中(国和)越南发<布联>《合声》明,快心记情网：快乐的心情网络

中华人民共和国和越南社会主义共和国关于在新时期持续深化全面战略合作伙伴关系、推动构建更高水平具有战略意义的中越命运共同体的联合声明

一、应中国共产党中央委员会总书记、中华人民共和国主席习近平邀请，越南共产党中央委员会总书记、越南社会主义共和国主席苏林于 2026 年 4 月 14 日至 17 日对中华人民共和国进行国事访问。

访问期间，中共中央总书记、国家主席习近平同苏林总书记、国家主席举行会谈，国务院总理李强、全国人大常委会委员长赵乐际、全国政协主席王沪宁分别会见苏林总书记、国家主席。在各场会谈、会见中，双方相互通报各自党和国家情况，就中越两党两国关系及当前国际地区局势深入交换意见，达成一系列重要共识。

二、双方认为，中国共产党和越南共产党肩负为人民谋幸福、为国家谋发展、为人类谋进步的历史使命。坚持和加强两党全面领导，是实现各自社会主义现代化、确保中越关系长期健康稳定发展的根本保障，关乎两国和两党两国关系前途命运，关乎世界社会主义事业发展壮大。面对世界之变、时代之变、历史之变，中越两党两国矢志推进各自社会主义事业蓬勃发展，向世界昭示了社会主义制度的强大生命力和光明前景。双方要坚持道不变、志不改，坚定不移坚持共产党领导，坚持走符合本国国情的社会主义道路，推动经济社会高质量发展，加强团结合作、交流互鉴，不断深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，共同捍卫两国社会主义事业，携手致力于人类和平与进步的崇高事业，在世界形势深刻变化的历史进程中始终走在时代前列、朝着正确方向前进。

双方认为，中越志同道合、命运与共，发展好中越关系具有战略性、全局性、历史性意义，是两国共同的战略选择。中方强调坚持对越友好政策，始终把越南视为周边外交的优先方向。越方重申始终把对华关系视为越南独立自主、自强、全方位、多样化对外政策的客观要求、战略选择和头等优先。双方要继承好、维护好、发扬好由毛泽东主席和胡志明主席等老一辈领导人亲手缔造并精心培育的 " 同志加兄弟 " 传统友谊这一两党、两国和两国人民的宝贵财富，坚持从战略高度和长远角度看待和发展中越关系，秉持 " 长期稳定、面向未来、睦邻友好、全面合作 " 方针和 " 好邻居、好朋友、好同志、好伙伴 " 精神，按照 " 政治互信更高、安全合作更实、务实合作更深、民意基础更牢、多边协调配合更紧、分歧管控解决更好 " 的总体目标，推动新时代中越全面战略合作伙伴关系健康稳定发展，构建更高水平具有战略意义的中越命运共同体。

三、越方热烈祝贺中国共产党成立 105 周年，热烈祝贺中国全国两会胜利召开，高度评价以习近平同志为核心的中共中央团结带领中国人民，有效应对一系列重大风险挑战，胜利完成 " 十四五 " 规划主要目标任务，推动中国经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶，中国式现代化迈出新的坚实步伐。越方祝愿并相信，在以习近平同志为核心的中共中央坚强领导下，中国党、政府和人民定将胜利完成 " 十五五 " 规划纲要提出的各项目标任务，续写经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹新篇章，奋力开创中国式现代化建设新局面，全面建成社会主义现代化强国，胜利实现第二个百年奋斗目标，为地区和世界的和平、稳定与繁荣发挥更为重要的作用。

中方热烈祝贺越共十四大、越南十六届国会代表、2026－2031 年任期各级人民议会代表选举和十六届国会一次会议成功举行，热烈祝贺苏林当选越共中央总书记和越南国家主席，高度评价在苏林总书记领导下，越南共产党坚持并根据实践不断补充完善革新路线，加强党的全面领导，坚持和创造性运用马列主义、胡志明思想，团结带领越南人民在社会主义建设和革新事业中取得瞩目成就，开启越南民族发展新纪元。中方祝愿并相信，在以苏林总书记为首的新一届越共中央领导下，越南必将胜利完成越共十四大确定的各项目标任务，胜利实现到 2030 年和 2045 年的国家发展目标。中国重申支持越南发展繁荣、人民幸福，建设强大、独立、自主的经济体系，统筹推进革新事业、工业化、现代化，全面融入国际，发展广泛友好的对外关系，为地区和世界和平、稳定、发展、繁荣发挥更加重要作用。

四、双方认为，发展好中越关系，关键在两党最高领导人的战略引领，动力在两国各领域交流合作，根基在两国人民友好。双方回顾了近年来两党两国在增进政治互信、推进安全合作、深化务实合作、巩固民意基础、加强多边协调配合、推动分歧管控解决等方面取得的丰硕成果，一致认为这些成果充分体现了中越关系的战略性和高水平，彰显了中国社会主义现代化和越南革新事业发展成就，同意继续按照 " 六个更 " 总体目标，持续推动中越命运共同体走深走实、取得实效。

（一）双方认为，两党两国最高领导人保持经常性交往，为中越关系举旗定向、领航掌舵，对两党两国关系发展具有至关重要的战略引领作用。双方一致同意，继续通过双边互访、互派特使、热线电话、互致信函、年度会晤、多边场合会见等形式，保持和加强两党两国高层交往的优良传统，就两党两国关系重大问题和国际地区形势及时交换意见，从战略高度和长远角度引领和指导新时代中越全面战略合作伙伴关系健康稳定发展。

双方同意，继续充分发挥党际渠道特殊作用，为捍卫两党和两国社会主义政权、推动中越关系行稳致远保驾护航。发挥好两党高层会晤机制指导统筹作用和中联部与越南外交部党委的协调推动作用，继续执行好新一轮中国共产党与越南共产党合作计划，办好两党理论研讨会，加强两党中央对口部门、两国地方特别是接壤省（区）党组织交流合作，持续开展治党治国、反腐倡廉理论和经验交流互鉴。

双方同意，进一步加强中国全国人大与越南国会、中国政府与越南政府、中国全国政协与越南祖国阵线的友好交流合作。继续办好中国全国人大与越南国会联委会会议、中国全国政协与越南祖国阵线中央暨边境省份组织友好交流活动。发挥好中越双边合作指导委员会和外交、国防、公安 "3+3" 战略对话机制作用，统筹发展和安全，深化全面战略合作，推动具有战略意义的中越命运共同体建设取得更多积极进展。落实好两国外交部关于加强新形势下合作的协议，保持两部领导经常性接触，加强对口司局交流，支持并为改善两国外交机构馆舍条件提供便利。

越方重申坚定奉行一个中国政策，承认世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分，中华人民共和国政府是代表全中国的唯一合法政府。支持两岸关系和平发展和中国统一大业，坚决反对任何形式的 " 台独 " 分裂活动，一贯支持不干涉他国内政原则。越方不同台湾发展任何形式的官方关系。越南认为涉港、涉疆、涉藏问题是中国内政，支持中国维护香港、新疆、西藏发展稳定。中方支持越方维护社会稳定、保障国家安全和发展、实现民族大团结、应对政治安全和非传统安全挑战。

（二）双方同意，加强两军高层和各层级交往，发挥好边境国防友好交流活动、防务安全磋商等机制作用，加强两国军队在政治工作、人员培训、联演联训、联合研究、国防工业、军舰互访和军事检察等领域交流合作，继续加强在医疗卫勤、联合国维和及非传统安全领域合作。深化边防合作，就边界管理加强协调配合，开展陆地边界联合巡逻，鼓励两国边防部队建立友好关系。发挥北部湾海域联合巡逻机制作用，开展好北部湾联合巡逻，深化两国海军和海警合作交流机制。深化多边安全合作，共同促进地区和平稳定。

双方同意，进一步加强和深化两国执法安全部门合作，发挥好中越公安部合作打击犯罪部长级会议、两国公安部长热线、政治安全联合工作组等机制作用，加强高层交往，合作维护两国政治安全，维护两党两国高层互访和各自重大政治外交议程安全。有效开展在安全、情报、反恐、打击网赌电诈等跨国犯罪、禁毒、反邪教、打击贩卖人口犯罪、打击经济犯罪、打击偷渡违法犯罪活动、移民与出入境管理、追逃追赃、保护本国公民、组织在对方国家权益等领域合作。协同开展 " 湄龙 " 系列国际联合行动，加强缉私、打击商业瞒骗与非法跨境运输货物执法合作，共同打击毒品、易制毒化学品、濒危野生动植物及其制品、民用爆炸物、两用物项、烟草制品、侵犯知识产权商品走私。发挥好副部长级战略安全对话机制作用，就反干涉、反分裂、防范敌对势力 " 颜色革命 "" 和平演变 " 以及两国经济安全、科技安全、重大合作项目安全、地区共同关切、有效应对非传统安全挑战等加强信息情报交流与经验共享。越方将以成员国身份正式加入澜沧江－湄公河综合执法安全合作中心并愿作为共同创始国加入国际打击电信网络诈骗联盟。

双方同意，加强法律和司法领域合作，继续加强司法部对口交流，落实好两国司法部签署的谅解备忘录、合作计划和关于边境边民民商事纠纷解决合作的谅解备忘录，有效运行中越司法行政部门边境会晤机制，增强社会主义法治建设经验交流互鉴。继续办好两国最高检检察长工作会晤、中国－越南边境地区检察机关会晤，开展好中越地方检察机关代表团互访交流、互派检察官培训、公益诉讼检察等合作。持续加强反腐败经验交流，深化多边框架下沟通协调，推进反腐败司法执法合作。

（三）双方同意，加快两国发展战略对接，落实好共建 " 一带一路 " 倡议和 " 两廊一圈 " 框架对接合作规划，推动双边贸易同基础设施、物流和市场互联互通相结合，大力发展建设跨境经济走廊、物流中心、跨境经济合作区、边境地区产业园区和多式联运，推动两国铁路对接并连接至中亚和欧洲，提升该铁路货运量，加快推进两国铁路、公路、口岸基础设施互联互通，将铁路合作作为两国战略合作新亮点。双方高度评价援越南老街－河内－海防标准轨铁路可行性研究项目提前完成，欢迎双方签署同登－河内、芒街－下龙湾－海防标准轨铁路线路规划项目实施协议，持续推动中越跨境标准轨铁路联通。中方愿与越方在铁路领域开展贷款、技术、培训、工业能力等方面合作，指导中国优质企业参与铁路建设。支持加强中越铁路合作，发展中越国际铁路旅客和货物联运，提供旅客出入境手续、扩大铁路口岸通关商品目录等便利，积极推动进出口商品检验合作。继续密切配合在中国广西、云南和越南广宁、老街先后建设中越跨境经济合作区。

双方同意，深化重点产业合作。在符合各自法律法规和产业政策的前提下探索开展关键矿产合作。积极参与构建全球清洁能源合作伙伴关系。推动两国电力互联互通合作。积极开展新能源领域合作，以市场和互利原则加强供应链对接和可再生能源技术发展合作。探讨加强核安全领域交流合作，共同提高民用核设施安全水平。支持双方在民航领域进一步加强合作，欢迎越南的航空公司引进和运营中国商用飞机。

双方同意，维护自由开放的贸易投资，共同打造安全稳定的产业链供应链，建立产供链合作工作组，推动加强产供链合作。鼓励和支持有实力、有信誉的企业赴对方国家投资，为企业营造公平、便利、透明的营商环境。研究推动经贸合作区高质量发展，加强在数字经济、绿色发展等新兴领域合作。积极推进智能制造、数字经济、人工智能、量子技术、半导体、高铁等领域合作，支持双方开展技术合作。支持两国企业在符合各自国家法律和越南作出的国际承诺、保障彼此数据安全、网络安全、经济效益和长久利益基础上深度开展 5G、大数据等数字产业合作。共同探索 5G、大数据等数字技术在智能制造、智慧物流等工业场景的深度应用，推动两国传统制造业实现数字化、网络化、智能化升级。加强金融领域合作，按照市场原则为合资合伙项目提供金融支持。探索建立开源合作机制，推动开源组织交流、项目共建、成果共享、产业落地，共享开源发展红利。深化两国国企改革和管理经验交流，开展人员培训合作。用好两国金融与货币合作工作组，就金融货币领域政策调控和改革加强信息沟通与经验共享，落实好跨境二维码互联互通合作，探讨扩大本币结算范围，提高抵御金融风险能力。深化各领域发展合作，统筹推进重大标志性工程和 " 小而美 " 民生援助项目，加强人力资源开发合作。双方同意加快推进援越传统医药大学新校区一期、越中友谊宫维修维护、越北

和传统社交平台相比，它更强调“记录本位”：不需要追求曝光或互动指标，表达更像对自己的叙述；和纯日记应用相比，它又多了“可选择的连接”，让情绪不必一直闷在心里。

真正能长期坚持用下去的心情网络，往往离不开几个关键体验：记录要快、检索要准、回看要顺。快心记情网常见的使用场景大致有三类。

第一类是“碎片心情”。通勤、排队、睡前，只有几秒钟，就用一个词、一句话、一个表情或标签把当下存下来。门槛越低越容易坚持，否则很容易因为麻烦而中断。

第二类是“事件心情”。比如发生争执、被表扬、完成目标、突然低落等，需要更完整地写清楚“发生了什么—我怎么想—身体有什么反应—接下来打算怎么做”。这类记录对之后复盘最有价值，因为你能更清楚地分辨：情绪是来自这件事本身，还是长期压力的累积。

第三类是“周期复盘”。很多人不缺记录，缺的是回看。把心情按周或按月拉出来看，往往能看出规律：某些社交场合后更疲惫、某个时间段更焦虑、睡眠不足时更容易发火。复盘不是为了给自己贴标签，而是为了更现实地调整生活节奏。

如果你希望记录更“可用”，可以尽量对齐几项信息：时间、地点/场景、情绪强度、触发点、应对方式。不必每次都写全，但长期维持同一套习惯，之后检索和对照会轻松很多。

记录方式	适合时刻	优点	容易踩的坑
一句话/标签	忙、情绪来得快	低负担、易坚持	太省略，回看时看不懂
事件短文	有明显触发事件	便于复盘与反思	写成“自我指责清单”
周月回看	情绪反复出现	看见规律、调整策略	只盯着“坏的”，忽略进步

心情类内容最容易让人顾虑隐私：写得太真怕被熟人看到，写得太模糊又失去记录意义。使用快心记情网这类平台时，建议先想清楚自己更偏向哪种表达方式：只写给自己、只给少数人、还是愿意公开。相对稳妥的做法是“默认私密，按需开放”，尤其当内容涉及家庭矛盾、职场压力、健康状态等敏感信息时，更要谨慎。

另一个常见误区，是把“获得反馈”当成记录的主要动力。互动当然能带来支持，但一旦开始依赖点赞或评论来确认自己的价值，就可能出现两种情况：为了互动而夸大情绪；或者没人回应时更失落。更健康的思路是把互动当作加分项，把记录当作主线——先满足“我理解我自己”，再决定“我愿意被谁理解”。

很多人会问：这和朋友圈、微博、论坛有什么不同？最直观的差异在于“去表演化”。在大众平台上，你往往会下意识挑更体面、更值得被看见的片段；而在快心记情网，你更容易写下不那么漂亮、但更真实的状态。长期积累下来，它会变成一种“情绪资产”：你知道自己在什么情况下容易崩溃，也记得自己曾经怎样走出来。

不过也要提醒：心情记录不等于情绪治疗。如果你长期出现失眠、食欲明显变化、持续两周以上的无望感、强烈自责或自我伤害念头，单靠记录和互动通常不够，应尽快寻求专业支持。平台更能帮到你的地方，是更早觉察、更清晰表达，而不是替代现实中的帮助。

心情网络最怕变成负担：每天打卡、每条都要写得像作文、回看时被旧情绪拖住。更可持续的做法，是给自己设一个“最低配记录”：哪怕只写“今天很累，3/5”，也算完成；状态好时再多写一点。回看也不必强迫自己逐条细读，可以按标签或时间段筛选，先看“状态最好/最差的那几天”，找共同点就够了。

另外，记录也别只盯着负面。很多人以为写开心会显得矫情，其实恰恰相反：把“今天做成了一件小事”“我拒绝了一次不舒服的请求”“我按时睡了”这样的小进步写下来，会让你在低谷期有证据提醒自己：并不是一直都很糟。快心记情网强调“快乐的心情网络”，并不是要求你永远快乐，而是提醒你别丢掉对生活细微亮点的感知。

当你把快心记情网用成一个稳定、可回看的情绪容器，它带来的变化未必是立刻变开心，而是更早发现问题、更少被情绪推着走，也更容易对自己温和一点。

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更新内容

一、新增屏幕录制功能

二、加速关卡加载速度

三、增强背包管理系统与物品预览

四、添加故事背景图鉴

五、新增增益 / 加成机制

六、支持浏览器通知授权请求