上海(银行)2025年报：房地产不良率近3%，【高管】《薪酬》总额骤降44%,学霸的紫根：静谧的智慧之地

文｜陈昭宇

4 月 24 日，上海银行 ( 601229.SH ) 发布了 2025 年度业绩报告。

一方面，该行资产规模稳步扩张，营收与净利润双双实现正增长，且对股东的分红慷创下近年来新高；但另一方面，该行也出现了经营性现金流的断崖式下跌、中间业务收入的萎缩，以及高管团队薪酬的大幅 " 缩水 "。

现金流暴跌 1760%，房地产不良率飙升

年报数据显示，公司在 2025 年全年实现营业收入 547.61 亿元，同比增长 3.35%；归母净利润为 241.93 亿元，同比增长 2.69%。扣非经净利润为 242.21 亿元，同比增长 2.56%。

在收入结构方面，该行的中间业务收入出现了下滑。具体来看，利息净收入为 333.44 亿元，同比增长 2.64% ；手续费及佣金净收入为 37.07 亿元，同比下降 6.36%。

从资产规模来看，截至 2025 年末，上海银行总资产达到 33087.52 亿元，较上年末增长 2.54%。

在存贷款业务方面，截至 2025 年末，该行存款总额为 17344.12 亿元，较上年末增长 1.43%；客户贷款和垫款总额为 14408.10 亿元，较上年末增长 2.49%。其中，公司贷款和垫款为 8590.30 亿元，同比增长 0.12% ；个人贷款和垫款为 4049.94 亿元，同比下降 2.16%。

值得关注的是，2025 年，上海银行经营活动产生的现金流量净额为 -677.62 亿元，而 2024 年这一指标为 40.82 亿元的正流入，同比降幅高达 1760.19%。该行在财报中解释称，" 主要由于回购业务资金净减少等导致经营活动现金流出增加 "。

资产质量方面，截至 2025 年末，该行不良贷款率为 1.18%，与上年末持平。

值得注意的是，房地产不良率有明显上升，从 2024 年末的 0.98% 增加至 2.91%，不良贷款余额从 11.65 亿元增加至 36 亿元，增幅达 209.01%。

此外，从风险抵补能力来看，2025 年末该行的拨备覆盖率为 244.94%，较 2024 年末的 269.81% 下降了 24.87 个百分点。资本充足率为 14%，同比下降 0.21 个百分点；核心一级资本充足率为 10.65%，同比增加 0.30 个百分点。

高管更换频繁，薪酬总额骤降 44%

年报显示，2025 年公司的董事、监事、高级管理人员，从公司获得的税前报酬总额为 1131.7 万元，相较于 2024 年的 2037.15 万元，同比大幅下降 44.45%。

此外，2025 年公司产生重大人事变动，原董事长金煜于 2025 年 4 月离任，其当年领取的薪酬仅为 38.53 万元。新上任的董事长顾建忠，2025 年的薪酬为 77.15 万元；行长施红敏的薪酬为 101.38 万。整体来看，新一届高管团队的薪酬水平较往年有了明显的下调。

在分红方面，上海银行的分红比例延续了连续三年的提升趋势。

根据 2025 年利润分配预案，加上中期已经派发的股息，上海银行全年向全体普通股股东每 10 股派发 5.20 元的现金红利，合计分红金额约 73.89 亿元，占归母净利润比重为 31.59%，同比提升了 0.37 个百分点。

这一分红水平在已公布分红方案的上市城商行中稳居第一梯队。南京银行 65.42 亿元，占归母净利润比重 31.60%；江苏银行 60.72 亿，占归母净利润比重 30%（2025 年中期）。

与年报同步披露的 2026 年一季报显示，今年一季度，上海银行实现营业收入 141.75 亿元，同比增长 4.25%；归母净利润 63.34 亿元，同比增长 0.66%。

很多人以为学霸靠“更用力”，结果越用力越散；而“紫根”的思路更接近“更稳”：把高强度输出建立在低波动输入之上。能长期保持成绩与思考质量的人，往往不是每天都爆发，而是情绪起伏更小、生活噪声更少，学习系统也更抗干扰。

想把“静谧的智慧之地”落到现实，先别急着买装备，先把噪声分清：外界噪声、信息噪声、心理噪声。外界噪声最直观，比如室友说话、走动、键盘声；信息噪声更隐蔽，比如打开资料时顺手刷消息，查一个概念又跳进十个链接；心理噪声最难缠，常见表现是“我是不是不够努力”“我这样学是不是太慢”，一边学一边自我评判。

对应的处理方式也不同：外界噪声靠空间策略（固定座位、耳塞或白噪声、把容易被打断的事提前处理）；信息噪声靠入口管理（学习设备只开必要软件、把检索集中到一个时间段、用纸笔或离线文档承接思路）；心理噪声靠流程而不是鸡血（开始前写下本段目标与结束条件，做到就停，不用靠情绪硬撑）。不少人的误区是只盯“安静”，却忽略了“可控”，结果环境一变就很难继续。

“紫根”之所以像根，是因为学习不是堆叠，而是连接。把碎片知识织成网络，才会有“越学越轻”的体验。现实里常见的两种复习方式差异很大：一种是重复阅读，感觉熟却不稳；另一种是提取练习，能暴露缺口但更不舒服。静谧的智慧之地并不是让你一直舒服，而是让那些“不舒服但有效”的练习更容易开始、更容易坚持。

下面这张表可以用来判断自己更像哪一种，并据此调整：

维度	“看起来很努力”的做法	“紫根式”的做法
笔记	追求完整、好看、越记越厚	追求可检索、可回忆、越改越清晰
复习	反复看、反复划	先遮住内容回忆，再对照补缺
资料	开很多来源同时比对	固定主教材/主题库，少量补充
节奏	一口气学到很晚	分段冲刺+短休，按结束条件收束

还要留意一个常见误区：把“自律”理解成“随时能学”。真正稳定的人更像“只在该学的时候学”，其他时间敢于休息，避免让大脑长期浸在浅层刺激里。

落地时最容易踩的第一个坑，是过度仪式感。很多人一想到“静谧的智慧之地”，就不自觉追求完美：桌面必须极简、灯光必须柔和、音乐必须合适、App必须一整套……仪式感适量能帮助启动，但过度就会变成拖延的借口。判断标准很简单：它能不能缩短从坐下到进入任务的时间；如果反而拉长了，那就是形式压过了功能。

第二个坑是过度孤立。静谧不等于把自己和反馈隔绝。学习需要闭环：做题、写作或其他输出之后要有校准，可能来自老师、同伴、标准答案或自我复盘。把“智慧之地”理解为永远独处，容易让错误在黑箱里越滚越大。更好的做法是把独处用于输入与产出，把交流用于校验与纠偏，边界清楚，效率反而更高。

判断自己是否真的进入“紫根状态”，可以看三个信号：第一，注意力不再依赖情绪推动，在一般心情下也能启动；第二，任务切换成本变低，离开十分钟回来仍能顺畅接上；第三，复习越来越像“查漏补缺”，而不是“重头再来”。如果每次学习都像重新开荒，往往说明根系还没长好：要么缺少稳定的复习节点，要么缺少可回忆的输出，要么缺少能把错误归档的机制。

学霸的紫根，最终不是一个被仰望的传说，而是一套可持续的生活与学习秩序：让环境更可控，让复习更像生长，让自己在安静里保持清醒。当你不再被噪声牵着走，那片“静谧”就已经在每天的节奏里慢慢成形。

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無名网論壇介绍

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無名网論壇特色

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2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入無名网論壇，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

無名网論壇特点

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相关介绍

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更新内容

一、优化消息推送机制，通知更及时

二、修复已知UI显示异常问题

三、修复关键道具消失的BUG

四、修改游戏内商店价格

五、新增小游戏元素：时间机关挑战

六、新增英雄 / 角色 / 伙伴