代替“拉扯”，收脚要准

尤其是转，很多人把“转圈”当成目标，结果脚下节奏全丢。更好的思路是：我还是在走基本步，只是在走的过程中让身体方向逐步换过去。转完还能立刻回到节奏里，才算转得对。

容易踩的坑：穿鞋、站姿、搭手与练习方式

跳得舒不舒服、进步快不快，常常就差在这些细节上：

— 鞋：太软的跑鞋抓地不均，容易扭脚或卡步；鞋底太涩又会让转动费劲。室内平滑地面上，略有滑度、包脚的鞋更省力。
— 站姿：别刻意挺胸锁腰。更好的状态是脊柱拉长、肋骨不外翻、膝盖微松。
— 搭手：初学搭手最忌用力推拉。带领更多来自身体方向和重心变化，手只是传递信息的通道。
— 练习方式：与其一次练半小时花样，不如每天用两三首歌练基本步，盯紧“拍点 + 重心 + 收脚”。能在不同速度的歌里稳住，动作自然会长出来。

跳莎莎，本质是把音乐的脉冲转成身体的行走与呼吸。节奏听对、重心走稳，再把常见动作轻轻放进去，你会发现不需要“用力跳”，也能有味道、有松弛感。只要愿意在 2、3、4 和 6、7、8 里反复把脚下走干净，莎莎真的会越跳越轻松。

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更新内容

一、降低卡死概率

二、修复章节过场动画卡顿问题

三、优化渲染性能

四、优化内存使用，减少卡顿

五、新增竞技场 / 排位系统

六、增强图像比对分辨率细节