绿营(瑟瑟)发抖？拼连任的蒋{万安}最<新民>调出炉，比上次还高4.4%,爱情结束我们抱着哭：那些说不出口的告别与眼泪

海峡导报综合报道 台北市长蒋万安年底争取连任，台北市研考会今天（6日）公布最新民调，市长蒋万安整体施政满意度达69.1%，较上次调查上升4.4个百分点，显示市民对市长施政表现之整体评价呈上升趋势。

台北市长蒋万安年底争取连任 资料图

蒋万安近期推动生生喝鲜奶、学生营养午餐免费、育儿减工时试办计划等新政，市研考会今天也公布最新民意调查结果，蒋万安整体施政满意度达69.1%，该项调查各项施政表现亦维持正向评价，其中医疗健康、环保及带动城市运动风气等面向满意度达7成以上。

根据这份民调，各项施政表现，医疗健康满意度81.1%最高；环保、带动城市运动风气等面向满意度7成以上。教育满意度、社会福利、文化活动，公安消防、治安满意度皆有超过6成市民表示满意。交通与经济发展满意度近6成，较前期增长。此外，表示以居住在台北市为荣的市民达76.9%，显示多数市民对城市发展及生活环境具高度认同。

台北市研考会表示，去年台北市府持续于大型活动推动禁烟措施、无烟环境，另扩大产前检查补助、布建更完善的幼托网络。同时，借由筹办2025年世界壮年运动会的契机，全面优化全市运动场馆设施，让台北市成为全龄健康的幸福城市。

延伸阅读：

媒体：郑丽文"欣然接受大陆邀请" 实则承受着各种压力

两岸只有交流，才能为未来找寻到更好的统一之路。

文 | 海上客

中国国民党主席郑丽文将访问大陆。

从新华社相关消息中可以读到郑丽文是“欣然接受邀请”。

1

3月30日，郑丽文在记者会发言 图：台海网

不得不说，看似郑丽文很轻松地来了句“欣然接受邀请”，实则也是承受着岛内各种压力。

毕竟，上一次中国国民党主席访问大陆，已经是十年前的事了。

十年光阴，两岸之间发生了不少事。

就岛内来说，近一阶段，也是各种事儿层出不穷。无论是台湾民众党方面柯文哲的官司，还是名嘴蔡正元的牢狱之灾，都有值得一说之处。

以中国国民党内部来说，今年52岁的萧旭岑自担任中国国民党副主席之后，自称党务工作日益繁忙。萧旭岑日前表示，他现在想一门心思全力协助主席郑丽文做好工作。

萧旭岑 图：资料

海叔不得不说，萧旭岑有多次访问大陆的经验。在此番郑丽文访问大陆之际，相信萧旭岑会作出应有的贡献。

总之，有人担心由于中国国民党主席有十年之久没有访问大陆，党内一些业务或许生疏。

在海叔看来并非如此。

最起码萧旭岑与大陆方面平时沟通的管道是畅通的。

何况过去几年，中国国民党副主席访问大陆之事并不少见。

因此，郑丽文大可大大方方从从容容来大陆！

2

时节又清明。

回看廿余年前，中国国民党主席连战访问大陆。

此行，实现了中共中央总书记与国民党主席举行了历史性的会晤。

那时也时值清明。

清明节气，慎终追远。海峡两岸的中国人，共同怀念中华人文始祖，也一起怀念革命先驱。

如今呢？

这些怀念之事，当然还要一辈一辈传着做下去。

至于当下遇到的新事——

海叔不得不说，也要拾起！

2005年连战在北大演讲 图：北京大学微信公众号

比如海峡两岸诚然都是中国人。说中国话，写中国字。哪怕有人故意设置障碍，比如在外国国名、人名的翻译上等等大做文章，在一些专有名词等等方面故意制造两岸隔阂。

比如前不久，基隆一甜点店因将新品命名“青提柠檬马卡龙”“青提乳酪塔”，惨遭所谓“大陆用语纠察队”出征。

这看着简直让人感觉莫名其妙！

难道台湾地区不使用“青提”之类用法，台湾地区的字就不是中国字？话就不是中国话了？

更有人拿台湾地区人士为何写简化字说事。当年蔡英文在台湾地区领导人任上也不知不觉写出简化字。为什么？难道不是因为简化字容易写吗？

有意思的事，有台湾朋友看海叔读得了繁体字文章，感觉很奇怪。

殊不知，这有什么好奇怪的？

大陆确实采用简化字来规范汉字，但在许多场合仍保留繁体字的容身之处啊！比如大学古代汉语课程，比如书法艺术领域等等，没人说不得使用繁体字。

汉字的魅力也在于——

不少只学习过简化字的朋友，拿到繁体字书籍，也大致读得下来。

单单举一个汉字例子，就能够发现，两岸不仅血脉相连，在文化上也是打断骨头都连着筋的关系。

一些人说什么“台语”如何如何，实际上“台语”无非闽南语。有台湾地区年轻人跑到闽南，发现当地人说话与自己家老人说话一模一样，惊讶地称，“你们怎么也说台语”。

这都无非民进党当局十年如一日在指鹿为马！搞得许多年轻人不了解真相。

作为中国国民党前主席，马英九前几年几度到大陆，也带领一些年轻人认识大陆、了解大陆。

如今，郑丽文以在任中国国民党主席的身份访问大陆，论年龄则她比当年连战“破冰之旅”时年轻。

由此，总感觉郑丽文能让台湾地区更多年轻人了解大陆。

3

位于广东中山翠亨的孙中山故居

两岸只有交流，才能为未来找寻到更好的统一之路。

今年是孙中山先生诞生160年。

孙中山先生讲世界大同，讲天下为公。

海峡两岸的中国人怎样去寻求实现孙中山先生的理想？

有一个点，应该是目前阶段两岸该共同追寻的，那就是国家统一。

孙中山先生生前一直追求国家统一。而如今在台湾地区，却有人站在孙中山先生画像前，行务实“台独”之事。这样的行为，令人不齿！也令人作呕！

但海峡两岸有识之士，自然不该光表达愤慨，而是应该推进两岸互信。

在岛内来说，以“我是台湾人，更是中国人”为荣。

如果一个在台湾地区生活的人不认可自己的中国人身份，那其一定不是台湾人！或者说一定是假台湾人！

台湾是中国神圣不可分割的领土。讲海峡两岸都属于中国，讲九二共识，则两岸许多事可以活泛起来。否则，对于岛内来说，不是有名嘴一个劲儿念叨“兵凶战危”吗？

据此前报道，自2025年10月18日，郑丽文当选中国国民党党主席以来，多次表达希望推动两岸交流、访问大陆的意愿。

3月27日上午，“赤子同心补金瓯”台胞抗日史料展宿迁巡展在1895年抗倭保台名将杨泗洪的家乡宿迁市开幕，据悉，“赤子同心补金瓯”台胞抗日史料展宿迁巡展即日起至5月7日在宿迁市博物馆二楼南展厅展出

郑丽文于30日上午11时召开记者会时表示，希望为两岸和平稳定跨出成功第一步。

郑丽文也谈到，相信这次是大家共同期待，也是台湾主流民意的殷殷期盼，这些年来台海甚至被国际媒体说成是全世界最危险的地方之一，希望4月的访问能够让两岸开始迎来和煦温暖的春天，扩大彼此善意、累积彼此互信，愿意努力为两岸和平区域稳定做出积极贡献。

抱着哭的真实含义：不是软弱，而是情绪的“卸载”

分手时的拥抱和眼泪，往往出现在两种瞬间：一种是对方说出最后的决定，另一种是你们突然安静下来，意识到从此再也没有“我们”可以依靠。眼泪里可能有怀念——记得曾经的好；也可能有羞耻——觉得自己失败；更隐蔽的，是身体在替你完成一场“告别仪式”。许多人平时靠理性硬撑，可一旦触到拥抱的温度、熟悉的气味、最后一次确认边界时，压着的情绪就会自己崩开。

更需要分清的是：你哭的是这个人，还是哭那段生活方式。有些关系结束后，痛点不一定在对方本身，而在失去惯性：每天的消息、周末的安排、被人牵挂的身份。把这两者拆开，有助于你判断自己究竟是想回头，还是只是不习惯空下来。

那些说不出口的告别：沉默有时比狠话更伤

真正难以开口的告别，往往不是一句“我不爱你了”，而是更具体、更扎心的内容：

• “我努力过，但我做不到成为你想要的样子。”
• “我还爱你，但我不再相信我们能过好。”
• “你没有错，我只是撑不下去了。”

很多人选择沉默，是怕一旦说清，就像彻底否定一切；也怕话说重了，自己以后会后悔。但长期的含糊最容易制造误解：一方以为还有余地，另一方以为对方懂。于是分手后的反复拉扯、夜里长篇消息、忽冷忽热的联系，常常从这里开始。

告别不需要把每个细节都交代完，关键是边界要清楚：决定是否可逆、联系是否继续、物品和共同事务怎么处理。你不必“解释到对方满意”，但要“表达得足够明确”。

常见分手场景与处理方式：别让情绪接管后续

不同的分手形态，抱着哭背后的风险点也不一样：冲动分手容易复燃；长期消耗的分手容易反刍；第三方或背叛带来的分手，则更容易掉进自责和羞辱感。更实用的做法，是先判断你们属于哪一种，再采取匹配的处理方式。

场景	典型感受	容易踩的坑	更稳妥的做法
冲突爆发型（吵架后分手）	不甘心、想证明谁对	连续复盘争对错，反复分合	先冷静48小时再谈决定，谈“规则”而非“情绪”
长期消耗型（慢慢冷）	麻木、松一口气又空	继续当“陪聊”，拖着不放	设定一段断联期，让大脑从依赖中退潮
背叛/信任崩塌型	羞辱、愤怒、否定自己	反复追问细节、自我惩罚	把重点放回自我修复与安全感重建，减少二次伤害

分手当天最容易失控的，往往不是哭，而是“临时承诺”：为了不让对方走，答应立刻改变、立刻复合、立刻同居或结婚。情绪高峰时说出口的承诺，很容易变成未来争吵的导火索。先把今天过完，把睡眠、饮食、朋友支持找回来，再谈任何长期安排。

眼泪之后怎么做：从“关系结束”走到“生活继续”

抱着哭之后，很多人会走向两个极端：要么立刻切断一切，用硬扛证明自己没事；要么继续联系，假装还在一起。更现实的路径，是承认自己正在经历戒断。关系是一套习惯系统，分手相当于同时失去情感、社交、时间结构和自我认同的支撑，难受是正常反应。

可以从三个方向落地：

1）把“想联系”延后。冲动联系通常在夜里最强。给自己定个规则：想发消息先写进备忘录，第二天中午再决定发不发。很多话过了情绪峰值，就不再必要。

2）遗留事务处理要清晰。财务、物品、宠物、共同账号、共同朋友的边界，不处理就会变成隐形绳索。尽量一次谈妥，减少以后借口式往来。

3）允许悼念，但别沉迷复盘。你可以哭、可以写、可以和朋友说，但别把“如果当时我怎样”变成唯一主题。真正能带你走出去的，是把注意力从“修正过去”转向“安排未来”。

容易被误解的信号：抱着哭不等于还能回到从前

很多搜索“爱情结束我们抱着哭”的人，其实在问：他/她哭了，是不是还爱我？多数情况下，哭说明在乎过，但不等于适合继续。爱与合适是两条线，曾经交叉过，不代表就能一直重合。

也要小心“体面分手”的陷阱。有些拥抱和眼泪，只是为了减轻愧疚或完成最后的温柔，并不是给复合留门。真正的复合不靠当下的情绪浓度，而靠之后能不能建立新的相处结构：冲突怎么解决、需求怎么表达、底线怎么尊重。如果这些没有改变，抱着哭更多只是把下一次分手往后推。

爱情结束时的眼泪并不丢人。它证明你认真投入过，也在认真告别。等情绪退潮后，你会更明白：你哭的未必只是“失去一个人”，更是告别那个以为会一直延续的自己。能把自己接住，告别就不只是伤口，也会成为重新开始的入口。

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